#早食##365天早餐不重样[超话]#
今天是认真吃早餐的日子，因为上几年得了一肠胃炎加上去年减了一次肥之后，我的胃口就越来越小。 其实这一份早餐有点吃不完…
但是还是很努力把它全部吃掉，不想做一个浪费食物的小孩。[可怜]
关于吃饭，每次吃不下时候我就开始给自己鼓励，导致朋友总看着我说：你在自言自语什么？
哈哈哈，对于曾经吃货的我现在的食量真的很困扰。我弟说看我吃饭好像就是为了续命…
加油吧~我还是很热爱美食。希望重新变成干饭达人~~

作为一名打工族，每天都没有时间认真的做早餐，但是早餐是非常重要的，一定要吃的有营养才可以。那么下面就来给大家分享一下我每天的早餐吧！即简单又有营养哦！

首先，煮两颗鸡蛋，然后再冲一杯V轻乳清蛋白粉就可以啦！再煮鸡蛋的过程中可以先洗漱，等洗漱完毕，鸡蛋就煮好了，不用专门起早准备早餐，很适合忙碌的上班族哦！

而且鸡蛋富含丰富的蛋白质，很适合早餐呢！重点给大家分享一款我喝的这款V轻乳清蛋白粉。

这款蛋白粉里面含有优质乳清蛋白，1勺蛋白粉≈11杯牛奶，可比牛奶还要有营养哦！同时它里面还富含丰富氨基酸，所以能够起到延缓人体衰老，增强机体抗疲劳能力，以及改善肠胃功能的功效哦！

而且它的口感也是很好的，有草莓、凤梨、巧克力等十种口味可以选择呢！

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早，还没吃饱hh
热压姜黄香菜欧包|希腊酸奶酪

加热之后酸味吃不出来，我其实更喜欢冷吃，酸味上头[并不简单]
煎蛋

还加了个蛋清，蛋黄调蛋液了剩下的
多肉葡萄

奶盖失败哈哈哈，不过混一起也是一样的味道，就是盐加的不够吃不出咸味。