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【多囊卵巢综合征如何调理？】
多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病，育龄妇女中发病率约6%~10%，临床表现为月经稀发、痤疮、多毛、肥胖、不孕等。对于这个疾病，一旦确诊，即使是在青春期，也建议及时到相关医院规范治疗。
那么多囊乱巢综合症应该如何调理呢？我给大家列了以下几点：
1、及时治疗
一旦卵巢功能不好或者激素水平不好，都有可能会影响卵子的成长，不利于怀孕。如果检查结果显示卵巢功能不好，一定要选择专业医院及时治疗。
2、运动调理
体重的减轻对于多囊患者来说是尤为重要的。再一个就是适当的运动也可以有效的保养卵巢。这是因为运动可以帮助血液循环及促进新陈代谢，延缓身体器官衰老及机能衰退。在运动的选择上，慢跑、跳绳、游泳、散步、广播操等都是不错的选择。
3、保持心态放松
女性情绪变化太大的话，会对人体内分泌的影响很大，如果精神长期紧张、心情低落，会使女性内分泌失调，容易引发多囊卵巢，因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。无论什么病，我们只要保持心态乐观，放轻松，平和的心对待，自然会好一半了。
4、多吃豆制品
豆制品中的植物雌激素虽然含量微弱，但是对人体内分泌有双向调节作用，当体内雌激素分泌不足时，植物雌激素会表现出类雌激素作用。当雄激素过高时，植物雌激素又出现调节雄激素的作用。

人生凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底，放进漫长的生命里人生就像车站，来去匆匆。有喜有悲，有聚有散。用生命买票，用时光做运载。我们都是无奈的乘客看人看事，太较真必然看破，看破的结局伤己又伤人。有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的估判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景[哇]

年翻10倍的抓妖股“筹码峰战法”

1年翻10倍的抓妖股“筹码峰战法”，根据筹码判断主力动向，轻松抓牛股！

在股市中，大家都知道，上市公司的股票的是有限有价的，我们将股票称为筹码。筹码通过筹码峰的形式表现出来。投资者可以通过对筹码的观察，可以有效的判断行情趋势、主力的意图以及股票的支撑压力位，是投资者购买股票的重要依据。
那么如何利用筹码战法擒妖股，就拿前段时间很牛的一只煤炭来举例，看下图1

在11.16号时，整个筹码形成峰值，而且筹码成本大部分聚集在1.92-2.37以及2.01-2.27这个区间，集中度分别为4.5%和2.6%，这代表的什么，代表的大部分资金的筹码都在这个价位区间，而且大家也可以看到，上方白色区域很少，也就意味着只有很少的套牢盘，且在这一天强势涨停。那么就代表着行情即将走牛。
图2
11.26日，一字跌停，并在27日上演地天板，由此可以看出前一天的一字跌停以及第二天的先跌停是为了震仓，把散户筹码洗出去。因为通过筹码峰可以发现，在前期建仓的筹码峰并未缩小，也就意味着主力资金依然还在。而是通过跌停板的方式吓走散户。
图3
12.14号，可以发现下方的筹码峰在萎缩，也就说明下方的主力资金基板上快走了，这个时候，也就要跟随主力资金撤出。但是依然可以继续关注，至于为什么，可以看下一步的分析。
图4
12.18，再次强势涨停，可以发现，资金筹码再次在高位形成单个筹码峰，70%的成本聚集在4-4.8区间，这就代表大部分筹码成本区间在这个区域。且平均筹码价格是4.6元，就在当天涨停价位置附近。也就是代表着新的主力资金在这个成本尚未盈利，且上方白色套牢区域的筹码并不多，所以还是保持乐观。
图5
1.7号，可以发现，下方的筹码再次萎缩，主力资金已经撤退，而上方已经开始聚集大量套牢成本，这个时候就得跟随主力一起撤退，不要再留恋。
战法要点：
1、筹码聚集形成单个筹码峰；
2、筹码集中度高，10%以下最佳；
3、要成妖，必须要有涨停板，且强势涨停，可在首个涨停板后找时机跟上。
如何获悉市场的主力成本？
一、股票拉升而集中度下行
这是多数股票在拉升中的形态，比较常见。对此，要作具体分析，谁在出货?谁在进场?
图6
二、股价下跌而集中度线上升
表示筹码集中，但要注意一个问题，就是一些垃圾股的集中度值升高。最好的办法就是不要碰这类股票。
图7
三、股价上升而集中度上升
这往往是机构等大资金拉升了。
图8
四、股价下跌而集中度不跌或是微跌
表示牛股回调，集中度快速下降，意味着筹码分散。股价下跌而集中度不跌(基本是横盘)后面往往有机会。
简单地说，说是股价下跌而集中度不跌(基本是横盘)。后面往往有机会。
图9
五、集中度下行而成交量连续放的很大
这可能有两种情况：一是有主力出货;二是你出我进。显然都不是理想的买入状态。我们要的是前期集中度阶梯式抬高，当前洗盘价跌(跌的越凶越好)而集中度线横盘或稍微下倾。
图10
这样的股票要保存起来，有事没事时就注意观察它回调时的情况，一要缩量，二要集中度不下行(横盘)，三是大盘走好没有?一旦集中度掉头下行，破了最近的低点，那就放弃。集中度下降都是出局信号，表示有资金离场。但集中度快速下跌后再抬头就要分析了，低位表示有新资金进来。
筹码三大分析技巧：
1、突破低位单峰密集：
股价在经常长时间的横盘整理，此时筹码峰在低位形成单峰密集，在某一天，股价突破单峰密集，此时必须有成交量的配合，成交量放大量，说明上涨行情将马上开启，单峰密集度越大，后期的上攻力度就会越强，单峰密集形成时间越长，出现上涨行情的概率越大。
操作要点：突破低位单峰密集，后市看涨。择机买入
图11
2、回调密集峰支撑：
股价经过前期在低位的横盘整理，形成低位单峰密集，随后单峰密集被放量突破，股价出现小幅度上涨，紧接着股价就进了回调整理态势，原来低位峰密集处就形成强力支撑，股价没有跌破支撑却在支撑处反弹再次发起放量上攻行情，此时通常情况下是主升浪启动信号，为最佳的买进时机，后期必大涨。
操作要点：低位密集峰支撑，后市看涨。择机买入
图12
3、突破前期高位单峰密集：
股价经过一轮上涨行情后，在高位形成单峰密集，股价上涨突破高位单峰密集，创出历史新高，此时投资者可以买进个股，短期获利。后期股价出现回调的时候，高位单峰密集点位可以作为标准的止损位，此战法只适合于短线操作。
操作要点：突破前期高位单峰密集，后市看涨。择机买入，短线操作。
图13
善用筹码理论，可以规避很多错误的买入点，洞察主力意图，实现更稳健的获利。
筹码分布使用注意事项：
1.获利筹码不断增加，成交量的平均线走平，这类个股在介入之后会有不少的获利空间。
2.成交量成圆弧底，筹码逐步增加，这类个股往往是底部形成，后期上涨的概率比较大，可以果断介入。
3.如果前期已经有很大的涨幅，在高位放出巨量，而筹码峰没有明显变化，则此类个股不可操作。
如何做精一只股票？
第一步：用对一个思维，做对一个方向，否则一棋失手全局皆输。逻辑思维也属于学术分析派，看懂市场经济局势，展望未来前景，谁能主导?谁有价值?谁能持续?你的选择就在这一念之差。
第二步：选准对象托呵终身，投资股票就等于投资公司。上市公司背景、管理人、资金流、产品市场地位和前景等必须要读懂，否则不轻易参与。要想资产增值，就必要要翻番，并且不断地翻倍，持续地成长性。集中精力，网不要撒太开。
第三步：股市的大机会是等出来的，选股不如选时。机会不是天天有，一旦有决不错过。不然，价值低估，价值投资从何谈起?投机只为一时，更不是人人能为。
第四步：上涨趋势捂股，下跌趋捂钱。当发现中意的股票，低廉的价格买进，不到看好的价格不出手，即使市场有变化，也会事先有预示。按照趋势化来控制手中的筹码，又担心什么呢。

股市中不需要听太多的消息，只认一个趋势;
股市中不需要看太多技术图，看懂一张就行;
股市中不需要做太多种手法，做熟一种就行;
股市中不需要太多只的股票，做精一只就行。