天气渐冷 窗隙中的你 能度过这个寒冬吗 不知你是鸟嘴中落下的种子抽出青芽

还是风的翅膀将你吹来展成绿叶 这本是无土的荒原 你却将它长成一个小小的巢 只是风雪即将来临 脚下沒有丰饶的泥土 寒冷中你的根何处觅得一丝依偎 你能度过这冷落的季节吗 高处不胜寒 你的同胞此刻正用干枯的手臂彼此连络 传递冬的消息 你却只能在高楼之外听风的呤哮 雪的堆积 遍身寒彻时亦找不到可取暖的阳光 最初的萌芽是否是种错误 可你的根己盘进这朝北的窗外 只期望生命的坚韧能度过这个寒冷的季节 而当明年 当流水传来春的消息 你将感到大地的脉动一一一一平安 我窗外的小杨树

#有所不知# 盐醋姜汤
天气转冷，不少人肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是中老年人容易复发肩周炎。
遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。
也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的生姜。
生姜表皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。

今天也不知怎么的，天气很冷，风也很大，完全不适合出门，可是自己内心就有一种坚持，一定要出门。就这样要么起来折腾两下，要么进入无助的躺尸状态……循环切换……好人做梦，坏人作恶。人人心中都有许多不能满足，有些人要杀死那些想法有些人纵容那些想法，有些人把它们关在笼子里，每到夜深人静时与之共舞。——子非余