#全民健身日# 【真正的健身是把身体活动融入到生活当中】很多人忙于工作没时间运动，其实大家完全可以利用上下班时间、家务劳动和周末时间增加身体活动。比如上下班少坐车，提前下车走一站。每周少开一天车，既可以为环保做贡献，还能增加身体活动。再比如有时间就帮忙一起做做家务，身体得到活动，还能增进夫妻感情；如果带着孩子一起活动，既能培养孩子的家庭责任感，还能增进亲子关系。所以，不是非得去健身房才是运动，利用好每一个时机都能让自己收获健康和幸福，你觉得呢？#微博健康公开课#

平安无事万事OK壁纸请签收 ✔️

需求：

「 寻求保护现在所需要的一切 」

‎量能‬‎范围：

1️⃣：保护你的身体，让身体健康
2️⃣：保护你的家庭，让感情生活更加稳定
3️⃣：给你足够的安全感和归属感
4️⃣：保护自己不受外界干扰，化险为夷
5️⃣：辟邪防小人但该攻击的时候有武器

‎合适‬‎人群：

「 所有状态下的能量保护 」

#好运##好物推荐##手机壁纸#

【简讯|街道领导走访慰问红五社区退役军人】

8月3日上午，江川路街道领导走访慰问红五社区退役老兵袁建国，向他致以诚挚的问候和节日的祝福。

大家详细了解了袁师傅过去的军旅生活以及现在的家庭情况和身体状况。街道领导为其送上慰问金，表达节日问候和祝福，感谢他为国防建设作出的贡献，向他致以崇高敬意，叮嘱他要注重身体健康，在生活上遇到问题和困难时，及时向社区和相关部门寻求帮助，相关部门会全力关心解决。

慰问结束后，街道领导强调，社区一定要把退役军人的冷暖放在心上，多了解退役军人所需所求，认真落实各项优抚政策，及时帮助解决实际困难，营造尊重、关心、爱护退役军人的良好氛围，切实让退役军人感受到党和政府的温暖。（红五）