#桃桃的打卡# DAY34——

：冷萃咖啡

‍♀️：这个故事告诉我们不要轻易用剪辑版，这个拳击太无聊了[允悲]虽然消耗挺多的，大概400多大卡，无氧有氧对半分，做完也不太累，but我应该不会回购了[苦涩]太无聊了，觉得时间可漫长

：运动完先补了快碳，一根
今天的蛋白粉多加了牛奶，好喝[干杯]

早餐吃了蔬菜蛋饼，有手就能做，蔬菜剪碎用一丢丢橄榄油炒一炒，撒点盐和胡椒，均匀铺开，把蛋液倒进去，转动锅让蛋液铺开覆盖。差不多就可以卷吧卷吧出锅了，放上你喜欢的酱。觉得淡也可以再加一点点生抽。

喜欢吃洋葱的话可以再加点洋葱，风味更好一点[羞嗒嗒]只是我们家厨房因为换了个柜子目前还是尘土飞扬，到处都是土，案板都没办法放，将就做做吧[苦涩]

我觉得减脂餐的前提是好吃[喵喵]慢一点就慢一点，一点酱不会让你胖的，能坚持下去最重要[送花花]

第一次单独带二娃，快累嗝屁了，一点多睡，六点起来泡牛奶发现昨晚说好帮忙洗的奶瓶也没洗，该洗的衣服乱七八糟扔在椅子上沙发上，内心瞬间燃起一股无名之火，骂骂咧咧，絮絮叨叨发了一通脾气，他到好不承认错误，还一直说我莫名其妙，还嘴说：好了，你就嫁了这么一个没用的男人能怎么办呢，忍着呗！本来非常恼火的听到这个又冷静下来，琢磨他说的是让我忍着，而不是要我离开，又释怀了，婚姻十年争争吵吵却从来没想过离开，非常平淡，没有任何惊喜，但也没有出过意外，二个人都为了家庭付出自己的一切这应该就是最好的生活了吧！

#onepurplecloud的生活#
开学焦虑了啊[泪][泪][苦涩][苦涩]
还有好多东西要买，直接寄到学校去。
明天就可以和姝姝子见面啦，见面就可以拍照啦
嘻嘻，朋友圈都已经准备就绪啦[doge]

这个暑假，说快也快，说慢也慢。
每天早上起来，妈妈会买好早餐。如果妈妈没有买早餐，就自己拿一瓶纯牛奶，吃一片全麦面包
吃完早饭后，会收拾一下房间。
然后到十一点多，就可以吃中饭啦[哇]
家里的饭就是好吃啊！
干完饭，天气太热，就把房间的空调打开。
下午会待到三四点钟，然后在客厅和爸爸下会儿棋[喵喵]下的是跳棋[doge][doge][doge]
有的时候不太饿，晚饭就会吃点千禧果[馋嘴]
等到太阳落山了，会和爸爸出去散步；或者去妈妈上班的地方找她，等她一起下班回家。
一天就这样结束了。

这个暑假也是有遗憾的。
2021年有好多遗憾。
今年亦是如此。

但是遗憾终究要放下。
毕竟，
人生不如意事 十之九八。

我相信，
2023年的夏天，
会拍摄几期我的旅游vlog。