俗话说，美好的一天从早餐开始。
疫情已经持续了一段时间，相信是不是有很多小伙伴都变得不想吃早餐了。
我之前经常听别人说不吃早餐会胖，不吃早餐不好，诸如此类的话，那么你知道为什么吗？
那我们今天就聊一聊不吃早饭会怎么样？

在很久很久以前，有一个叫“身体”的组织
他们分成了八个部门，分别叫神经、运动、内分泌、循环、呼吸系统、消化、泌尿、生殖。他们以神经为首，其他七大部门相互辅助，相互依靠。

有一天，神经的老大——大脑，一不小心睡沉了。其他部门的人也不敢吵醒他，他们都去问厨子——胃怎么办。胃表示，我也没办法呀，昨晚余粮的都被肠运走了，估计也没啥剩的了。没东西咋做东西给你们吃呀？这个时候，大胃王胃酸来了，问：胃老哥还没吃的吗？我这实在不行啊，这任务我得完成啊，实在没办法的话，那我只能去你家后花园（胃粘膜）挖点野菜充充数了。等胃再看一眼时，后花园被挖的秃一块，空一块，胃气的差点得了胃炎。

但是不能因为少了老大其他部门就不干活了呀，该吃还是得吃，没办法只能朝后院邻居借点葡萄糖和蛋白质，邻居特别喜欢脂肪，怎么说都不借，胃静静地看了看仓库里囤积的脂肪，深深地叹了口气。

胆看见胃老哥那么可怜，决定少吃点，结果打不过胆固醇，还带来了一个叫胆结石的小霸王。

大脑终于在中午睡醒了，自己睡得迷迷糊糊的，还差点晕倒，问了一下快递员血液，血液说，血糖没了，我们没吃的了，大家都没动力，不想动。

于是大脑带着大家伙赶紧赶去吃午饭，结果比平常吃的更多了。

故事讲到这里，大家有没有深有同感呢。
其实不吃早餐真的对身体伤害很大，
1.因为不能消耗脂肪，所以你会越来越胖；
2.长时间下来，胃会被胃酸刺激，引起胃炎；
3.大脑因为血糖供应不足，会出现头昏，四肢无力，尤其是对正在发育的孩子有很大的影响；
4.最后还有可能会便秘
所以，不吃早饭是不可能减肥滴，不吃饭是不能滴。
好了
今天就跟大家聊到这里啦，
我们明天的话题是
“你每天的早餐都吃点什么呢？”

欢迎大家留言，我们下期再见#健康# #健康小知识#
拜拜~

刚才带张心心去上空中瑜伽 镜子里看❤️练的十分痛苦 下课说累死了
然后 还没出瑜伽馆 已经把肉松小贝吃了…
还告诉我 这下肚子舒服多了
？？？ 这能瘦才怪嘛

还有我老爸 昨晚九点半 跑完椭圆机肚子又饿了
喝了牛奶泡麦片 心满意足的睡觉了…

昨天中午我去买了必胜客的榴莲pizza和双拼
我妈不爱吃 没有吃饱
今天告诉我 我瘦了两斤呢 要不你再买pizza吧 我不爱吃 就能少吃点了…
我：妈 我吃不起[微笑][微笑]

我们一家人 减肥之路阻碍重重

事情是这样的
我昨天去超市扫荡了一堆零食回家之后（不是我要吃的！是我爸让我买给他吃的！我发4！）然后又碰上有人送水果（为什么不早点送！假期前四天干嘛去了！）我家现在有芒果一大筐 荔枝一大袋 西瓜一麻袋
我现在吃了荔枝 再吃西瓜是不是不会上火了[doge]但是养生的我已经把荔枝放在盐水里泡了一个多小时才吃的 应该不会上火了吧 西瓜少吃点吼[doge]毕竟西瓜糖份有点高吼（你特么昨晚自己吃了半个西瓜！你是猪！康康你的双下巴！！！