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思考不是给自己已经看见的角度，换一个比喻，换一个名称，换一种描述，而是更换一种观察的视角，从新的角度开始去思考，这样的思考是最有益处的，能帮助一个人从“旧”和“重复”中挣脱出来。

人之所以不能从所谓的“伤痛”里走出来，是因为大多数时候，只是在给“伤痛”换比喻，换名称，换上各种描述，加持各种继续痛下去的理由，却从不换另一种视角去审视自己的伤痛。

——《 半 山 文 集 》

什么是“法”，一般人总以为修行，就是要特别找个地方、找个时间做身语的修持，做做仪轨念诵之类的功课。

但这样有个危险，就是：走出佛堂，就忘了佛法。事实上，所谓法，是一种改变身心的方式，尤其是心灵。

贪心重的人，经由不断提醒自己改变，贪心渐渐变小，这就是修行；嗔心重的人，经由不断提醒自己改变，嗔心渐渐变小，这就是修行。

向内修持，转变自心，才是佛法。所以，工作、日常生活，都可以修行。以我自己的经验来说，我觉得越来越忙，从事课诵的时间越来越少。

但我随时观察自己的心和身语行为是否利益他人，这是我不共的修持方式。记得小时候每天都有早、午、晚课，每次至少一小时，但那时常常当成例行功课。

但现在接触到很多朋友，结了很多善缘，现在我连在个人时间、甚至睡眠时，都还会感觉到和朋友在一起，并未远离朋友们，这对我来说，就是活生生的修行。

以前禅修的所缘境不够清楚，现在则活生生地在眼中、在心中，帮助别人、利益别人，现在对我是活生生、热乎乎的东西。

——第十七世大宝法王——

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