#奥比岛手游[超话]#
拜托玩狼人杀能不能别觉得自己很特别啊喂，刚开了一局是狼亏我还给对面做了俩任务，一白上来就说我和3是狼还说什么你们俩贴我拜托大姐这路是不是你家开的我路过是不能走了是吧，能不能别那么自以为是人又不是我刀的拜托这真的很气OK？是不是多少沾点被害妄想症要刀我早搁监控那就刀你了OK？谢邀开会完出去在花圃就把她刀了到结束都没人发现你哦~✌✌

Day2⃣️9⃣️

今日无运动
早餐蔓越莓面包|燕麦片酸奶
午餐豆腐金针菇煲
晚餐红烧牛腩|鸡腿土豆炖粉条|醋熘白菜
喝水2000ml✅|燕麦拿铁☕️抹茶拿铁
今日加餐20颗左右巴旦木|一口phd蛋白棒

今天朋友过生日，晚餐一起点的外卖，我吃的很克制，吃了牛腩和鸡肉，加一些白菜。晚上分蛋糕也没吃，打算带回来明天早餐尝2口就行。

最近发现不运动反而掉秤更快，后面正好准备考试，我应该会减少运动专心掉秤吧~

#嗨放派[超话]#

#嗨放脑洞狂欢季#

#嗨放er选拔赛#

#任嘉伦嗨放派#

“嗨放”的人有很多 只是你没有发现 [笑cry]其实我们每个人都曾“嗨放”只是越来越大 变成一个该养家的男人/女人。但是无论如何 我们都要懂得微笑面对生活 心事放一放 想一想自己为自己感到骄傲的事 你不单单是为自己而活 你身后还有父母 自己的家庭。所以时刻记得要每天“嗨放”哦[爱你]用“嗨放”缓解自己疲惫的焦虑、不安 也是一种方法。把自己的烦恼通通喊出来 这样会不会让你感到舒服呢？那又何妨？人生在世 为何一定要看别人脸色？只要自己活的开心 活得出彩 那就是好的！

“趣”找真相，就是嗨放！【Have Fun！】

@任嘉伦Allen @浙江卫视嗨放派