筋膜枪已经列入送礼清单[苦涩][苦涩]，可太喜欢了。有时没事都想拿出来按摩的那种[允悲]。一天时间感觉小腿肌肉都变松了[鲜花]。
另外就是无线吸尘器还有电热水瓶（特别适合家里有小孩的或者还需要生小孩的），利用率高[抱一抱]。 ​​​
吸尘器之前邻居说她家买了有线跟无线的，觉得有线的吸力比较强，所以买了有线的，但是家里可能比较宽了一点点，要用的时候一直插过来插过去，而且还有小朋友要去抓线。后来还是用扫把。直到我决定买个无线的，虽然总是需要用完就充电，但是可以随时就拿出来用，随时随地[抱一抱]。

[布朗熊]月经不顺，改善大法（一）
如果你在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘，那你很可能是血液循环不良型月经不顺。

[布朗熊]判断依据是

①经血颜色为暗沉的红色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。

②经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多，生理期会达七天以上。

③经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。

[布朗熊]如果每次都这样的话，首先要到医院检查，看是否为子宫内膜症或子宫肌肉肿瘤。如果排除了这些问题，可以通过合理的食疗，舒缓经痛问题。

①不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。

②多吃些黑色、红色、紫色的食物。

③可以适当喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。
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2022年8月26日，今天孩子开学第三天了，这是她从小到大第一次离开家去外地求学，虽说在家时看着她有点心烦，但猛然离开，心里也是有一点不舍，老师每天都发一些学生的照片，每次都是尽力的在里机寻找孩子的身影，那怕只是一个背影。有时看到孩子的侧面或者正面的那种眼神，总感觉里面带有一丝的孤单与无助。学校的时间安排很紧张，孩子现在还没有打过一个电话，我们也不知道孩子现在的情况，自己一直相信孩子是可以的，也可能是我们家长的顾虑太多了。明天就要军训了，希望孩子能够多多锻炼自己，有一个好的身体，有一个好的心态，这是踏出人生的第一步，以后就会慢慢离开的父母的次数增多，时间也会增长，我们也要学会适应，适应过独自的生活。
加油吧，孩子，三年高中生活这才是你踏出的第一步，你要脚踏实地，去争取三年后的辉煌！