#月子病[超话]#问：产后七个月一动就大汗淋漓浑身没劲，睡不着觉，眼睛疼，身上有时烧的难受，有时冷、头疼，头上冒风，腰上冒凉气不能正常生活，该怎么办？

答：你这个比较严重。你一动就流汗说明身体不通经脉不调的厉害，人动的时候经脉是在拉开通开的过程，汗液就在这个过程中被挤出以流汗的形式出来。你是明显的上焦，中焦，下焦都不通，腰上冒凉气是腰部经脉不通整个能量出不来，濡养不过来就会凉。头上冒风头痛是上焦不通，整个气血能量到不了头无法濡养，所以不能受自然界的风。气血上行注目，来的气血少养不过来眼睛就会痛。

虽然看起来症状比较多比较严重，但坚持健身吃药慢慢的效果还是会很明显的。一开始可能没有明显的感觉和效果，它积累到一定程度你就会发现以前这个地方痛也不痛了，以前经常出汗也没有那么容易出汗了，它必须达到一定的量，必须要积累。所以这个过程中你要坚持不懈，久久为功，时间到了这些症状都会没有。#养生[超话]##女性健康[超话]##产后[超话]#

错过入睡时间的我突然就睡不着了唉๑•́₃•̀๑t

抛开男女，记录前两天看完的《面纱》——

#如果对别人撒谎有时确有必要的话，对自己撒谎则在任何时候都是卑劣的#；#只有一种办法能赢得众人的心，那就是让人们认为你是应该被爱的#；#要是谁都在有话可说的时候才开口，那用不了多久人类大概就不会讲话了##继续好好看书#

易失眠，经常半夜1—3点醒，多半是这5个问题

1、心脾两虚：多梦，易醒，入睡较难，总是犯困，一天到晚不想吃饭，饭后腹胀，大便粘，倦怠、心悸、胸闷乏力。

2、胃气失和 ：夜卧不安，嗳腐酸臭，大便易臭或者腹痛，便秘，舌苔厚腻。

3、肝火扰心 ：晚上睡不着，有时失眠，急躁易怒，多梦，心烦、头痛、头晕、手心容易冒汗。

4、心肾不交：多梦，入睡困难，失眠、晚上盗汗，手脚心热，烦躁、夜尿多、下肢怕冷、易怒舌尖红，舌质红但又比较腻，腰较酸，睡着后也会梦多

5、心胆气虚：失眠，睡眠浅，易惊醒，容易紧张，有恐惧感，易受惊吓，咽部常有异物感，常伴有头痛，腹胀，肢体麻木。#健康[超话]##脾胃[超话]##微博健康公开课##中国医师节#