我脱离失眠组织 啦，全靠有一个它
仍在失眠中迷惘，奔波的人看过来 坚信我，亲自体会，预期效果极好 - 之前失眠也是使用过很多东西的 还吃过药物，但吃药毫无疑问并不是最周全的 在众多拯救失眠的好商品中➕ 这一考拉累的乳胶枕的确深得我意 真的是太合我❤️爱意了，十分功能强大 软乎乎弹弹的，抱着就很舒服了，何况是抱著脑袋呢 - 我这也是被好姐妹安利的才用上的 也就是抱着试一下的心态，总而言之也没别的选择 结果就是太妥了~ 我宣布，这就是年度最好了，哈哈哈哈~#好用乳胶枕#

《简约现代奶茶系》
冬天来啦❄️|谁不想住在奶呼呼的房子里呢
寒风呼呼 下班回到家 带着一身寒气
品尝一杯温暖治愈的奶茶 不要太满足~
该怎么去形容这个家呢
温柔 治愈 纯净 明朗...世界上所有美好的词汇都不足以来描绘 所有都需要你亲自来体会
奶茶色系的空间 温暖治愈又浪漫 以至简的浅奶色系搭配浅咖色 营造出通透的空间氛围感
暖白色的造型灯渲染出一整片高级感
这样一个家 一旦进门了只想宅在家里都不想出门了 你说谁住谁不迷糊呢~

地址：南通市·国成璟府
面积：115平
设计：璟田家居设务所

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《度亡續》裡面提到「因三惡趣」與「果三惡趣」。所謂「因三惡趣」是貪、瞋、痴；「果三惡趣」是地獄、惡鬼、畜生。當我們內心生起貪、瞋、痴的時候，自然會生起類似三惡趣的痛苦。瞋恚心好比大火，是墮地獄主因。所以，我們生起強大的瞋恚心時，身體會有熱的感覺，同時內心會有冰冷冷或空蕩蕩的感覺，為何會有這種感覺呢？這是我們充滿瞋恚瞋恚心的果報，是地獄之相似痛苦。地獄中的痛苦，大部分是寒熱之苦。而地獄何在？地獄世界是黑暗的。在我們的內心生起強大的瞋恚時，會感覺周圍都是黑暗或有模糊看不清楚，或者會感覺都是紅紅的。地獄里獄卒們持著矛與劍，當我們內心生起強大的瞋恚時，便如同有人用劍刺我們的心臟一般，心很痛，不自在又不舒服，這就是類似地獄中的痛苦。

在這個時代里，很多人不相信三惡道，但在這邊相不相信並不是關鍵。這裡的重點在於當你的內心生起強大之貪、瞋、痴時，有如此痛苦。也就是說，當你的心中充滿著三惡道因的時候，有何感覺？這個部分經過觀察得到定解的話，對自己在日常生活中修忍辱會有很大的幫助。不然，若只是講講三惡道的樣子，會變成像講故事一般，因為今世不能親自看到地獄，所以無法體會地獄痛苦的真正覺受。

這就是為什麼我們一直講述三惡道的痛苦，這並不是為了要嚇唬你。這是為了增勵你的修行。不是只談外在的地獄相，要令內心得到真實的感覺與受用。那麼我們要從哪裡下手呢？當從自心生起三毒時，去覺察它是快樂還是痛苦！從這上面著手觀察的話，才能夠瞭解到貪、瞋、痴所引起的暫時與究竟之痛苦。

第十七世大寶法王 噶瑪巴 鄔金欽列多傑