前天晚上幸运的一起回去
导致一下子有点冲动
第一次体会了说
“喜欢一个人 就像有好多蝴蝶在你的胃里”
冲到甚至导致了不想吃饭
因为觉得自己太垃了
不去做医美的前台下
想变美第一步就是减肥
估计是潜意识影响
所以导致了昨天吃饭都吃不动
我的引以为傲的干饭精神啊
冷静冷静
我的情绪一向比较热烈
喜欢它可以缓一缓
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#21天元气减肥打卡[超话]#
136瘦到105 减脂打卡第15天 | 已瘦9.7斤✅
美好的一天从早餐开始 提高身体代谢减肥才会更有效果鸭 运动健身我坚持不来 只能通过食疗来调理身体体质 在变瘦变美的道路上也不想亏待自己的胃[害羞][害羞][害羞]
⭐️Day 15
✨初始体重: 136斤
✨昨日体重: 126.5斤
✨今日体重: 126.3斤
✨已减重:9.7斤
早上:滑蛋虾仁+巧克力酸奶
中午:一根黄瓜
晚上:一包巧克力酸奶
夜宵:️
晚间运动:慢跑20分钟
:一天2次
2500ML水:✅#减肥##减肥大作战# https://t.cn/R2WxYjI
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