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心情不好时，要常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。早上好，阳光！精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。早上你以为你已经历经风雨，其实，在真正的生活面前，我们永远都只是一个孩子。

老人听力下降心理阶段:阶段1:不愿承认。否认行为是一种防御心理的阶段性表现。针对这一时期的老年性听力损失患者，家人需要帮助老人正确认识耳背的影响，而非强制其做出改变。阶段2:被动接受。被动接受并不意味着他们愿意主动改变。大部分老年性听力损失患者仍然不愿对此采取干预措施。阶段3:自我形象维护。一部分老人会觉得佩戴助听器会使他们看起来“异于常人”，不想因为助听器而使自己的形象发生改变，尤其在他们的“老朋友”面前。老花眼真的就是步入老年的信号吗？1.当我们年纪慢慢变老，身体机能开始减弱时，眼部系统也在慢慢僵硬、衰退，看近处的东西开始模糊、无法聚焦，必须使用放大镜来写字阅读时，我们便知道，老花眼来了。大家便会上街随意购买一款老花镜，同时也在心理默默的给了自己一个心理暗示“自己已经步入了老年”。随后的工作生活中便一直带着这样的心理暗示，让自己走入了动力减退的错误境域。2.你不是真正的老年人。老年人都带有很多标签：老花眼、老年痴呆、睡眠减少、不能熬夜、抵抗力差等等......但是放眼望去这些标签都是中年群体为自己巨大的社会压力所寻找的释放路径，身体的各项信号稍有变动，就会惊恐自己是否已经步入了老年，这种想法是十分错误的。3.人不只有一个年龄。我们的眼睛也有自己的眼部年龄，在互联网还未大规模普及之前，大家的闲暇时间多以休息、郊游、娱乐来度过，眼睛使用频率不高，所以眼睛的老化速度和身体保持一致，所以到了五六十岁以上才会出现老花眼的问题。（1）眼部年龄 = 真实年龄。科技与互联网爆炸式发展、我们的闲暇时间基本全被电子设备霸占！在加上各个年龄的不同人群都承受着巨大的压力、中考、高考、大学、工作、科研、经商等等，我们无时无刻都在过渡使用我们的眼睛，后果可想而知！（2）眼部年龄早已 ＞ 真实年龄。当眼部健康出现问题时，我们要积极重视起来，而不是不以为然的用一句“年纪大了”来敷衍，这样不但会在心里留下不良的潜意识暗示，更会在眼部健康层面造成更多的损伤！4.眼部老龄化将成为常态。我国的近视老花群体将达到一个恐怖的数量级，如此多的近视老花人群加上十分淡薄的眼部保护意识和健康常识，眼部老龄化将会继续成为常态，这个状况需要我们立刻破解！老花镜又称老视镜，是一类光学产品，供眼睛老花之人所用的眼镜，属于一种凸透镜。老花镜的使用，对人们提高生活质量，起到了不可或缺的作用。老花镜分为三种，单光镜＜双光镜＜渐进多焦镜。单光老花镜是什么？就是整个镜片就是一个度数,整个镜片的每一点看近距离景物相当清晰。戴眼镜后只能看近,抬头远望则视野模糊。双光老花镜是什么？首先分为平顶双光和圆顶双光，实现一副镜片，解决看远看近的问题，最早为了方便近视伴随老花的人群可以一副眼镜既能远用也能近距离阅读，不用近视镜、老花镜两副眼镜，这种只是能看远看近的初级产品！渐进多焦老花镜：远、中、近距离用眼均能实现，且镜片外观与普通单光镜片一样，不会影响美观度，且镜片设计有过渡带，便于使用。传统老花镜都有哪些隐患呢？1.传统老花镜不验光，批量生产，没有标准可言。2.传统老花镜材质低劣，会诱发各种眼底病变。3.一副老花镜戴了十来年，眼睛越戴越花。人老了，从物质的角度来理解，是生、长、壮、老、已的的自然规律阶段。但是，如果我们从意识的角度理解，那就是人老了，心也老了。他们对自身价值的认同感越来越低，把希望给予他人，特别是自己的孩子。他们希望通过自己的行为付出，获取别人的认同，这何尝不是越是自己内在缺什么，就越是向外求什么，用以填补那个缺失。如果我们换个角度来理解，我们的父辈，何尝不是一切以孩子为中心。孩子的需要就是他们的需要，极度弱化自己的真实想法和需求，只为儿女能生活的更好，只有在孩子身上，他们能看到希望！我们的社会之所以有这么多人中年后就得老花，是因为我们的社会促成和老花相关的人格。社会引导我们相信，人年老以后的自然清香就是崩解并变得没有用。老花和远视的人也有一个特定的人格特质，而所有罗患各类眼疾的人生命中都有一个类似的问题需要处理。压力会以许多形态储存于身体，包括特定肌肉和组织的紧绷或者收缩。和不同的视觉失常有关的是特定眼外肌群、睫状肌、瞳孔括约肌等的过度紧张，以及特定的情绪模式。老花镜是根据光的折射原理制成的中间厚、边缘薄的凸透镜。凸透镜有会聚作用故又称会聚透镜 , 将平行光线 ( 如阳光 ) 平行于主光轴 ( 凸透镜两个球面的球心的连线 ) 射入凸透镜，经过凸透镜折射后将集中在轴上的一点，（如图三）称为凸透镜的焦点 ( 记号为 F ) ，凸透镜在镜的两侧各有一焦点，对于较薄的凸透镜这两焦点至透镜中心 ( 光心 ) 的距离大致相等，称为凸透镜的焦距，凸透镜球面半径越小，焦距越短。放大镜和老花镜都属于凸透镜，如果将常用的放大镜折合成老花镜度数的话，相当于 1000 — 2000 度 ( 眼镜度数等于焦距倒数的 100 倍 ) ，显然是不适合个人的，如果长期使用放大镜代替老花镜的话，会造成眼睛酸涩、肿胀、头痛等，严重的甚至会损害眼睛，所以老花镜需要在专业验光后科学配制，不可随意乱带老花镜，放大镜只适合短时间使用以及在某些特殊的场合使用，而科学佩戴老花镜是可以适合多种场合。

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