✔️ 起床三件事
一、先喝水 给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态✨ 水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的
二、7:00之前解完大便，给肠胃排毒。因为5:00到7:00是大肠经运行，排毒最佳时间 ㊙️
三、9:00之前吃完早餐 因为7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间 ✨
美好的一天从爱自己开始❤️ …

✨就像上条朋友圈说的——身体会诚实的表达！
七七和腿姐，两年前后对比
没有整形，除了好好吃营养餐以外，营养充足之后，人的能量也会慢慢上来。能量充足，情绪跟着会稳定，又因为在向上的社群中被滋养——找到了自己喜欢的事业，有了一群志同道合的好朋友，从为别人活到自爱，从内到外绽放自己。
✨理顺了，就一切都对了，身体也就顺了，各种问题就解决了。

官宣怀孕文案丨晒孕妇照朋友圈文案|

||❶
ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈
谢谢你的光顾 我的小老虎
❷
ᵀᴴᴱ

ᴮᴱˢᵀ

ᴵˢ

ᶠᴼᴿ

ᵞᴼᵁ
你的每一次跳动
都让我喜出望外
❸
✨♡ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆
一个身体 两个心跳
素未谋面 爱你至深
❹
你好、我是派大星✨
上天派来保护你的大星星ʚɞ
❺
◡̈°
敌军即将到达战场
从此一屋三人 三餐四季
❻
♡⃝ ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽
你是爸爸妈妈不期而遇的温暖 无限期爱你”
❼
➢➢+
终于可以吃两个人的饭啦
❽
ᵀᴴᴱ

ᴮᴱˢᵀ

ᴵˢ

ᶠᴼᴿ

ᵞᴼᵁ
┇

最贵的房子租出去啦┇
┇

❤期限十个月❤

┇
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❾
✨♡ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆
操碎我心的是你～
萌化我心的也是你～
❿
Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ爱♡你
我的软肋和盔甲
感谢你的到来和陪伴
❶❶
ꫛꫀꪝ✧‧˚┊你的可爱
治愈了一切不可爱✨
❶❷
♡⃝ ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆
总有一个小天使因你而来
并让你明白生命的全部意义
❶❸
⤷ 用心记录你生命里
⤷ 每个不可复制的瞬间
❶❹
ι ℓσиɛ ʏσʋ
期待我们的:1⃣➕1⃣＝3⃣
❶❺
谢 谢 你
来到我的世界
❶❻
➢➢+
1⃡+1⃡=3⃡‍‍
❶❼
ʜєʟʟɵ 我的小宝贝 ♡⃝
肚里眼里心里，都是你
❶❽
ᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ

ᴵˢ

ᶠᴼᴿ

ᵞᴼᵁ
我不是胖 是你的可爱 让我膨胀
❶❾
像我还是像他
喜春还是爱夏
从细微的胎动里
寻找你的回答
❷〇
༶┈最近有点忙┈༶
你忙着长大
我忙着长胖
❷❶
❥.ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ❥
我不是胖 是你的可爱 让我膨胀
❷❷
怀孕是人生魔法
会让少女变成妈妈
让脆弱变强大
❷❸
Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ爱♡你 *ೄ˚☻
你是爸爸妈妈不期而遇的温暖
无限期爱你
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