［慈心］

愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。

愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。

愿我们保持快乐及快乐的善因。
具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！

心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！

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所谓「自古神仙无别法，广生欢喜不生愁」。神仙的生死没有了，他们都是修欢喜的行门。
欢喜行门就是无论对任何人，常生欢喜心，就是他对自己再不好，对他也生欢喜心。修欢喜行门要有恒心，才有成就。不是修十天二十天就会成功，而是要在生生世世无量劫中修这种行门。就是不对人发脾气，不和人生烦恼。只向前修行，不向后退转，精进精进再精进，勇猛勇猛再勇猛！
释迦牟尼佛在往昔修欢喜行门的时候，无论谁对他不好，他都生欢喜心，不生烦恼心，也没有脾气。我们是佛的弟子，应该依照佛所修的行门去修行。——华严经讲记宣化上人#修行##佛法看世间##佛教##佛学文化#

戒定慧与身心的关系是什么？戒定慧是三无漏学，佛成道后日中一食，树下一宿，这是戒之始，佛成道之初菩提树下打坐，为最初的正定，佛觉悟法界人生的真相为慧之始，所以戒定慧为最基本的修学方法，在人生中遗传基因系统，这是以饮食为能量的来源，以欲妄为传递的根本，所以只有看淡饮食和欲妄，才能超越基因的束缚，而大脑中的自我意识，是对人事物境的结晶，打坐就是让我们反观内照，摒弃一切人事物境的干扰，这样就能超越大脑自我意识的限制，当你超越遗传基因时，你已经超越了普通的人，当你不再被大脑的自我意识所束缚时，你已经超越了世间的圣人，这样就进入神经系统六识的修学，才能够打开智慧之门，智慧就是将前二者完全的看破放下，而一门心思的修眼见、耳闻的能量，进而六识全部是这样，见闻周遍之时，便是莲花化生之日。#佛法看世间##佛学文化# https://t.cn/RyhCNK5