结束第一阶段，不免有些倦怠。加之经期将至，进入修（fang）养（zong）期。
✨今天只做了拉伸➕肩颈放松
✨早上枸杞燕麦芝麻糊➕红枣➕苹果；午饭牛肉盖浇饭；晚饭土豆泥➕蛋黄流沙包；刚刚一杯热牛奶
今日内省：本末倒置。过分寻求意义反成自缚。为获所谓平和，压抑欲望，反而走上另一个极端。不妨偶尔放纵它去。在同条路上走得久了难免盲目，不妨辟新径。不可违心。
✨今天只做了拉伸➕肩颈放松
✨早上枸杞燕麦芝麻糊➕红枣➕苹果；午饭牛肉盖浇饭；晚饭土豆泥➕蛋黄流沙包；刚刚一杯热牛奶
今日内省：本末倒置。过分寻求意义反成自缚。为获所谓平和，压抑欲望，反而走上另一个极端。不妨偶尔放纵它去。在同条路上走得久了难免盲目，不妨辟新径。不可违心。
#一个人也要好好吃饭##养姨妈##好好吃饭##吃饭这件大事#
Day69
早餐 巧轻薄➕芝麻糊➕好丽友*3
午餐 土豆粉 今天土豆粉超级辣[二哈]
晚餐 烤冷面➕臭豆腐➕面筋块
加餐 一把➕旺仔小馒头➕桑葚➕核桃*3 和桑葚都是室友投食的 特别小 桑葚也没味道[喵喵]
明天要交四个实验报告 今天整整写了一天[晕] 晚上跟朋友去了小吃街 吃的好满足呀[哈哈][哈哈][哈哈] 蓝后 很用心的P了三张图[心]
Day69
早餐 巧轻薄➕芝麻糊➕好丽友*3
午餐 土豆粉 今天土豆粉超级辣[二哈]
晚餐 烤冷面➕臭豆腐➕面筋块
加餐 一把➕旺仔小馒头➕桑葚➕核桃*3 和桑葚都是室友投食的 特别小 桑葚也没味道[喵喵]
明天要交四个实验报告 今天整整写了一天[晕] 晚上跟朋友去了小吃街 吃的好满足呀[哈哈][哈哈][哈哈] 蓝后 很用心的P了三张图[心]
晴空万里，今天又买了一颗菠萝，几口就吃了半颗，很甜，所以强迫自己不吃了[偷笑]，还有一颗哈密瓜，今天阿姨准备好了菜，我让她看着我做的土豆烧排骨，之前她做的那次真的惨不忍睹，糊了都是小事，味道和卖相都难以言喻，让我好久都不敢让她做这道菜，今天是特别想吃了，还是自己动手吧，不知道她有没有学会我的做法……小宝这几天都动的很厉害，我都能摸到膝盖，背，小屁股之类的[笑cry]，看软件宝宝应该长头发了，妈妈每天一大勺纯黑芝麻糊冲在牛奶里喝了，小宝儿头发长长了吗？我的小乖乖，么么哒，妈妈爱你哟！
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