#或许 或许 大家都应该
简单的做自己 真实的生活
我一直以为我的焦虑来源于28岁按揭买房
30岁按部就班的结婚生子
35岁前工作能达到预期
平平淡淡的过完这一生
前些天，一个小姐姐来找我学化妆
教她化妆，做了顿饭，聊了半天人生
原来别人眼中我也是会让人羡慕的
她很羡慕我学过画画，生活有仪式感，工作能力也很强
她说很难理解，为什么我这么焦虑？
聊完以后的总结是我吃饱了撑的
想想可能真的是吃饱了撑的
最近啊～抑郁变的严重了些，我开始不太想跟任何人主动分享，身边的朋友开始问最近没听到你的动静了？你怎么隔离了不跟我说？突然意识到，诶～好像是这样。每天晚上都是心跳能带动浑身的细胞开始发抖，我的灵魂可能在蹦迪，我开始很平静的面对这些，无故想哭，就吃点焦虑症的药，睡不着就吃点安眠药。就很平静的面对这些
我不再去医院中度抑郁是需要吃药，焦虑的药医生是无副作用，但我亲身体副作用很大，抑郁的药副作用或多或少都了解一些，我开始逃避，我以为自我能调节好的然而失败了。我开始有一层皮，只要有人的情况我开始装的若无其事，大家都能看到开心生活的我。
所以。。。 。。。我究竟怎么了
我仔细想想，我好像开始放弃很多了
放弃亲情、放弃爱情、放弃友情～
觉得很累了
为什么会把自己活的这么累？
二十七八多好的年纪啊～
可以去创造自己想要的生活
不应该是像其它女孩子一样，买买漂亮衣服，纠结要不要做个光子嫩肤、偶尔出去锻炼、跟朋友约着出去玩，跟男朋友吵吵架... ...
可能我的问题是开始不相信自己，我开始面对自己觉得真实的自己糟糕透了，我承认自己很要强，很强势，我不想承认自己的失败，我对相亲对象就是有条件的，我骗不了自己但我依旧勉强自己不给自己退路，去选择一个所谓理性的路。
我太在乎别人的眼光，我想很快买房是不想家人对我的婚姻对我的生活指手画脚，我生活在无尽的阴影里，从小装乖乖女，因为老大只有乖巧才有人疼。我没有安全感所以需要有自己的窝，因为我很确定我的父母跟那些父母一样，她们只想看到我和大部分的女孩子一样，她们只想要一个她们觉得好的结果，无关乎我开不开心，幸不幸福，会跟所有的社会环境一起觉得一切都是我的问题。经历过的一切，让我不再信任她们是会站在我身后的人。我明白我没有退路，我觉得只有我有这些才能有底气，才能拒绝那些你不想要的生活方式。
我觉得很孤单，我很在乎的朋友不想失去，一旦变质处理不了，也无法面对，我开始觉得算了吧，我可能就是会失去的，算了我什么都不想要了。我开始慢慢的不再想分享。
我其实就是没那么纯粹，我一直觉得我坚持的是爱情，坚持的是纯粹的爱情，其实也不是，我也很理性很现实，面对一个我再喜欢的人，我也优先于考虑自己的工作，自己以后的计划。我只能在我觉得安全的范围内喜欢一个人，以我的方式对人好跟人相处。
所以想想～有什么意思呢～
我认真的觉得以上的情绪都是我吃饱了撑的，如果大家都吃不饱，可能每天纠结的就是挣钱，吃饭。最难受的是饿肚子，要活下来。
所以啊～有时候大家焦虑的那些，换个角度看，就是吃饱了撑的
觉得别人生活的很好而自己一事无成很焦虑，觉得自己到了年龄需要结婚很焦虑，觉得自己工作不顺心很焦虑。。。
这些啊～真的没有比你好好的吃每一顿饭，好好的睡每一个觉要重要
父母和其它人的想法，真的没有重要到要压垮自己。他们也要学着改变自己，管好自己，自己好好生活就行
别人的生活和状态只是单一的一个面，如果我不说可能没人能觉得我抑郁中度。并且这些也真的跟你毫无关系，别人多好并不影响你打这把游戏的心情。
也非常想说不管什么情况下，一定要爱自己。当你都不爱自己，很卑微，为什么别人要喜欢这样的你？你把一个理不清的自己交给别人，不管是朋友，是爱人，是任何人，对别人而言第一件事是帮助你，而不是去了解和跟你平等相处。
要做自己，不要否定自己，你的内心特别重要，当内心坍塌，你会控制不了情绪，可能很难描述控制不了自己是什么状态，自己对自己失控是件特别恐怖的事情，不像一量车能修，不知道什么时候能修好。
有太多人告诉你要怎么样要精明不要做个好人，但是其实真诚和善良的你很棒。这些你认为长大要丢掉的一些，其实它一直在无形中帮助你。我一直觉得自己太真实了，但是我合作的这些公司的客户，都因为我是一个真诚的人，而很放心的跟我合作。我以为的我选中的品都做的都很成功，某个品牌的负责人说，我是看到别人平台有一些数据了，才单独给你做的。所以啊～不圆滑没有心机也没什么不好。有些幸运就是这些带来的。
放掉这些吧～
一日三餐，安心睡觉，过好当下
简单的做自己 真实的生活
我一直以为我的焦虑来源于28岁按揭买房
30岁按部就班的结婚生子
35岁前工作能达到预期
平平淡淡的过完这一生
前些天，一个小姐姐来找我学化妆
教她化妆，做了顿饭，聊了半天人生
原来别人眼中我也是会让人羡慕的
她很羡慕我学过画画，生活有仪式感，工作能力也很强
她说很难理解，为什么我这么焦虑？
聊完以后的总结是我吃饱了撑的
想想可能真的是吃饱了撑的
最近啊～抑郁变的严重了些，我开始不太想跟任何人主动分享，身边的朋友开始问最近没听到你的动静了？你怎么隔离了不跟我说？突然意识到，诶～好像是这样。每天晚上都是心跳能带动浑身的细胞开始发抖，我的灵魂可能在蹦迪，我开始很平静的面对这些，无故想哭，就吃点焦虑症的药，睡不着就吃点安眠药。就很平静的面对这些
我不再去医院中度抑郁是需要吃药，焦虑的药医生是无副作用，但我亲身体副作用很大，抑郁的药副作用或多或少都了解一些，我开始逃避，我以为自我能调节好的然而失败了。我开始有一层皮，只要有人的情况我开始装的若无其事，大家都能看到开心生活的我。
所以。。。 。。。我究竟怎么了
我仔细想想，我好像开始放弃很多了
放弃亲情、放弃爱情、放弃友情～
觉得很累了
为什么会把自己活的这么累？
二十七八多好的年纪啊～
可以去创造自己想要的生活
不应该是像其它女孩子一样，买买漂亮衣服，纠结要不要做个光子嫩肤、偶尔出去锻炼、跟朋友约着出去玩，跟男朋友吵吵架... ...
可能我的问题是开始不相信自己，我开始面对自己觉得真实的自己糟糕透了，我承认自己很要强，很强势，我不想承认自己的失败，我对相亲对象就是有条件的，我骗不了自己但我依旧勉强自己不给自己退路，去选择一个所谓理性的路。
我太在乎别人的眼光，我想很快买房是不想家人对我的婚姻对我的生活指手画脚，我生活在无尽的阴影里，从小装乖乖女，因为老大只有乖巧才有人疼。我没有安全感所以需要有自己的窝，因为我很确定我的父母跟那些父母一样，她们只想看到我和大部分的女孩子一样，她们只想要一个她们觉得好的结果，无关乎我开不开心，幸不幸福，会跟所有的社会环境一起觉得一切都是我的问题。经历过的一切，让我不再信任她们是会站在我身后的人。我明白我没有退路，我觉得只有我有这些才能有底气，才能拒绝那些你不想要的生活方式。
我觉得很孤单，我很在乎的朋友不想失去，一旦变质处理不了，也无法面对，我开始觉得算了吧，我可能就是会失去的，算了我什么都不想要了。我开始慢慢的不再想分享。
我其实就是没那么纯粹，我一直觉得我坚持的是爱情，坚持的是纯粹的爱情，其实也不是，我也很理性很现实，面对一个我再喜欢的人，我也优先于考虑自己的工作，自己以后的计划。我只能在我觉得安全的范围内喜欢一个人，以我的方式对人好跟人相处。
所以想想～有什么意思呢～
我认真的觉得以上的情绪都是我吃饱了撑的，如果大家都吃不饱，可能每天纠结的就是挣钱，吃饭。最难受的是饿肚子，要活下来。
所以啊～有时候大家焦虑的那些，换个角度看，就是吃饱了撑的
觉得别人生活的很好而自己一事无成很焦虑，觉得自己到了年龄需要结婚很焦虑，觉得自己工作不顺心很焦虑。。。
这些啊～真的没有比你好好的吃每一顿饭，好好的睡每一个觉要重要
父母和其它人的想法，真的没有重要到要压垮自己。他们也要学着改变自己，管好自己，自己好好生活就行
别人的生活和状态只是单一的一个面，如果我不说可能没人能觉得我抑郁中度。并且这些也真的跟你毫无关系，别人多好并不影响你打这把游戏的心情。
也非常想说不管什么情况下，一定要爱自己。当你都不爱自己，很卑微，为什么别人要喜欢这样的你？你把一个理不清的自己交给别人，不管是朋友，是爱人，是任何人，对别人而言第一件事是帮助你，而不是去了解和跟你平等相处。
要做自己，不要否定自己，你的内心特别重要，当内心坍塌，你会控制不了情绪，可能很难描述控制不了自己是什么状态，自己对自己失控是件特别恐怖的事情，不像一量车能修，不知道什么时候能修好。
有太多人告诉你要怎么样要精明不要做个好人，但是其实真诚和善良的你很棒。这些你认为长大要丢掉的一些，其实它一直在无形中帮助你。我一直觉得自己太真实了，但是我合作的这些公司的客户，都因为我是一个真诚的人，而很放心的跟我合作。我以为的我选中的品都做的都很成功，某个品牌的负责人说，我是看到别人平台有一些数据了，才单独给你做的。所以啊～不圆滑没有心机也没什么不好。有些幸运就是这些带来的。
放掉这些吧～
一日三餐，安心睡觉，过好当下
酷骑溜娃神器
不知不觉中，二饱已从一个红彤彤皱巴巴只会哭闹的小婴儿变成了六个月白胖小伙儿，作为婴儿界发育天花板的他，才半岁，身高已经75，体重也20斤了，要给他选一款合适的溜娃神器真的是一件让人头疼的事。市面上大多数溜娃神器五花八门，各有千秋，太便宜的遛弯神器真劝您别买，推车、安全座椅这种商品，要保证安全性，用料就真不能省，材质太差的是危险的重灾区，为了省下几百块钱，拿孩子的安全赌风险，要不得，不好的材质不仅风险系数大，还有甲醛等有害有毒物质，也在无形中，对孩子的健康造成损害。真的劝大家为了孩子，好好选购一款安全可靠的产品。
因为二饱体型较大且活泼好动，在购买溜娃神器这件事上，我花了心思做了不少功课，最终选择了酷骑——因为它做到了功能的全面性，防震、稳固上安全可靠的，外观也很酷，无论是男孩还是女孩子款，设计都很独特，推着娃上街也不会撞车，不是满大街千篇一律的黑黢黢的哈~让崽做全条街独特的酷崽~
一共3个颜色，酷骑绿是招牌颜色，有点酷带柠檬调的绿，加上灰调紫，配以钛合金色的支架，颜值非常可，如果不喜欢酷崽路线，还有淡雅灰和奶昔粉，这两个色也是设计的很可，给孩子买东西嘛，“好看”、“独特”才是妈妈消费的首席冲力。
到手安装简单，车架、两个后轮、遮阳棚和说明书，说明书是全插图式，没有太多繁琐的文字，图示简单明了，按照图纸来，约15分钟左右就轻松安装好，我就是一个人带娃把二饱放在餐椅上，十来分钟就装好了，这点真的人性化~很多推车说明书好多字，弯弯绕绕的，看得我脑壳子疼，哈哈。
对于六个月刚学会坐的二饱来说，他的脊椎还在发育阶段，溜娃神器除了好看外，还必须要保护好稚嫩的脊椎，支撑力要够，保护背脊这一块我也专门做了功课：酷骑家靠背是在所有溜娃神器中较为优秀的，采用一体式的蛋壳，这点和其他品牌网状or三点式座椅都不一样，一体成型像蛋壳一般保护着初生婴儿的稚嫩脊背，像老母鸡一般贴心全程护崽，更稳固安全，均匀支撑全段脊椎，不管是婴儿推车还是遛弯神器，我倾向于更推荐你们买一体成型的座椅，对宝贝脊椎全遮罩式保护。酷骑无论是坐还是躺，全方位保护小月龄宝贝还不太稳定的脊背，角度采用110°、121°和132°，轻便合理舒适又安全；同时，酷骑的减震安全性也做的很好，车底56cm超宽轮间距，底盘更稳，防侧翻能力max，四轮车座位置加大底座接触面，拒绝晃动更稳固，车轮是耐用的EVA材质，加上更减震的双弹簧系统，减轻震感，提高安全舒适度，让孩子无惧日常颠簸路面，车座全包防护架+五点式中心安全带，全面防护；前轮为万向轮，整车可实现360°转向，娃即可看风景，又能换个角度亲子互动~调整方向时，可明显感觉轮子顺滑灵活，我之前买的那台号称双向的小车就不行，反向推很不灵活，让人难受，特别是拐弯和进商场门时，总在关键时刻卡住……还好坚持到六个月，换了酷骑，这丝般的顺滑，让二饱就不用再受卡门的罪了。
酷骑的刹车也很方便，就在脚下，刹车系统很灵，同时62cm高景观座位，既是溜娃神器，又是可移动餐椅，出门很方便了~在方便同时，又为宝贝的安全守架护航~
最后说一下我比较关心的功能：一键收车。 收车时，先把遮阳棚取下来，刹车刹起，座椅调第三档，然后按下手把上的按键往下推，听到“哒”声后，向地面施力，将车架下压折叠，第二声“哒”后折叠完成，折叠完的车轻松单手就可拎，能轻松放入车辆后备箱~另外，我和老胡准备二饱大一点的时候带他去旅游，所以选购前，又还考虑到“旅行中的易收纳性”这点，出门旅行行李多，儿童推车如果过于繁琐庞大，会使旅行的快乐大打折扣，所以酷骑很贴心的出了一个“快速拆解收纳”，直接可以拆成车架组件、座位组件、和遮阳棚，做到空间更省，拆卸和组装也非常贴心的很方便，让你无惧繁琐，轻松出行~
最后酷骑38节活动，遛娃神器原1298, 报我的暗号团878，优hui给得够够的~
其他款式，如滑板车、平衡车、儿童自行车也都有很大的zhe扣力度如图）真的可以冲一波
【暗号：白胖二饱】
活动时间：3.4晚上8点-3.8晚上23:59
1. 全店前N送zeng品，有迪奥口红和猫超卡（这个因为是前N活动，所以是需要麻麻们抢的）
2. zeng品活动：遛娃神器的zeng品是妈咪包+置物篮+挂饰（需要先付费1元预定才可以获得的噢，详细事宜可以在天猫链接上查看），除了赠品外还会额外赠送小黄鸭套装（一鸭三盔），（挂饰好可爱！！！）
最后注意一下：小黄鸭zeng品跟团购价返款一样是确认收货后找客服要滴哈
非常建议3.8买，因为之后要涨价到900+ 有刚需的姐妹弟兄们，真心要冲一波！
不知不觉中，二饱已从一个红彤彤皱巴巴只会哭闹的小婴儿变成了六个月白胖小伙儿，作为婴儿界发育天花板的他，才半岁，身高已经75，体重也20斤了，要给他选一款合适的溜娃神器真的是一件让人头疼的事。市面上大多数溜娃神器五花八门，各有千秋，太便宜的遛弯神器真劝您别买，推车、安全座椅这种商品，要保证安全性，用料就真不能省，材质太差的是危险的重灾区，为了省下几百块钱，拿孩子的安全赌风险，要不得，不好的材质不仅风险系数大，还有甲醛等有害有毒物质，也在无形中，对孩子的健康造成损害。真的劝大家为了孩子，好好选购一款安全可靠的产品。
因为二饱体型较大且活泼好动，在购买溜娃神器这件事上，我花了心思做了不少功课，最终选择了酷骑——因为它做到了功能的全面性，防震、稳固上安全可靠的，外观也很酷，无论是男孩还是女孩子款，设计都很独特，推着娃上街也不会撞车，不是满大街千篇一律的黑黢黢的哈~让崽做全条街独特的酷崽~
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对于六个月刚学会坐的二饱来说，他的脊椎还在发育阶段，溜娃神器除了好看外，还必须要保护好稚嫩的脊椎，支撑力要够，保护背脊这一块我也专门做了功课：酷骑家靠背是在所有溜娃神器中较为优秀的，采用一体式的蛋壳，这点和其他品牌网状or三点式座椅都不一样，一体成型像蛋壳一般保护着初生婴儿的稚嫩脊背，像老母鸡一般贴心全程护崽，更稳固安全，均匀支撑全段脊椎，不管是婴儿推车还是遛弯神器，我倾向于更推荐你们买一体成型的座椅，对宝贝脊椎全遮罩式保护。酷骑无论是坐还是躺，全方位保护小月龄宝贝还不太稳定的脊背，角度采用110°、121°和132°，轻便合理舒适又安全；同时，酷骑的减震安全性也做的很好，车底56cm超宽轮间距，底盘更稳，防侧翻能力max，四轮车座位置加大底座接触面，拒绝晃动更稳固，车轮是耐用的EVA材质，加上更减震的双弹簧系统，减轻震感，提高安全舒适度，让孩子无惧日常颠簸路面，车座全包防护架+五点式中心安全带，全面防护；前轮为万向轮，整车可实现360°转向，娃即可看风景，又能换个角度亲子互动~调整方向时，可明显感觉轮子顺滑灵活，我之前买的那台号称双向的小车就不行，反向推很不灵活，让人难受，特别是拐弯和进商场门时，总在关键时刻卡住……还好坚持到六个月，换了酷骑，这丝般的顺滑，让二饱就不用再受卡门的罪了。
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最后说一下我比较关心的功能：一键收车。 收车时，先把遮阳棚取下来，刹车刹起，座椅调第三档，然后按下手把上的按键往下推，听到“哒”声后，向地面施力，将车架下压折叠，第二声“哒”后折叠完成，折叠完的车轻松单手就可拎，能轻松放入车辆后备箱~另外，我和老胡准备二饱大一点的时候带他去旅游，所以选购前，又还考虑到“旅行中的易收纳性”这点，出门旅行行李多，儿童推车如果过于繁琐庞大，会使旅行的快乐大打折扣，所以酷骑很贴心的出了一个“快速拆解收纳”，直接可以拆成车架组件、座位组件、和遮阳棚，做到空间更省，拆卸和组装也非常贴心的很方便，让你无惧繁琐，轻松出行~
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#我的小清欢# #越读书越幸运#【快速拥有好人缘，记得先学会这5个沟通技巧】
有时候，影响我们人际关系的，不全然是我们“做”了什么事，而是少“说”了些什么。
当一个人懂得”沟通”时，人缘和运气都不会太差。那其实是一种”隐形”的加分能力，透过每一次和人与人见面聊天的过程，留下好的印象，成为值得信任的人。
1、调整对方的”情绪”
一个善于沟通的人，都会理解自己有能力影响他人的”情绪”。即便是担任聆听者，也能改变说话者的语调和节奏，气氛由自己主导。如果发现对方说话很紧张或是讲得太快时，你可以表现得轻松一点，慢慢地点头、笑一笑，让对方的速度慢下去、舒缓紧张的情绪。
人缘好的人，通常都是善于观察、理解他人情绪的。久而久之，对方会发现，就算和你分享一些不愉快的事情，还是会感到很放心、很轻松，无形中，你就成为了值得信任的人。
2、不帮别人做「决定」
一个善于沟通的人，都懂得关系里的界线。 就算跟对方很熟，也不会随意地干涉对方的人生，帮对方决定什么事该做、什么事不该做。一段健康的关系，除了要有足够的信任之外，更重要的其实是陪伴。与其用”为你好”来绑架对方，有时候静静地聆听就足够了。
人缘好的人，多半是善于倾听的。他们很清楚，人都是倾向于被理解的。有时候，一个人带着问题来找你，要的并不是你的专业分析，只是想要被认可的感觉、找个懂自己的人。
3、深知”内容”不重要
一个善于沟通的人，都知道要给对方一点好处。有些人，讲起话来就是喜欢高谈阔论的，享受于被别人称赞的感受，从中得到优越感。即便你很清楚地知道，他就是一个言行不一的人，也不会想要和他唱反调，重要的不是对方说的内容，而是懂得维持一段好的关系。
人缘好的人，通常不会轻易地看穿一个人，懂得留给对方台阶下。比起说出内心最真实的看法，更重要的，是理解对方在意的点是什么，站在他的立场去思考，反而比较受欢迎。
4、用”提问”拉近距离
一个善于沟通的人，都懂得一旦争论一开始，就没有赢家了。有时候，别人提出的要求或是观点不太合理，甚至偏离你认定的价值观时，也不要脱口而出”不可能”，而是换个角度，和他一起讨论看看，适时地提出问题，理解他的立场，进而拉近和对方之间的距离。
人缘好的人，多半是情绪稳定的。他们不容易被他人的语言影响，不急着下定论，或是否定对方，透过问句来了解对方之所以会这样思考的原因，接着再传递自己的认知和看法。
5、不在意”有没有用”
一个善于沟通的人，都懂得不带任何偏见，去与他人相处。放下既定的印象、不在乎对方的出生背景、职位，甚至是薪资收入，好好地去认识一个人。只要用心地去感受对方的诚意，也会让对方感受到你的真诚，进而降低对你的戒心，有机会认识不同领域的新朋友。
人缘好的人，通常是不介意寒暄的。他们知道，花一点时间和对方聊天，不一定是想要从对方身上吸取什么宝贵的人生经验，而是慢慢地融入对方的生活圈，建立更宽广的人脉。
有时候，影响我们人际关系的，不全然是我们“做”了什么事，而是少“说”了些什么。
当一个人懂得”沟通”时，人缘和运气都不会太差。那其实是一种”隐形”的加分能力，透过每一次和人与人见面聊天的过程，留下好的印象，成为值得信任的人。
1、调整对方的”情绪”
一个善于沟通的人，都会理解自己有能力影响他人的”情绪”。即便是担任聆听者，也能改变说话者的语调和节奏，气氛由自己主导。如果发现对方说话很紧张或是讲得太快时，你可以表现得轻松一点，慢慢地点头、笑一笑，让对方的速度慢下去、舒缓紧张的情绪。
人缘好的人，通常都是善于观察、理解他人情绪的。久而久之，对方会发现，就算和你分享一些不愉快的事情，还是会感到很放心、很轻松，无形中，你就成为了值得信任的人。
2、不帮别人做「决定」
一个善于沟通的人，都懂得关系里的界线。 就算跟对方很熟，也不会随意地干涉对方的人生，帮对方决定什么事该做、什么事不该做。一段健康的关系，除了要有足够的信任之外，更重要的其实是陪伴。与其用”为你好”来绑架对方，有时候静静地聆听就足够了。
人缘好的人，多半是善于倾听的。他们很清楚，人都是倾向于被理解的。有时候，一个人带着问题来找你，要的并不是你的专业分析，只是想要被认可的感觉、找个懂自己的人。
3、深知”内容”不重要
一个善于沟通的人，都知道要给对方一点好处。有些人，讲起话来就是喜欢高谈阔论的，享受于被别人称赞的感受，从中得到优越感。即便你很清楚地知道，他就是一个言行不一的人，也不会想要和他唱反调，重要的不是对方说的内容，而是懂得维持一段好的关系。
人缘好的人，通常不会轻易地看穿一个人，懂得留给对方台阶下。比起说出内心最真实的看法，更重要的，是理解对方在意的点是什么，站在他的立场去思考，反而比较受欢迎。
4、用”提问”拉近距离
一个善于沟通的人，都懂得一旦争论一开始，就没有赢家了。有时候，别人提出的要求或是观点不太合理，甚至偏离你认定的价值观时，也不要脱口而出”不可能”，而是换个角度，和他一起讨论看看，适时地提出问题，理解他的立场，进而拉近和对方之间的距离。
人缘好的人，多半是情绪稳定的。他们不容易被他人的语言影响，不急着下定论，或是否定对方，透过问句来了解对方之所以会这样思考的原因，接着再传递自己的认知和看法。
5、不在意”有没有用”
一个善于沟通的人，都懂得不带任何偏见，去与他人相处。放下既定的印象、不在乎对方的出生背景、职位，甚至是薪资收入，好好地去认识一个人。只要用心地去感受对方的诚意，也会让对方感受到你的真诚，进而降低对你的戒心，有机会认识不同领域的新朋友。
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