#肝癌[超话]#肝癌来临前，皮肤会有四种表现

一听到“肝癌”，难免使人心中一沉，因为肝癌有“癌中之王”的称号，恶性程度高，治疗效果差，生存期短。
但有数据结果显示，我国每年新发肝癌患者大约75万，占全世界新发肝癌病例的一半以上。

肝癌来临时，“皮肤”会有4种表现，一个不占，恭喜你肝还健康
表现1：全身瘙痒。癌细胞的迅速生长会导致肝脏胆管内胆汁淤积，，其中胆汁酸盐会结合胆红素反流入血液，随血液循环系统流动至全身。
而胆汁酸盐在皮肤上沉积，会刺激皮肤的感觉神经末梢，使患者出现全身瘙痒的现象。

表现:2：发黄。皮肤发黄在医学中被称为“黄疸”，是肝功能下降，导致血液中胆红素浓度过高引起的。
最开始的表现为巩膜（双眼眼白）黄染，随着病情的发展，全身皮肤都会逐渐呈深黄色或者黄棕色。
表现3：发热。肝癌发横后，患者的消化能力下降，会出现迅速消瘦、抵抗力下降的现象，这时患者容易合并感染，引起发热。
或者是因为肿瘤组织坏死后，释放出的致热源进入血液循环系统导致的发热。

表现4：出现蜘蛛痣。蜘蛛痣是肝功能下降，导致对雌激素的灭火能力下降，雌激素堆积引起毛细血管充血、扩张而形成的。
表现为由一中心点向四周散发的细小等的毛细血管，因为形似蜘蛛而得名，蜘蛛痣主要生长的手部、面部、胸上部、前臂。
但并非所有的蜘蛛痣都是疾病的信号，一旦出现，建议及时就医。

肝癌的发生，与这三个字息息相关
第一个：吃。长期食用煎炸、烟熏、腌制等食物。这类食物中含有亚硝胺、苯并芘等致癌物质，进入体内会增加肝脏的负担，增加肝脏癌变的风险。
霉变食物是诱发肝癌的“最大元凶”，其中的黄曲霉毒素是目前已知的最强致癌物，它能诱发肝癌所需的最短时间只有24周，被世界卫生组织列为“一类致癌物”。

第二个：喝。长期酗酒，是诱发肝癌的重要因素，酒精也被列入“一类致癌物”清单中。
酒精的代谢主要由肝脏进行，其主要代谢产物乙醛，会使肝细胞反复的坏死、再生，使肝脏纤维化，再逐渐向肝硬化、肝癌发展。

第三个：拖。临床上，由乙肝拖向肝癌的不在少数，乙肝病毒基因与肝细胞核内的相关基因整合，可导致原发性肝癌。
另外，在肝细胞受到感染后，乙肝病毒的核心基因会进入肝细胞内，控制肝细胞的自由活动，“强迫”肝细胞制造出更多的病毒，使肝细胞逐渐衰弱、死亡。
反复多次后，患者肝脏受损越来越严重，正常的肝细胞会被纤维化的细胞代替，导致肝硬化、肝癌。因此乙肝—肝硬化—肝癌被称为肝病三部曲。

肝癌，重在预防，生活中，要做好这四件事
第一件：预防乙肝
接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效方法，乙肝疫苗全程3针，接种一针疫苗后，间隔1个月及6个月注射第2针、第3针疫苗，新生儿需要在出生后24小时内接种。
但一针疫苗并非终身有效，建议每3~5年检查一次乙肝五项，若发现体内无抗体，则需尽早接种疫苗。

第二件：对抗自由基
近年有研究发现，慢性肝病患者的自由基清除能力下降，这导致具有高度氧化活性的自由基在持续破坏肝细胞，增加肝癌变可能。
多摄入自由基的天敌-抗氧化剂，可以降低自由基对肝细胞攻击，减少肝炎。肝硬化，进而预防癌变。
花青素、多酚类、类黄酮类、硫辛酸、维生素E、维生素C等，都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。
它们多存在于花草茶中，特别是雁台菊，抗氧化剂含量多且无额外热量，多喝可以养肝护肝，抵御肝脏损伤、减轻肝负担。
雁台菊产自云台山，去那旅游的，可以带点回家。

第三件：积极运动
中国癌症基金会《远离癌症的十二条建议》中指出“每天至少运动30分钟”。
《美国癌症协会癌症预防营养与运动指南》指出：采取积极运动的生活方式。
2016年的一项重要研究成果显示，运动可将肝癌的发生风险降低27%。
▪ 运动可消耗体内多余的能量，保持健康的体重；
▪ 运动能调节体内的激素，如前列腺素、胰岛素、性激素等，从而间接预防癌症；
▪ 运动能增强免疫力，减少癌症的发生。

第四件：定期检查
检查也是一种预防。
定期检查肝脏B超：发现肝脏肿块占位，需尽快进行CT、磁共振等进一步检查；
血清甲胎蛋白测定、CA199：这是肝细胞肝癌的特异性指标和胆管细胞癌的敏感指标。
建议，每年至少检查一次；
肝病患者、其他疾病患者，每6个月检查一次；肝硬化患者每3个月检查一次。

【如何和叛逆期的孩子相处】青少年期通常是指12—18岁的阶段，青少年期既是一个生理年龄阶段，又是一个心理年龄阶段。此阶段一般的心理特点为：敏感好胜、批判力不足、心理状态的稳定性较差、不能自控的情绪波动及主要指向父母的反抗，处在自我意识逐渐形成过程中等。如何与自己的孩子相处，平稳度过叛逆的青春期？

1、与孩子做朋友，平等地与其沟通。要基于平等的站位，把俯视眼光转换为平视眼光。沟通中家长要注意自己的语言，语言对孩子的影响远远超出我们的想象，尤其是嘲讽的言辞。有专家指出，对孩子伤害最大的不是父母的打骂，而是父母对孩子的蔑视。

2、多肯定鼓励孩子，不要吝惜口头表扬。家长要让孩子获得成就感，特别是孩子做了一些令人愉快的事情时要给予孩子肯定。表扬时态度要真诚，不要盲目地表扬孩子，表扬时要说出事实，没有事实的夸大表扬会让孩子失去进取的劲头。比如，有的家长会经常对孩子说：“你真聪明、你真棒”等，孩子会自认为我已经很聪明、已经很棒了，不需要再努力。

3、给孩子一定的选择权，让孩子为自己做主，培养孩子的责任感和自控力。不少家长限制孩子的行为，如，“妈妈，我想帮您洗衣服。”“不行，会弄湿衣服的，好好弹你的琴吧。”“妈妈，我想出去玩。”“不行，外面坏人多，会把你抓去的”等等。限制自由会阻碍孩子认知能力的发展、不利于孩子个性的健康发展、不利于孩子意志力的培养，对亲子关系的发展不利。

4、没有哪个父母不爱自己的孩子，但父母未必理解自己的孩子。理解孩子，倾听是关键。倾听时要保持目光接触、不要分心，让孩子知道你在听着。倾听时不要一味地批评和否定孩子，要多看到孩子的优点和积极面。

5、避免唠叨和大喊大叫。对某一件事情说多了等于一句没说，导致事倍功半的结果。父母要注意控制自己的情绪，觉察自己愤怒的信号，用低声细语代替大喊大叫，当父母减少了大喊大叫时，孩子会更容易关注你所说的话。

6、做孩子的榜样。因为家长是孩子最好的老师，家长的一言一行孩子都会效仿，俗话说：“孩子是父母的一面镜子”，父母想把孩子培养成什么样的人，那家长自己就要先做到，比如家长要求孩子不要过度沉迷于手机和电脑，你就要放下手机或电脑做自己应该做的事。

共勉

人在不同环境中生活，存在着各种各样的声音信号。当存在听力损失时，这些声音传入到听损人士的耳朵里时就发生了变化。

助听器方向性是什么？具体有什么好处？

助听器的方向性: 针对一个方向收集声音，自动随着噪音方向的改变而转换其指向特性，从而快速减少噪音，保证前方的信号清晰。

助听器中的方向性和全向性是指麦克风在哪个方向接收声音；全向性是指助听器在使用时能接收不管是前方，后方，左方右方各个位置的声音，这样对于佩戴者来说听得声音就相对要杂一下，方向性是指助听器在使用时麦克风优先接收要听的某个声音，这样在人多嘈杂的环境中听得要更清楚些，方向性麦克风也是分等级的，等级越高接收的声音准确性会越好。

1.助听器全向性麦克风，它的方向性指数为0，这表明助听器对来自各方向的声音信号均给予放大，即360度等量放大，如在安静的家中听音乐，要听到更多的声音而不需要方向性功能，这时就可以使用助听器的全方向性功能，传统的模拟技术助听器只能提供全向性的功能，数字处理技术的出现使方向性功能的多种选 择成为现实，并在实际应用中提供了极大的方便。

2、助听器方向性麦克风：方向性麦克风可分为：固定方向性模式，自适应方向性模式、实境自适应方向性模式和自然方向性。固定方向性模式使用的是全向性或方向性麦克风，它是根据典型的使用环境定义的，主要有3种：心形，超心形，和双极形。这几种传统的固定模式是根据比较常见的生活场合设计的，用户可以根据当时的情况选 择其中一种来使用，如果正好处于某种模式的作用范围内，将可以达到比较好的效果。

3、自适应方向性：现实生活环境中噪声源往往不是固定不变的，噪声通常会从许多方向到达助听器，噪声不断变化发生移动，在这些情况下，不可能建立对某一个噪声源的方向敏感度，致使固定方向性模式的效果受到影响。

数字化智能助听器中的方向性技术可以通过内部信号处理，为听损人士消减背景噪声，让您专注于来自一个方向的声音从而改善噪音环境中的言语清晰度。

一般的方向性技术只能聚焦正前方，消除侧方和后方的声音，而高级的助听器可以实现自动聚焦360°的言语声信号。通过助听器的双耳间无线信号处理系统，精准定位言语声，在嘈杂环境中自动聚焦前后左右360°的言语声，将言语声和噪声分离处理，从而更好地提升言语清晰度。