【大美信阳 茶旅融合醉游人——云上嘉木·写在第28届信阳茶文化节（网络）之六】
初见动心，再见倾心，三见余生，这是山水信阳给每一个来过这里的人带去的情愫。相见相识，他们不会忘记信阳的蓝天白云、高山流水，更不会忘记美如画卷的茶园风光。春末夏将至，尽管春茶季快要过去，但此时的茶园依然美得让人心醉，吸引着四面八方的游客前来体验游玩。
走进茶乡，既可以品山品水品毛尖，还能看红看绿看蓝天；走进茶乡，既可以了解信阳毛尖的"前世今生"，还能亲自体验茶叶炒制的整个流程；走进茶乡，你会发现一步一风景，处处是阁楼。在茶乡，你可以用一天的时间看一处茶山，也可以用多天的时间游一个茶区，你可以驾车览百里茶廊风光，也可以坐船观茶岛秀丽……在信阳茶乡，你总是能找到只属于自己的那份茶趣。
近年来，我市结合全市旅游产业发展现状和信阳毛尖厚重的茶文化，深入开发利用丰富的旅游资源，将旅游元素融入茶园建设，推动“以茶促旅、以旅带茶、茶旅互融”的发展思路，以茶基地为载体，以茶旅游为内容，以茶市场为动力，打造茶旅融合品牌，推动景区茶区、茶旅品牌、茶旅文化、茶旅康养一体化发展。
#赏风景 构建茶旅融合“大”格局#
浉河区地处淮河上游，是信阳毛尖的原产区和主产地,大自然的恩赐让这里自然生态优越，人文底蕴深厚。如今，茶叶遇上旅游，浉河区更是将环南湾湖沿线建成了一条囊括了董家河、浉河港、谭家河、十三里桥四个产茶乡镇，散发着浓浓茶香的茶旅融合观光廊道。
站在高高的茶山上，可以把百里茶廊的大部分风光尽收眼底，苍翠欲滴、错落有致的俊秀山岭，让人心旷神怡。行走在环湖路上，不仅可以看到沿途的田地瓦舍，袅袅炊烟，还能去沿途的十大茶坊看茶艺表演，体验茶文化。
“每年这个季节，我们都会来茶乡，游玩、喝茶、吃农家饭。”4月23日上午，在浉河港镇郝家冲村附近的茶山上，市民张女士正和朋友在拍照，时不时有欢快的笑声传出，“终于等到茶山最迷人的时刻，在环湖路上边走边看边拍照，既惬意又舒服。”
环南湾湖百里茶廊仅是我市茶旅融合发展布局的其中一环，除了这趟茶旅游环线，我市还着力构建大别山北麓山地茶旅度假带、红绿结合茶旅文化追忆带、淮河沿岸茶乡生态旅游带；鸡公山管理区、罗山县茶旅融合精品线路，光山县、新县茶旅融合精品线路，商城县、固始县茶旅融合精品线路，潢川县茶旅融合精品线路，通过打造“一环三带四线路”，理顺全市茶旅融合发展思路和实施路径，构建茶文化游发展大格局。
#提颜值 打造茶旅融合“新”活力#
4月26日上午，由市委、市政府、市委网信办、市文广旅局联合中央广播电视总台央广网倾情推出的“跟着小央游信阳”大型全媒体直播活动的首场直播在信阳广义茶园开播，直播全程展现了南湾湖、百里茶廊彩色小镇集云山村等多处美景，展示了信阳毛尖的全部制作流程，使清香沁脾的袅袅茶香通过“云端”浸润千家万户。
集云山村坐落在浉河区董家河镇西南部，因境内高山峻岭，常有云雾集聚，故得名。村内集云山平均海拔700米，是信阳毛尖产茶名山头之一。以前的集云村“养在深闺未人识”，如今通过对现有房屋设计渲染各种色彩，在墙边地面种植各类花期长且色彩丰富的花卉植物，在墙上作画，打造“醉色茶村”的村庄特色，使普通的集云村成为远近闻名的“网红打卡地”。同时，集云村还通过改善人居环境，加强环境保洁，修建观光平台、登山步道、太阳能路灯、旅游厕所等基础措施，留住游客，有力地带动了集云村的经济发展。
积极推进茶园基地规模化、标准化建设，发展一批休闲观光、知识科普、采摘体验、著茶品鉴为一体的茶旅融合发展示范点；打造一批观光、体验、休闲、度假、养生等茶旅一体示范区；扶持一批农家茶楼、茶舍、茶庄，发展茶旅农家游；实施环南湾湖中国茶文化生态公园、鸡公山百年古茶园等茶旅融合工程……如今的信阳，按照“茶区变景区、茶园变公园”的茶旅一体化发展之路，实现生态建设、环境保护与旅游产业协调发展，为城市发展和城市生活全面融入茶文化元素注入了新的活力。
#塑精品 引领茶旅融合“深”发展#
3月28日，2020年中国·信阳毛尖开采仪式在浉河区浉河港镇文新茶村举行。开采仪式通过网络直播的方式让全国网友看到信阳毛尖春茶采摘、手工炒茶技艺等活动，更欣赏到了文新茶村春意盎然的茶山景色，千米茶廊蜿蜒盘旋等美景。
文新茶村前身是文新茶叶加工园，经过多年融合，已经发展为集茶叶种植加工、销售、茶文化、美食品鉴、民俗观赏、休闲度假等功能于一体的综合型园区，并且于2017年6月被评为国家3A级旅游景区。在园区内，游客可以在观日台上鸟瞰茶山，可以行走在长约千米的茶廊上感受茶香，可以体验茶叶采摘、手工炒制技艺，感受听风阁的雄观，领略信阳茶文化的独特魅力。
文新茶村是我市塑造精品茶旅品牌，打造标准茶旅示范点的一个缩影。规划建设茶叶主题公园、万亩精品茶园；大力实施环南湾湖茶旅项目建设提升和原生态茶村改造提升；对广义茶文化印象园、五曲峡森林公园万亩生态茶园等一批原生态茶村进行基础性、示范性改造提升；深入开发环南湾湖百里茶廊茶文化游产品，打造“中国最美茶乡”品牌；挖掘相对集中的茶园相邻村落的特色景观和风土人情，融入旅游全过程，打造“生态、健康、快乐、休闲”的乡村茶旅品牌……信阳就是要将旅游元素融入到茶园建设、精品旅游线路建设，让每一座茶山成为流动的风景，让每一位游客都能找到心中的诗和远方。（信阳晚报全媒体记者 韩 蕾）
初见动心，再见倾心，三见余生，这是山水信阳给每一个来过这里的人带去的情愫。相见相识，他们不会忘记信阳的蓝天白云、高山流水，更不会忘记美如画卷的茶园风光。春末夏将至，尽管春茶季快要过去，但此时的茶园依然美得让人心醉，吸引着四面八方的游客前来体验游玩。
走进茶乡，既可以品山品水品毛尖，还能看红看绿看蓝天；走进茶乡，既可以了解信阳毛尖的"前世今生"，还能亲自体验茶叶炒制的整个流程；走进茶乡，你会发现一步一风景，处处是阁楼。在茶乡，你可以用一天的时间看一处茶山，也可以用多天的时间游一个茶区，你可以驾车览百里茶廊风光，也可以坐船观茶岛秀丽……在信阳茶乡，你总是能找到只属于自己的那份茶趣。
近年来，我市结合全市旅游产业发展现状和信阳毛尖厚重的茶文化，深入开发利用丰富的旅游资源，将旅游元素融入茶园建设，推动“以茶促旅、以旅带茶、茶旅互融”的发展思路，以茶基地为载体，以茶旅游为内容，以茶市场为动力，打造茶旅融合品牌，推动景区茶区、茶旅品牌、茶旅文化、茶旅康养一体化发展。
#赏风景 构建茶旅融合“大”格局#
浉河区地处淮河上游，是信阳毛尖的原产区和主产地,大自然的恩赐让这里自然生态优越，人文底蕴深厚。如今，茶叶遇上旅游，浉河区更是将环南湾湖沿线建成了一条囊括了董家河、浉河港、谭家河、十三里桥四个产茶乡镇，散发着浓浓茶香的茶旅融合观光廊道。
站在高高的茶山上，可以把百里茶廊的大部分风光尽收眼底，苍翠欲滴、错落有致的俊秀山岭，让人心旷神怡。行走在环湖路上，不仅可以看到沿途的田地瓦舍，袅袅炊烟，还能去沿途的十大茶坊看茶艺表演，体验茶文化。
“每年这个季节，我们都会来茶乡，游玩、喝茶、吃农家饭。”4月23日上午，在浉河港镇郝家冲村附近的茶山上，市民张女士正和朋友在拍照，时不时有欢快的笑声传出，“终于等到茶山最迷人的时刻，在环湖路上边走边看边拍照，既惬意又舒服。”
环南湾湖百里茶廊仅是我市茶旅融合发展布局的其中一环，除了这趟茶旅游环线，我市还着力构建大别山北麓山地茶旅度假带、红绿结合茶旅文化追忆带、淮河沿岸茶乡生态旅游带；鸡公山管理区、罗山县茶旅融合精品线路，光山县、新县茶旅融合精品线路，商城县、固始县茶旅融合精品线路，潢川县茶旅融合精品线路，通过打造“一环三带四线路”，理顺全市茶旅融合发展思路和实施路径，构建茶文化游发展大格局。
#提颜值 打造茶旅融合“新”活力#
4月26日上午，由市委、市政府、市委网信办、市文广旅局联合中央广播电视总台央广网倾情推出的“跟着小央游信阳”大型全媒体直播活动的首场直播在信阳广义茶园开播，直播全程展现了南湾湖、百里茶廊彩色小镇集云山村等多处美景，展示了信阳毛尖的全部制作流程，使清香沁脾的袅袅茶香通过“云端”浸润千家万户。
集云山村坐落在浉河区董家河镇西南部，因境内高山峻岭，常有云雾集聚，故得名。村内集云山平均海拔700米，是信阳毛尖产茶名山头之一。以前的集云村“养在深闺未人识”，如今通过对现有房屋设计渲染各种色彩，在墙边地面种植各类花期长且色彩丰富的花卉植物，在墙上作画，打造“醉色茶村”的村庄特色，使普通的集云村成为远近闻名的“网红打卡地”。同时，集云村还通过改善人居环境，加强环境保洁，修建观光平台、登山步道、太阳能路灯、旅游厕所等基础措施，留住游客，有力地带动了集云村的经济发展。
积极推进茶园基地规模化、标准化建设，发展一批休闲观光、知识科普、采摘体验、著茶品鉴为一体的茶旅融合发展示范点；打造一批观光、体验、休闲、度假、养生等茶旅一体示范区；扶持一批农家茶楼、茶舍、茶庄，发展茶旅农家游；实施环南湾湖中国茶文化生态公园、鸡公山百年古茶园等茶旅融合工程……如今的信阳，按照“茶区变景区、茶园变公园”的茶旅一体化发展之路，实现生态建设、环境保护与旅游产业协调发展，为城市发展和城市生活全面融入茶文化元素注入了新的活力。
#塑精品 引领茶旅融合“深”发展#
3月28日，2020年中国·信阳毛尖开采仪式在浉河区浉河港镇文新茶村举行。开采仪式通过网络直播的方式让全国网友看到信阳毛尖春茶采摘、手工炒茶技艺等活动，更欣赏到了文新茶村春意盎然的茶山景色，千米茶廊蜿蜒盘旋等美景。
文新茶村前身是文新茶叶加工园，经过多年融合，已经发展为集茶叶种植加工、销售、茶文化、美食品鉴、民俗观赏、休闲度假等功能于一体的综合型园区，并且于2017年6月被评为国家3A级旅游景区。在园区内，游客可以在观日台上鸟瞰茶山，可以行走在长约千米的茶廊上感受茶香，可以体验茶叶采摘、手工炒制技艺，感受听风阁的雄观，领略信阳茶文化的独特魅力。
文新茶村是我市塑造精品茶旅品牌，打造标准茶旅示范点的一个缩影。规划建设茶叶主题公园、万亩精品茶园；大力实施环南湾湖茶旅项目建设提升和原生态茶村改造提升；对广义茶文化印象园、五曲峡森林公园万亩生态茶园等一批原生态茶村进行基础性、示范性改造提升；深入开发环南湾湖百里茶廊茶文化游产品，打造“中国最美茶乡”品牌；挖掘相对集中的茶园相邻村落的特色景观和风土人情，融入旅游全过程，打造“生态、健康、快乐、休闲”的乡村茶旅品牌……信阳就是要将旅游元素融入到茶园建设、精品旅游线路建设，让每一座茶山成为流动的风景，让每一位游客都能找到心中的诗和远方。（信阳晚报全媒体记者 韩 蕾）
#人生[超话]#人生守规矩，是最大的自律！
《韩非子·解老》云：“万物莫不有规矩。”不知道大家是否还记得当年那个拦高铁的女子吗？她的确是拦住了高铁等到了自己的老公，但是因为她的不守规矩浪费了全车人的时间。尽管她达到目的成功地让一家三口坐上了高铁，可她同时也被停职检查，还被处以2000元罚款。俗话说：没有规矩，不成方圆。无视规矩，即使可以逃过一次处罚，但是总有一次他会为自己的这种行为买单。天网恢恢，疏而不漏，不要心存侥幸，不守规则终将会为此付出代价。守规矩是最大的自律，规矩是我们生存于世间的一种标准、法则。规矩看似冰冷，但同时也是保护你的一把利剑，时时刻刻都在护你安好。守规矩不仅是对自身的尊重，同时也是对生命的敬畏。#人生##人生感悟#
《韩非子·解老》云：“万物莫不有规矩。”不知道大家是否还记得当年那个拦高铁的女子吗？她的确是拦住了高铁等到了自己的老公，但是因为她的不守规矩浪费了全车人的时间。尽管她达到目的成功地让一家三口坐上了高铁，可她同时也被停职检查，还被处以2000元罚款。俗话说：没有规矩，不成方圆。无视规矩，即使可以逃过一次处罚，但是总有一次他会为自己的这种行为买单。天网恢恢，疏而不漏，不要心存侥幸，不守规则终将会为此付出代价。守规矩是最大的自律，规矩是我们生存于世间的一种标准、法则。规矩看似冰冷，但同时也是保护你的一把利剑，时时刻刻都在护你安好。守规矩不仅是对自身的尊重，同时也是对生命的敬畏。#人生##人生感悟#
为了不用安全套，他们都说过什么「谎话」？
在恋爱中，两个人想要更「深入」地了解对方，是人之常情。
有些姐妹会问，为什么明明用了安全套，还是中招了呢？为什么我都严格算好安全期，还是不行呢？
因为，措施不规范，试纸两道杠。
要当心，千万不要在蛊惑下，采取了不规范的措施。
假如，有男人对你说出这种话
请把他从床上 / 沙发上 / 家里「轰」出去！
「宝贝，放心，我最后会刹车的」
图片来源：丁香医生设计团队
千万不要觉得体外射精是好的避孕方式
因为射精前分泌的前列腺液中
也含有少量精子
再说，我怎么知道你刹得住车
图片来源：丁香医生设计团队
「等下再戴」
图片来源：丁香医生设计团队
其实，从「开始」的时候
前列腺液中就可能有精子了
中途再采取避孕措施
其实等于没有措施
图片来源：丁香医生设计团队
「我算过日子了，现在安全」
图片来源：丁香医生设计团队
大姨妈都不能保证每次准时
那安全期就更不准了
要知道影响女性排卵期的因素特别多
什么「前七后八」都是不靠谱的传说
别信安全期，连姨妈期都可能中奖
图片来源：丁香医生设计团队
用对了这些措施，才能保证安全！
安全套
安全套就是通过屏障阻止精子卵子接触，来达到避孕的效果。虽然有些人觉得体验不好，像是「隔靴搔痒」，但确实是比较方便、有效、安全的方法。
正确使用是保证安全套效果的前提，要注意下面几点：
➊ 一定要全程使用
从「开始」到「结束」，都应该使用安全套，那种「等下再戴」的行为，是很不安全的。
➋ 保证安全套完好
增加安全套破损风险的因素很多，比如安全套过期、存放不当、使用不合适的润滑剂等，要尽量避免。
➌ 及时取出
有些人结束之后，还恋恋不舍想腻歪一会儿。尽管这时候打扫战场有点儿「煞风景」，但还是要及时处理，不然可能不安全。
短效避孕药
短效避孕药也是妇产科医生推荐的避孕方式之一，正确地服用短效避孕药，每年的避孕成功率约为 99%。
现在的短效避孕药多是含雌激素 + 孕激素复合制剂，主要通过抑制排卵和阻止精子穿入来达到避孕的目的：
➊ 抑制排卵
每次排卵后身体都会分泌孕激素，所以孕激素是排卵后的标志物。短效避孕药的孕激素会让大脑以为已经排过卵了，大脑就不会指挥卵巢排卵，没有了卵子，精子和谁结合呢。
➋ 阻止精子运动
服药期间宫颈粘液会变得粘稠，在精子的必经之路——宫颈处建起重重阻隔。
➌ 改变输卵管的蠕动
输卵管是精子和卵子相遇的「鹊桥」，它的正常蠕动会促进精子朝卵子前进，服药后，输卵管会不好好工作，不利于精子蠕动。
没有卵子，精子又不好进来，进来也不能正常前进，自然就没法怀孕了。
它的优点主要是体验好、有效性高，同时不影响生育能力，停药后就能备孕，适合年轻女性。
同样的，短效避孕药也需要正确使用，最重要的是每天服用，漏服会增加避孕失败的风险。建议定个闹钟，提醒每天在同一时间吃药。
图片来源：站酷海洛
不过，有些人不适合使用短效避孕药：
35 岁及以上的吸烟女性
患静脉血栓栓塞症等心脑血管疾病
患有严重肝肾疾病
患乳腺癌等妇科癌症
哺乳期女性或疑似妊娠的女性
伴血管损害的糖尿病
患激素依赖的肿瘤（如生殖器官肿瘤、部分乳腺肿瘤）
不确定自己有没有这些情况，建议用药前咨询医生。
还有，短效避孕药不能预防性传播疾病，如果有多个性伴侣，还是建议使用安全套避孕。
宫内节育器
宫内节育器，也叫避孕环，是放在子宫内的一种避孕装置，主要通过引起子宫内膜变化，干扰着床来避孕。但放置避孕环在医学上也算个小手术，需要专业医生来操作，放置和取出都要受点罪。
适合较长时间没有生育需求的女性。
结扎
结扎是一个比较决绝的避孕方式了，相当于直接把精子卵子相见的路给封死。
想要用这个方法，一定要慎重。因为不论哪方结扎，都是个手术；而且一旦后悔，也不一定能成功把堵上的路通开。
对暂时不打算生育的年轻人，还是不要考虑结扎这么硬核的方式了，更推荐用安全套、短效避孕药这种便捷、可逆性好的方法。
如果更在乎「亲密无间」的体验，又没有禁忌症，短效避孕药是不错的选择。
短效避孕药真的安全吗
似乎提到吃药，大家就有些抗拒，其实短效避孕药从上个世纪中叶一直发展到今天，已经是安全性高、可靠的选择了。
➊ 避孕成功率高
正确使用的情况下，每年避孕成功率约为 99%，这是那些不靠谱的避孕方式所无法比拟的。
➋ 成分安全，代谢快
雌激素和孕激素本身就是女性体内常见的激素成分。随着技术的进步，短效避孕药的成分和配方也在不断升级，人工合成的雌激素含量越来越低；孕激素成分也在不断优化，也越来越类似人体内的天然孕激素，比如新一代孕激素屈螺酮，就有非常类似于天然孕激素的药理学特性，同时它还有对抗盐皮质激素的效果，能改善水钠潴留，不必担心水肿。
短效避孕药的成分，在身体内 1～2 天就可以代谢，不会蓄积在体内。正是因为药品代谢快，不在体内储存这个特点，我们才需要每天服药来保证效果。
➌ 规律月经
短效避孕药需要按照周期服用，从月经第 1 天开始，连服 21 天，停 7 天后再开始下一周期。停药 7 天身体会出现撤退性出血，相当于「月经」来了。
所以短效避孕药也是很多妇产科医生用来规律月经的方法。
很多时候，对于有痛经、经期出血过多的女性，妇产科医生也会选择短效避孕药来改善。
除此之外，短效避孕药还有额外的健康获益，比如短效避孕药中的雌激素，以及新型孕激素屈螺酮，有抗雄激素的作用，有皮肤科医生会用它来改善女性雄激素过多引起的痤疮。
图片来源：站酷海洛
➍ 停药即可备孕
服用短效避孕药的女性，想生孩子了也很简单，停药就行了。
有文献研究 [1] 指出，21.1％ 的受试者停止口服避孕药后一个周期怀孕；经过三个周期后，妊娠率增加到 45.7％；停止口服避孕药一年后（13 个周期），总妊娠率为 79.4％。口服避孕药的使用不会影响停药后的初始妊娠成功率。
-广告-
如果你想尝试短效避孕药，
那么优思明会是你的好选择。
它由百年药企——拜耳出品，
德国进口含有新一代孕激素成分：
屈螺酮 + 炔雌醇配方，
实现有效避孕，
OTC 产品，支持线上线下多种购买方式，
尽情享受生活与爱情。
把保护身体的主动权掌握在自己手中，
别让避孕方式成为你的负担！
浙药广审（文）第20191025号
用了短效避孕药，男生终于可以不用担心被「轰」出去了。
参考文献
[1] Cronin, Maureen & Schellschmidt, Ilka & Dinger, Jürgen. (2009). Rate of Pregnancy After Using Drospirenone and Other Progestin-Containing Oral Contraceptives. Obstetrics and gynecology. 114. 616-22. 10.1097/AOG.0b013e3181b46f54.
在恋爱中，两个人想要更「深入」地了解对方，是人之常情。
有些姐妹会问，为什么明明用了安全套，还是中招了呢？为什么我都严格算好安全期，还是不行呢？
因为，措施不规范，试纸两道杠。
要当心，千万不要在蛊惑下，采取了不规范的措施。
假如，有男人对你说出这种话
请把他从床上 / 沙发上 / 家里「轰」出去！
「宝贝，放心，我最后会刹车的」
图片来源：丁香医生设计团队
千万不要觉得体外射精是好的避孕方式
因为射精前分泌的前列腺液中
也含有少量精子
再说，我怎么知道你刹得住车
图片来源：丁香医生设计团队
「等下再戴」
图片来源：丁香医生设计团队
其实，从「开始」的时候
前列腺液中就可能有精子了
中途再采取避孕措施
其实等于没有措施
图片来源：丁香医生设计团队
「我算过日子了，现在安全」
图片来源：丁香医生设计团队
大姨妈都不能保证每次准时
那安全期就更不准了
要知道影响女性排卵期的因素特别多
什么「前七后八」都是不靠谱的传说
别信安全期，连姨妈期都可能中奖
图片来源：丁香医生设计团队
用对了这些措施，才能保证安全！
安全套
安全套就是通过屏障阻止精子卵子接触，来达到避孕的效果。虽然有些人觉得体验不好，像是「隔靴搔痒」，但确实是比较方便、有效、安全的方法。
正确使用是保证安全套效果的前提，要注意下面几点：
➊ 一定要全程使用
从「开始」到「结束」，都应该使用安全套，那种「等下再戴」的行为，是很不安全的。
➋ 保证安全套完好
增加安全套破损风险的因素很多，比如安全套过期、存放不当、使用不合适的润滑剂等，要尽量避免。
➌ 及时取出
有些人结束之后，还恋恋不舍想腻歪一会儿。尽管这时候打扫战场有点儿「煞风景」，但还是要及时处理，不然可能不安全。
短效避孕药
短效避孕药也是妇产科医生推荐的避孕方式之一，正确地服用短效避孕药，每年的避孕成功率约为 99%。
现在的短效避孕药多是含雌激素 + 孕激素复合制剂，主要通过抑制排卵和阻止精子穿入来达到避孕的目的：
➊ 抑制排卵
每次排卵后身体都会分泌孕激素，所以孕激素是排卵后的标志物。短效避孕药的孕激素会让大脑以为已经排过卵了，大脑就不会指挥卵巢排卵，没有了卵子，精子和谁结合呢。
➋ 阻止精子运动
服药期间宫颈粘液会变得粘稠，在精子的必经之路——宫颈处建起重重阻隔。
➌ 改变输卵管的蠕动
输卵管是精子和卵子相遇的「鹊桥」，它的正常蠕动会促进精子朝卵子前进，服药后，输卵管会不好好工作，不利于精子蠕动。
没有卵子，精子又不好进来，进来也不能正常前进，自然就没法怀孕了。
它的优点主要是体验好、有效性高，同时不影响生育能力，停药后就能备孕，适合年轻女性。
同样的，短效避孕药也需要正确使用，最重要的是每天服用，漏服会增加避孕失败的风险。建议定个闹钟，提醒每天在同一时间吃药。
图片来源：站酷海洛
不过，有些人不适合使用短效避孕药：
35 岁及以上的吸烟女性
患静脉血栓栓塞症等心脑血管疾病
患有严重肝肾疾病
患乳腺癌等妇科癌症
哺乳期女性或疑似妊娠的女性
伴血管损害的糖尿病
患激素依赖的肿瘤（如生殖器官肿瘤、部分乳腺肿瘤）
不确定自己有没有这些情况，建议用药前咨询医生。
还有，短效避孕药不能预防性传播疾病，如果有多个性伴侣，还是建议使用安全套避孕。
宫内节育器
宫内节育器，也叫避孕环，是放在子宫内的一种避孕装置，主要通过引起子宫内膜变化，干扰着床来避孕。但放置避孕环在医学上也算个小手术，需要专业医生来操作，放置和取出都要受点罪。
适合较长时间没有生育需求的女性。
结扎
结扎是一个比较决绝的避孕方式了，相当于直接把精子卵子相见的路给封死。
想要用这个方法，一定要慎重。因为不论哪方结扎，都是个手术；而且一旦后悔，也不一定能成功把堵上的路通开。
对暂时不打算生育的年轻人，还是不要考虑结扎这么硬核的方式了，更推荐用安全套、短效避孕药这种便捷、可逆性好的方法。
如果更在乎「亲密无间」的体验，又没有禁忌症，短效避孕药是不错的选择。
短效避孕药真的安全吗
似乎提到吃药，大家就有些抗拒，其实短效避孕药从上个世纪中叶一直发展到今天，已经是安全性高、可靠的选择了。
➊ 避孕成功率高
正确使用的情况下，每年避孕成功率约为 99%，这是那些不靠谱的避孕方式所无法比拟的。
➋ 成分安全，代谢快
雌激素和孕激素本身就是女性体内常见的激素成分。随着技术的进步，短效避孕药的成分和配方也在不断升级，人工合成的雌激素含量越来越低；孕激素成分也在不断优化，也越来越类似人体内的天然孕激素，比如新一代孕激素屈螺酮，就有非常类似于天然孕激素的药理学特性，同时它还有对抗盐皮质激素的效果，能改善水钠潴留，不必担心水肿。
短效避孕药的成分，在身体内 1～2 天就可以代谢，不会蓄积在体内。正是因为药品代谢快，不在体内储存这个特点，我们才需要每天服药来保证效果。
➌ 规律月经
短效避孕药需要按照周期服用，从月经第 1 天开始，连服 21 天，停 7 天后再开始下一周期。停药 7 天身体会出现撤退性出血，相当于「月经」来了。
所以短效避孕药也是很多妇产科医生用来规律月经的方法。
很多时候，对于有痛经、经期出血过多的女性，妇产科医生也会选择短效避孕药来改善。
除此之外，短效避孕药还有额外的健康获益，比如短效避孕药中的雌激素，以及新型孕激素屈螺酮，有抗雄激素的作用，有皮肤科医生会用它来改善女性雄激素过多引起的痤疮。
图片来源：站酷海洛
➍ 停药即可备孕
服用短效避孕药的女性，想生孩子了也很简单，停药就行了。
有文献研究 [1] 指出，21.1％ 的受试者停止口服避孕药后一个周期怀孕；经过三个周期后，妊娠率增加到 45.7％；停止口服避孕药一年后（13 个周期），总妊娠率为 79.4％。口服避孕药的使用不会影响停药后的初始妊娠成功率。
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如果你想尝试短效避孕药，
那么优思明会是你的好选择。
它由百年药企——拜耳出品，
德国进口含有新一代孕激素成分：
屈螺酮 + 炔雌醇配方，
实现有效避孕，
OTC 产品，支持线上线下多种购买方式，
尽情享受生活与爱情。
把保护身体的主动权掌握在自己手中，
别让避孕方式成为你的负担！
浙药广审（文）第20191025号
用了短效避孕药，男生终于可以不用担心被「轰」出去了。
参考文献
[1] Cronin, Maureen & Schellschmidt, Ilka & Dinger, Jürgen. (2009). Rate of Pregnancy After Using Drospirenone and Other Progestin-Containing Oral Contraceptives. Obstetrics and gynecology. 114. 616-22. 10.1097/AOG.0b013e3181b46f54.
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