男人四十岁，请远离二十岁的女人；女人四十岁，请......
40岁，一个无奈的年龄。
它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化。
这个时候我们就不能再像青春少年时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。
01
男人四十，如果一事无成，就难成了。
十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。
当然，没出息的也有没出息的活法：
好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌。
放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。
02
男人四十，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士。
纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。
非礼勿视、若非要视、最好斜视。
03
男人四十，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。
要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。
要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。
走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
04
男人四十，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。
对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。
只要还相信自己，就值得再去放手一搏。
05
男人四十，别把自己的身材搞得一塌糊涂。
臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。
腾出些时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。
06
男人四十，应多尽些孝道。
事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。
要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。
07
男人四十，大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。
这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。
这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。
08
男人四十，要多参加几次葬礼。
人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。
这是小编的文学视频号~
欢迎大家点赞关注！）
09
男人四十，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。
她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。
若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
10
男人四十，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。
即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
11
男人四十，就算到四十了也别怕。
如果碰到有人嘲讽你年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：
你们牛气什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么？
12
女人四十，一定要有闺蜜，不要多，一两个足够。
可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快淋漓吃烤鱼的人。
13
女人四十，一定要有私房钱，不要多，一两万足够。
你要知道，你的父母都已老去，随时都有可能用钱，不要在急需用钱的时候，非问你老公要。
14
女人四十，不要逛街的时候，给老公买，给孩子买，要记得也给自己买。
15
女人四十，孩子处在叛逆期，老公处在更年前期，你都得罪不得，只好忍气吞声。
16
女人四十，不要再买便宜的衣服。
劣质的剪裁，会使你形象大打折扣，品牌的衣服，有实力，可以多买，没实力，少买。
要找到适合自己的穿衣风格，再漂亮的衣裳，不适合自己，坚决不穿。
17
女人四十，一定要记得保养了，每天称体重。
给自己一个标准，过了这个线，记得减肥，不仅仅是为了好看，还要担心肥胖引起很多病。
18
女人四十，这时候你的老公功成名就，有房有车，一定会有人投怀送抱。
不理她，把自己打理的清清楚楚，漂漂亮亮，风筝的线一定要攥紧。
不要轻易说离婚，咱打下的江山，咱生下的孩子，咱喂了十几年的老公，干嘛送人？
19
女人四十，不要管老公的手机里有没有暧昧短信了，不要管他晚上几点回家，与其拼命地疑神疑鬼，黯然神伤。
不如拿着那些时间，健健身，美美容，自己充实了比什么都重要。
20
女人四十，依然记得要多看书。
年轻时晦涩难懂的四书五经，中外名著，这时候读，你发现，会有豁然开朗的感觉。
也可以看看时尚杂志，休闲娱乐，增加点知识，提升点品位。
咱不指着读书再拿文凭，但是不能让人当文盲看。
21
女人四十，不要浓妆艳抹，不要搔首弄姿，不要在人群中太过聒噪，不要太张扬，那不适合你的年龄。
一定要大方，成熟，稳重，有气质。
没有气质，那就在人前沉默，这比肤浅好一千倍。
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22
女人四十，不要再攀比。
有没有豪宅，有没有名车，所谓的身份地位，这些不用比，你的神态，你的穿着，你的脸色，你的双手，会早早将你出卖。
要比的，是在5年，10年后，你的孩子活的是不是比别人的孩子强。
23
女人四十，一定要记得常去看看父母，父母老了，时日无多，多陪陪老人，不留遗憾！ https://t.cn/z8qVHkC
40岁，一个无奈的年龄。
它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化。
这个时候我们就不能再像青春少年时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。
01
男人四十，如果一事无成，就难成了。
十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。
当然，没出息的也有没出息的活法：
好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌。
放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。
02
男人四十，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士。
纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。
非礼勿视、若非要视、最好斜视。
03
男人四十，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。
要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。
要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。
走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
04
男人四十，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。
对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。
只要还相信自己，就值得再去放手一搏。
05
男人四十，别把自己的身材搞得一塌糊涂。
臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。
腾出些时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。
06
男人四十，应多尽些孝道。
事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。
要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。
07
男人四十，大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。
这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。
这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。
08
男人四十，要多参加几次葬礼。
人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。
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09
男人四十，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。
她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。
若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
10
男人四十，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。
即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
11
男人四十，就算到四十了也别怕。
如果碰到有人嘲讽你年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：
你们牛气什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么？
12
女人四十，一定要有闺蜜，不要多，一两个足够。
可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快淋漓吃烤鱼的人。
13
女人四十，一定要有私房钱，不要多，一两万足够。
你要知道，你的父母都已老去，随时都有可能用钱，不要在急需用钱的时候，非问你老公要。
14
女人四十，不要逛街的时候，给老公买，给孩子买，要记得也给自己买。
15
女人四十，孩子处在叛逆期，老公处在更年前期，你都得罪不得，只好忍气吞声。
16
女人四十，不要再买便宜的衣服。
劣质的剪裁，会使你形象大打折扣，品牌的衣服，有实力，可以多买，没实力，少买。
要找到适合自己的穿衣风格，再漂亮的衣裳，不适合自己，坚决不穿。
17
女人四十，一定要记得保养了，每天称体重。
给自己一个标准，过了这个线，记得减肥，不仅仅是为了好看，还要担心肥胖引起很多病。
18
女人四十，这时候你的老公功成名就，有房有车，一定会有人投怀送抱。
不理她，把自己打理的清清楚楚，漂漂亮亮，风筝的线一定要攥紧。
不要轻易说离婚，咱打下的江山，咱生下的孩子，咱喂了十几年的老公，干嘛送人？
19
女人四十，不要管老公的手机里有没有暧昧短信了，不要管他晚上几点回家，与其拼命地疑神疑鬼，黯然神伤。
不如拿着那些时间，健健身，美美容，自己充实了比什么都重要。
20
女人四十，依然记得要多看书。
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咱不指着读书再拿文凭，但是不能让人当文盲看。
21
女人四十，不要浓妆艳抹，不要搔首弄姿，不要在人群中太过聒噪，不要太张扬，那不适合你的年龄。
一定要大方，成熟，稳重，有气质。
没有气质，那就在人前沉默，这比肤浅好一千倍。
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女人四十，不要再攀比。
有没有豪宅，有没有名车，所谓的身份地位，这些不用比，你的神态，你的穿着，你的脸色，你的双手，会早早将你出卖。
要比的，是在5年，10年后，你的孩子活的是不是比别人的孩子强。
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[爱心][爱心][爱心]
突然之间想起这位暖心姐姐
在农村干各种地里活[抱拳]
因为体质虚寒引起各种亚健康[拥抱]
经常晕倒[拥抱]
后面敷包减个肥，不仅瘦了几十斤，更重要的是改善了虚寒体质，因为她不认识字，所以每次出来群里都是直接语音，每天报体重也是直接语音，改变源于自己的信念！#减肥# https://t.cn/RxgWr34
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在农村干各种地里活[抱拳]
因为体质虚寒引起各种亚健康[拥抱]
经常晕倒[拥抱]
后面敷包减个肥，不仅瘦了几十斤，更重要的是改善了虚寒体质，因为她不认识字，所以每次出来群里都是直接语音，每天报体重也是直接语音，改变源于自己的信念！#减肥# https://t.cn/RxgWr34
如果减肥期间没有酱，可能我坚持不下去，我是吃不来水煮菜的人，嘴巴一定要吃到喜欢的味道，不然即使勉强吞到肚里，结果也会是想吐，吐完之后压制不住的想暴食，减肥最开始强迫自己吃了很多自己完全吃不下去的东西，名义上是健康对身体好，却忽略了自己的喜好，不喜欢的东西真的很难说服自己长期坚持下去，即使毅力强大，也会是在纠结自我说服中不断消耗对待减肥的信念，因为你的身体很明显的在排斥它不喜欢的东西，减肥本来已经很苦了，如果还不能在味蕾上给予一点满足，就真的是自我折磨，长期吃不喜欢的食物也很容易导致暴饮暴食，所以后面我调整了饮食，一日三餐正常吃，不吃任何水煮油炸高热量精加工食物，尽量将自己喜欢吃的食物做成自己喜欢的味道，比如我会加很多辣椒粉胡椒粉大蒜，很想吃有味道的食物时，就会加自己喜欢的酱在里面，吃的时候就会感觉很满足，吃到了想吃的，久了身体就会感知到自己没有在压制食欲，想吃好吃的时候就能吃到好吃的，渐渐暴食的想法越来越少，逐渐身体适应了，减肥就进入了良性循环。
减肥时会有一些小想法小感慨，记录下来回头看时才能更好的激励自己，或者说是吓吓自己，不然都不知道自己曾经胖成@[大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑][哪吒开心][哪吒委屈][喵喵][喵喵]
减肥时会有一些小想法小感慨，记录下来回头看时才能更好的激励自己，或者说是吓吓自己，不然都不知道自己曾经胖成@[大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑][哪吒开心][哪吒委屈][喵喵][喵喵]
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