啧啧 在知乎上看过好几次了
最大的感悟就是
如果一件事情
在你的认知范围内
你感觉到过于顺风顺水了
那你不应该感到自己幸运 而是害怕
毕竟99.9%的人都不是天选之子
凭什么啥好事都被你撞上
如果自身的实力匹配不上你自以为的运气
那么基本上99.9%的概率你所谓的运气背后之只有无数堆砌的谎言与瑕疵

如果一件事情让你过于舒服了
那一定要小心
短期的快乐必定伴随着长期的损失[喵喵]

第一，现在就动起来，梦想就在前面，越早动身越快抵达。一直纠结，害怕，什么事都做不成。

第二，坚强一点，战胜那些让自己觉得困难的问题。你远远看它你觉得一定很难，其实是因为你不了解它，所以你觉得难。走近一点，了解它，然后打败它，知己知彼，百战不殆。

第三，该运动就去运动，该睡觉就睡觉。要有一个好的身体，追梦的脚步才能长久地持续下去。
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心理自我成长开始之后的现象

1.我在日常互动中（包括家人之间）引发的情绪反应越来越少。
​2.在互动中我会更多客观的面对与对方的互动，更多的是觉察彼此背后的东西。
​3.对以前自己视而不见和充耳不闻的行为、态度、语言、形象、歪屈、不协调，更加的敏感了。
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自我成长的总结和感悟

自我不发生成长的时候，人没有那么痛苦。至少在认知上没有那么痛苦，还可以感受到自己认为的特别幸福和快乐的体验，是非常明显、厚重和极限的快感，在浓郁的喜怒哀乐里，人们管这个叫生活和生命的趣味和意义的体现。

而自我成长的过程是痛苦的、是十分痛苦的，根本没有任何快乐可言，一定是在痛苦和撕裂中进行。

而自我越成长越趋于成熟的时候，体验到的快乐反而是特别特别简单的。没有体验过的人可能会怀疑这样的成长值不值得。可我要说的是：那种简单得不能再简单的快乐的快乐，它时时的引领你，再也不愿意回到那个力比多有意无意肆意横流中体验刺激快感的人生阶段。自然而然的不回去了。

简单平静的快乐，定格成自己内心永远的微笑，成为了自己，成为了一个内在独立的人，成为了一个成年人的自己。

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