人这一生，来去匆匆，如白驹过隙。

生活固然不容易，但生命的质量，更多取决于我们的态度。

纠结得越多，烦恼就越多；苛责得越多，束缚就越多；为难自己越多，不快乐就越多。

不为难自己，对自己温柔相待，才能过好属于自己的幸福人生。

人活一世，免不了遭受些纷纷扰扰，若太过清醒，沉湎于争执与苦恼当中，未必是一件好事；

与其凡事较真，不如学会糊涂，放下是非，笑看得失，无忧无愁无烦恼，欢欢喜喜过一生。

有句话讲得好：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”

生活中，难免会遇到一些愤懑的事情，即使自己不惹事，有些事也会“找上门来”。

不妨糊涂一点，不让别人的无礼影响自己的心情，若一味被别人的错误打扰自己的生活节奏，那就得不偿失了。

去做一个“忙碌”的人，把生气的时间用来做更有意义的事，让生命变得充实，让自身变得强大。

很多是非，不必计较，更不必理会。潇洒一点儿，退一步天地宽，眼里无得失，便是世间自在人。 https://t.cn/RACzI88

《心静了，世界就静了》01月19日

净化自我需要严苛的意志，改变自我亦不免暂时的阵痛。

如果你祈祷并向往死后那个更美好的世界，这里有一个好消息给你——你可以在现世就步人其中。因为这样的世界无处不在，它也存在于你的心中，等待你去发现，去证实，去拥有。

一名通晓人类内在规律的智者说过：“若有人告诉你，瞧这里，瞧那里;不要盲目去追随，因为神的国度就在你心间。”

当风暴过去，一切回归平静之时，要学会观察大自然是如何在寂静中止歇的。一股平静祥和之气渗透进万事万物，即使是世间静物也像进人了休眠，以待明日恢复生气。所以，当疯狂的渴望成猛然迸发的激情消耗殆尽后，人会开始反省，会回归冷静；在此期间，大脑恢复了元气，事物的真相和轻重得到了正确的理解。在这个平静时刻，明智的人会更深人地去了解自己，并建立对他人更友好的看法。冷静的时刻，便是反省的时刻。

心中不再有小我，便会有快乐充溢。无我与平静同住，无我与纯洁相随。

无论天堂或地狱，都只是心灵的一种状态。如果你只关注自己，落入了无尽的个人私欲之中，你就掉人了地狱；如果你能够摆脱自我的束缚，达到完全彻底的无我境界，那你便升人了天堂。

如果你在寻求个人的享乐上顽固不化，真正的幸福就不会降临，你也就此播下了不幸的种子；如果你在服务他人时抛却小我，幸福就会找上门来，你会获得天赐的丰收。

让你拥有纯洁的思想、亲切的言语和良善的行为。

#幸福二重奏凌燕暴打于小娜#
看《幸福二重奏》是真的能被气到！渣男的承诺不能信啊，“我一定会跟凌燕离婚”这种话于小娜能不能别信了，现在赵凯的老婆凌燕找上门来，不仅撕破脸打了于小娜，还在公司出了丑，而赵凯反而像没事人一样，老海王双面人了！于小娜也是够气人的，明知道他有老婆还要相信他的鬼话，恋爱脑真的不能要，自己独立搞事业，在爱情里自尊自爱才能真的得到幸福，陈米麒真的好会演，演气人的角色能把你气晕，把于小娜塑造的真的代入感不要太强，但是演特别飒的角色又是拽姐一个！[跪了]#幸福二重奏#