Day14
早午：一根玉米 一杯生椰拿铁
晚：卖相不是特别好的燕麦碗 全麦面包 巧克力曲奇
加餐：半个桃子
⚫️饮水量：600ml
⚪️运动量：走走走
⏩～～～进食完毕
胃口好像变小了一点点 中午吃玉米吃到最后一块的时候有点饱了其实 但是晚上又懒得热就还是吃了[鼓掌]生椰拿铁断断续续喝到下午才喝完 生椰拿铁ilove[哇][哇]晚上买了燕麦 但是没有小时候那么好吃了为什么[泪][泪]所以我加了那个馋酸奶 and它的那个什么火龙果口味的混合坚果才让这碗燕麦碗卖相好一点 我打算等会在小红书搜一下做做攻略[失望][失望] 买了全麦面包 烤了五六分钟很好吃很香！然后我倒了酸奶在上面 我还没挑好花生酱呢但是我又怕我吃不惯花生酱的味道 好纠结TT
瑞幸的曲奇很好吃！但是我觉得有点甜了 但是！！燕麦提子曲奇更难吃 没啥味道ithink 壁垒壁垒[爱你]
好烦 每天都在思考要吃什么啊啊啊啊啊什么时候能瘦回去[泪]

#今天也有好好吃饭#
好像第一次让生菜入镜！其实每晚都会来一盆罗马生菜
今天是改良版味噌汤和大概我妈半年前包的茴香馅包子，葱香花卷
味噌汤：今天是两碗水，两勺味噌酱，两勺六月鲜酱油，，咸淡正合适，and突然想起来其实北豆腐要比南豆腐含钙量高，下回不买嫩豆腐了，北豆腐也就只是多焯一下水而已嘛，还有韧劲儿呢
下午我那么饿，以为可以吃下这2个小包子1个花卷，结果一碗味噌汤下去，我还是高估自己了，最后1个小包子只吃馅都把自己撑得半死

我讨厌早八 根本不想化妆
我爱复旦图书馆露台的晚霞 让我每天呆在这里几小时……
爱吃瑞幸的可颂
吃了桂满陇 干了两碗饭
全家的梅干菜包子没买到随便买了一家的 and 我吃小笼包
棒约翰的薄脆➕蒜香酱很绝➕番茄肉酱意面
三年前的今天 高中 我第一次在美国做从罗德岛去波士顿的火车 5刀 超吓人（怕有抢劫炸火车的……）但是超开心bc圣诞从美国回家了[太开心] https://t.cn/z8AUufE