从不麻烦别人的人，一旦自己有麻烦了，总是想办法自己解决。对于他们来讲，麻烦别人是一件比自己扛事还难的事——他会设想对方听到自己的求助时内心有多为难多纠结，那个时候，他甚至完全忘记了自己的麻烦，一心一意地想减少别人的负担和压力——从不麻烦别人的人，都是愿意设身处地为人着想的人。 ​​​#那些话说到心坎里[超话]# https://t.cn/Ei4qxLf

断桥缘

文/金襄

心，有一道裂痕
是天意，还是天真
不知缺了什么
我，痴等一场缘份

爱，莫问有无可能
断桥相逢到情深
若，两相视就确认
只怕山盟未必真

所遇若得一心人
天塌地陷相依偎
却怕醒来烟灭灰飞
独活但随东流水
唯争朝夕莫争泪

风，吹开清晨
蒲公英扑了满身
我，还点点重温
尔手里的掌纹

爱，怎样才算完整
金石录里续三生
是，当初亲吻你唇
碰出火花才永恒

何须求，后人道也娓娓
七情六欲何以醉
千转百回难安睡
岂敢神形俱灭再无处归
西湖烟雨太霏霏
最难忘却梦里人
世上情，道不明原委
念着你，梦里也无悔

#一心堂健康教室##情绪也会中暑#
天气炎热情绪容易焦躁是不少人都有的感觉，人的情绪确实会受到天气的影响，但会真正发展为情绪问题的还是少数。所谓的情绪“中暑”，实际上是一种气象情绪效应，高温引起的代谢反应刺激交感神经系统，引起了人们的情绪变化。情绪中暑主要表现为情绪比平时更容易烦躁，易怒，或更容易低落，也更容易产生偏激的矛盾心理。
如何在炎热的天气控制自己的情绪，不让它“中暑”呢？
①在高温天气下，不要长时间处于高压工作中，要注意劳逸结合。
②要选择恰当的运动，这可以加快新陈代谢，加强多巴胺的分泌。
③要坚持规律作息，保障生物钟的正常运行，保证夜间的足够睡眠。
④避免长时间待在高温环境下，也不要在封闭的空间里待得过久。