#张朝阳建议大家少睡觉#成年人每天睡眠的时间因人而异，不同的人对睡眠的需求不太一样。总体上来说，成年人每天大概需要的睡眠时间是6-8小时。

太长的睡眠其实对身体没有好处，反而是有害。对于睡眠时间对人是否足够的判断，就是看睡过这一段时间之后，第2天醒来是否感到精力充沛，是否能够精神百倍的去完成每天的日常工作。除此之外，根据这段时间的劳动强度不一样，每天的睡眠也是不一样。如果比较繁忙的时候，可能睡6小时，过一段时间，等相对繁忙的时段过后可能睡眠时间相对延长，但是总体上每天6-8小时可以满足成年人的睡眠需求。

日常生活中注意晚上个人的精神状况不要太兴奋，会使入睡的时间延后，从而出现熬夜的现象。若对于自身睡眠质量不是很满意，可选择在睡前喝杯牛奶、泡泡脚，舒缓身体上的疲惫，进而安心入睡。 #睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗#

一辆新能源车，每百公里15度电，全国新能源车保有量1000万辆，如果平均下来一天10度电，每天就是1亿度电，大概是6.6亿公里，如果是燃油车，则需要4400万升汽油，每升8元就是3.5亿元，但是1亿度电，仅需要5000万元？国内5毛多的电费已经14年没涨价了，国际电费是9毛左右，也就是说，如果电费涨一倍，一天仅需1亿元，也比燃油车便宜很多。这是新能源车的意义，降低石油依赖，还可以节能，并且弯道超车，试想，如果是一年，如果保有量达到1亿辆，节省的钱就要放大3650倍，如果是10年，2亿辆保有量，就是70000倍，这还没算衍生产业价值。

一辆新能源车，每百公里15度电，全国新能源车保有量1000万辆，如果平均下来一天10度电，每天就是1亿度电，大概是6.6亿公里，如果是燃油车，则需要4400万升汽油，每升8元就是3.5亿元，但是1亿度电，仅需要5000万元？国内5毛多的电费已经14年没涨价了，国际电费是9毛左右，也就是说，如果电费涨一倍，一天仅需1亿元，也比燃油车便宜很多。这是新能源车的意义，降低石油依赖，还可以节能，并且弯道超车，试想，如果是一年，如果保有量达到1亿辆，节省的钱就要放大3650倍，如果是10年，2亿辆保有量，就是70000倍，这还没算衍生产业价值。！#新能源汽车#