七月，从光阴的故事里走来，是一花一草的眷恋，是一人一物的美好。而那一山一水的风景就是笔下多情的句点，让我们不管隔着多远，都可以持有岁月醇香的杯盏，可以，让眸间的温暖握手言欢。岁月流逝，草木兴衰，那薄如蝉翼的时光里，多少韶华不过是一片轻羽，从眉头晕开，又从肩头飞落，划过掌心，最后，羽化成尘埃，供养着下一季花开。
最真的心，无奈的世界，苍老人生的年华，一段无奈，一段悲伤，是风情万种，是悲伤的落幕，是人生的海洋，也是思念的错过，读懂一份真诚，伤感一个人的表白，爱情是一种繁华，人生是一种难以读懂，苍老了自己的世界，孤独了最美的年华。
冷漠的心，藏着人生的繁华，孤独的思念，藏着最后的不经意，一段错过，一段繁华，是人生的梦，也是爱情的冷漠，只是思念的错，错过一个人的世界，爱是一种孤独。也是一种悲伤的付出，最后的泪滴，承诺无缘的再见，是风华的错，是人生的辜负。
常常一个人，安静的坐在一弯宁静的月里。盈盈的月光中，一袭轻轻的云朵，在夜色的笼罩下，展着轻盈的舞，呈现着醉人的婀娜。夜色的幽静中，经年的过往，就像一朵迟开的兰花，静雅中透着沉静的清香，袅绕着一片馨柔的美好。
或许是前世的缘，浅浅的光阴里，总有一股淡淡的花香，轻轻萦绕着内心的柔软。仿佛去年的泪，含着润湿的记忆，滚落在今夜伤心的雨里。
一段缘，写下多少心中的美好；一份爱，又经过了多少爱恨别离。可知是谁冷落了红尘，因着一番执念，奈何凉了云水里的清寂？ 昨天的往事送给流年一个回忆，今天的故事又会留在谁的心里？
如许，若你如莲，清雅之间为何倾城荡漾？若你为荷，半亩方塘之间，是否等我绿染一点心意？一滴凝露，含着唇齿间不舍落去的温情，瞬间便暖了心；一份相思，忽然飘上云间，又落下来朦胧了多少烟雨。
最美的光阴总是姗姗来迟，不知多年以后，还能否记得这一程从容。岁月的沉淀却道出沉默和无语，只用一场梦幻，迎接这场盛大的相遇。
前世的风，挽着无言的匆匆，轻轻而过。遗落流年的情怀，就像一把锈了的锁，再也打不开重逢的门扉。尘世行走的交错，将等在光阴巷口的执念，化作一缕袅绕的檀香，在落花的余香中，与岁月一起虔诚皈依。
为了一份期许，在你之前，早已抵达尘世的烟火，心海芬芳，云淡风轻里，一颗清淡的诗心，写满岁月的梵音。
千年的穿越，只为在沉睡中醒来；云烟散尽，又将在沉静后睡去。紫陌红尘，一场清雨，终在一首诗的韵律里，把时光叠成一朵清寂的莲花。
一场匆忙不知何时来过，回头已是昨天。或许天涯遥远，亦是人生太长，只是不知该怎样去真正遗忘。真正的爱，从来不会是空空的诺言。许我一份从容，相安岁月；许你一份祝福，淡忘流年。
光阴待我温柔，我还以平淡，走平静的路，过平凡的日子，看寻常的烟火。生活总是一半风雨，一半彩虹。天晴处，你在，我在，阳光尚好，枝头盛开的斑斓，相约一径花香，便醉了眼，也清雅了心。阴雨时，一卷诗书，半盏清茶，斜风处，清荷玉立；眼帘中，雨打芭蕉，一览风月无边，岁月静好。
望春一江水必，落秋万重山
横吹望春一江水，竖饮落花万重山。
一柄油纸伞的苍天，连接着云际的沧桑，飘拂中一塌生命的坠落，哀鸣着低沉的回鸣。失落的光阴里黑瓦星空、流水罅隙，涓涓细流聚会成一片片海洋。
淘汰了纷争，埋葬了恩怨，深深浅浅的风尘最终演绎成原本的沧海苍田，伴随着人间的苦辣酸甜。
弯月朦胧，昏昏沉沉。长饮一江秋水，揽秋万重深山。秋实的繁华、梦境的喧嚣，刻着一场场虚妄的生命的无言。一笺笺秋色烟雨的寂寞中，一笔长落，半帘湿宣。横贯着一河浊浪的细语，轻轻的荡漾着乌蓬黑帘的呢喃，不想说的无奈，不能说的秘密，都随着流淌的河水远方。
生命中，很多事都是唏嘘的空白，牵挂着日日夜夜，却不能相伴相守。很多经历有情有义，让你羡慕，却不能拥有。很多邂逅擦肩而过，只能让你留恋，终生后悔。
红尘卷着思念，一遍遍的梳理着漫漫白发、深深沟壑，寻找前世的自己，望穿落素的凡尘。一江无奈，长长失望。领悟着彷徨的苦涩，潇洒着希望的蜜月。
一江春水三千丈，落秋云雨八万里。
轻风柔雨，播种了人间大爱。瓜田李下，收获了人间善良。厚重的生命承载着风雨的年轮，画出了一幅如秋的清宁。凝望，落秋，圆满一曲禅音，浪漫一首情诗。春色里，望一江碧波，秋暮中，染万山红岭。
牵手望春，春暖花开。一弯浅笑中，双眉生情。
相伴落秋，姹紫嫣红。一层烟雨里，肩落红梅。
春江水暖，重山红染。把人生最美好的岁月放牧山巅，行一程山峰，飘一路流水。红尘世俗、沧桑流年，慢酌半杯淡泊，细品一壶月光。恬淡着姿态、求索着风雨、微笑着回眸。铺开长卷的岁月，一遍遍的打磨着明天的时光。
望一江流水千里，落一秋万山林立……
闲来无事，不觉信步踏上临春桥，猛抬头竟发现自己已走进了鹿城的夕阳中。
太阳低挂在天的那一头，恰似姑娘羞涩的脸庞，盈盈地泛着红光，柔柔的阳光暖暖地倾泻下来，同碧海蒸腾起的那份浅蓝交织在一起；千姿百态的云霞印着唇红，如贴花般镶嵌在天幕上，组成了一副巨大的彩图；远处的山峦氤氲迷蒙，山上耸立的鹿回头雕塑依稀可辨，它仍在诉说着那场缠绵悱恻的爱情；鳞次栉比的城市高楼沐浴在夕照下，熠熠地闪着光辉 . 河水波光潋滟.有渔翁踩着小船从桥下悠然而过，船尾搅起了一串串美丽的涟漪，两岸挤满着一簇簇，一丛丛红树林，浓密的枝条有如章鱼伸展的触手，轻轻地抚着水面，几对晚归的白骛立在树梢上，伸长着脖子彼此摩挲，旁若无人般在那里秀着恩爱，桥面上穿梭着各种车辆，匆匆的人们忙着赶往各自目的地，空气中仿佛弥漫着一种特殊的气息，天地间显得那么和谐，自然，时间仿佛就定格在了这一刻，一切都静止了，这是多么迷人的一副画卷啊！站在这美丽的夕阳下，有那一刻竟像饮了醇香的陈酒一般沉醉，以致完全忘了来时的方向。
曾经渴望远足，希望寻找梦中的天堂，其实天堂美景就在身旁，只要能静下心来驻足观赏,那么俯仰之间皆是洞天。
“夕阳无限好，只是近黄昏”，人们由此发出过沉重叹息，其实夕阳只不过是一次时空上的更替，是终点又何尝不是起点，要知道人生中的每个阶段都有轮回，人生的好坏都应无悔，我们完全应当笑对人生，并大声说“夕阳来了，朝阳还会远吧”！ 我彻底醉了，醉倒在鹿城的夕阳里.
最真的心，无奈的世界，苍老人生的年华，一段无奈，一段悲伤，是风情万种，是悲伤的落幕，是人生的海洋，也是思念的错过，读懂一份真诚，伤感一个人的表白，爱情是一种繁华，人生是一种难以读懂，苍老了自己的世界，孤独了最美的年华。
冷漠的心，藏着人生的繁华，孤独的思念，藏着最后的不经意，一段错过，一段繁华，是人生的梦，也是爱情的冷漠，只是思念的错，错过一个人的世界，爱是一种孤独。也是一种悲伤的付出，最后的泪滴，承诺无缘的再见，是风华的错，是人生的辜负。
常常一个人，安静的坐在一弯宁静的月里。盈盈的月光中，一袭轻轻的云朵，在夜色的笼罩下，展着轻盈的舞，呈现着醉人的婀娜。夜色的幽静中，经年的过往，就像一朵迟开的兰花，静雅中透着沉静的清香，袅绕着一片馨柔的美好。
或许是前世的缘，浅浅的光阴里，总有一股淡淡的花香，轻轻萦绕着内心的柔软。仿佛去年的泪，含着润湿的记忆，滚落在今夜伤心的雨里。
一段缘，写下多少心中的美好；一份爱，又经过了多少爱恨别离。可知是谁冷落了红尘，因着一番执念，奈何凉了云水里的清寂？ 昨天的往事送给流年一个回忆，今天的故事又会留在谁的心里？
如许，若你如莲，清雅之间为何倾城荡漾？若你为荷，半亩方塘之间，是否等我绿染一点心意？一滴凝露，含着唇齿间不舍落去的温情，瞬间便暖了心；一份相思，忽然飘上云间，又落下来朦胧了多少烟雨。
最美的光阴总是姗姗来迟，不知多年以后，还能否记得这一程从容。岁月的沉淀却道出沉默和无语，只用一场梦幻，迎接这场盛大的相遇。
前世的风，挽着无言的匆匆，轻轻而过。遗落流年的情怀，就像一把锈了的锁，再也打不开重逢的门扉。尘世行走的交错，将等在光阴巷口的执念，化作一缕袅绕的檀香，在落花的余香中，与岁月一起虔诚皈依。
为了一份期许，在你之前，早已抵达尘世的烟火，心海芬芳，云淡风轻里，一颗清淡的诗心，写满岁月的梵音。
千年的穿越，只为在沉睡中醒来；云烟散尽，又将在沉静后睡去。紫陌红尘，一场清雨，终在一首诗的韵律里，把时光叠成一朵清寂的莲花。
一场匆忙不知何时来过，回头已是昨天。或许天涯遥远，亦是人生太长，只是不知该怎样去真正遗忘。真正的爱，从来不会是空空的诺言。许我一份从容，相安岁月；许你一份祝福，淡忘流年。
光阴待我温柔，我还以平淡，走平静的路，过平凡的日子，看寻常的烟火。生活总是一半风雨，一半彩虹。天晴处，你在，我在，阳光尚好，枝头盛开的斑斓，相约一径花香，便醉了眼，也清雅了心。阴雨时，一卷诗书，半盏清茶，斜风处，清荷玉立；眼帘中，雨打芭蕉，一览风月无边，岁月静好。
望春一江水必，落秋万重山
横吹望春一江水，竖饮落花万重山。
一柄油纸伞的苍天，连接着云际的沧桑，飘拂中一塌生命的坠落，哀鸣着低沉的回鸣。失落的光阴里黑瓦星空、流水罅隙，涓涓细流聚会成一片片海洋。
淘汰了纷争，埋葬了恩怨，深深浅浅的风尘最终演绎成原本的沧海苍田，伴随着人间的苦辣酸甜。
弯月朦胧，昏昏沉沉。长饮一江秋水，揽秋万重深山。秋实的繁华、梦境的喧嚣，刻着一场场虚妄的生命的无言。一笺笺秋色烟雨的寂寞中，一笔长落，半帘湿宣。横贯着一河浊浪的细语，轻轻的荡漾着乌蓬黑帘的呢喃，不想说的无奈，不能说的秘密，都随着流淌的河水远方。
生命中，很多事都是唏嘘的空白，牵挂着日日夜夜，却不能相伴相守。很多经历有情有义，让你羡慕，却不能拥有。很多邂逅擦肩而过，只能让你留恋，终生后悔。
红尘卷着思念，一遍遍的梳理着漫漫白发、深深沟壑，寻找前世的自己，望穿落素的凡尘。一江无奈，长长失望。领悟着彷徨的苦涩，潇洒着希望的蜜月。
一江春水三千丈，落秋云雨八万里。
轻风柔雨，播种了人间大爱。瓜田李下，收获了人间善良。厚重的生命承载着风雨的年轮，画出了一幅如秋的清宁。凝望，落秋，圆满一曲禅音，浪漫一首情诗。春色里，望一江碧波，秋暮中，染万山红岭。
牵手望春，春暖花开。一弯浅笑中，双眉生情。
相伴落秋，姹紫嫣红。一层烟雨里，肩落红梅。
春江水暖，重山红染。把人生最美好的岁月放牧山巅，行一程山峰，飘一路流水。红尘世俗、沧桑流年，慢酌半杯淡泊，细品一壶月光。恬淡着姿态、求索着风雨、微笑着回眸。铺开长卷的岁月，一遍遍的打磨着明天的时光。
望一江流水千里，落一秋万山林立……
闲来无事，不觉信步踏上临春桥，猛抬头竟发现自己已走进了鹿城的夕阳中。
太阳低挂在天的那一头，恰似姑娘羞涩的脸庞，盈盈地泛着红光，柔柔的阳光暖暖地倾泻下来，同碧海蒸腾起的那份浅蓝交织在一起；千姿百态的云霞印着唇红，如贴花般镶嵌在天幕上，组成了一副巨大的彩图；远处的山峦氤氲迷蒙，山上耸立的鹿回头雕塑依稀可辨，它仍在诉说着那场缠绵悱恻的爱情；鳞次栉比的城市高楼沐浴在夕照下，熠熠地闪着光辉 . 河水波光潋滟.有渔翁踩着小船从桥下悠然而过，船尾搅起了一串串美丽的涟漪，两岸挤满着一簇簇，一丛丛红树林，浓密的枝条有如章鱼伸展的触手，轻轻地抚着水面，几对晚归的白骛立在树梢上，伸长着脖子彼此摩挲，旁若无人般在那里秀着恩爱，桥面上穿梭着各种车辆，匆匆的人们忙着赶往各自目的地，空气中仿佛弥漫着一种特殊的气息，天地间显得那么和谐，自然，时间仿佛就定格在了这一刻，一切都静止了，这是多么迷人的一副画卷啊！站在这美丽的夕阳下，有那一刻竟像饮了醇香的陈酒一般沉醉，以致完全忘了来时的方向。
曾经渴望远足，希望寻找梦中的天堂，其实天堂美景就在身旁，只要能静下心来驻足观赏,那么俯仰之间皆是洞天。
“夕阳无限好，只是近黄昏”，人们由此发出过沉重叹息，其实夕阳只不过是一次时空上的更替，是终点又何尝不是起点，要知道人生中的每个阶段都有轮回，人生的好坏都应无悔，我们完全应当笑对人生，并大声说“夕阳来了，朝阳还会远吧”！ 我彻底醉了，醉倒在鹿城的夕阳里.
雨过天晴，很想去看看那一渠盛开的荷花，或许莲叶上早已滚动着一串串晶莹的雨珠，或许绽开的花辨已被雨滴打湿，高擎起的粉朵儿逶迤着水迹，更加的娇艳欲滴，也愈发引人欢喜。
总因许多家务牵绊着，与心心念念的雨后芙蓉擦肩，心中不免失落。
前些天每早起来必去渠边转转，数一数多了几朵荷，后来花越开越多，再也无法点清那探头探脑的大大小小的朵儿了，也只有站在渠旁远远的望去，星罗棋布的粉红散落在碧绿的莲叶中，如同一幅美丽的油彩画，遇见顿觉安然。静静的赏，美在眼中，风轻轻的拂摇着两岸青柳，蝉在树上嘶鸣，此时思绪早已天马行空，荡起一渠涟漪，幽幽的泛滥在寂静的晨中，仿若撑一叶小舟，划开一泓清水，在绽开的荷花中穿行，淡淡的香气氤氲在心中…
咏荷:毕竟西湖六月中，风光不与四时同，接天莲叶无穿碧，迎日荷花别样红。
总因许多家务牵绊着，与心心念念的雨后芙蓉擦肩，心中不免失落。
前些天每早起来必去渠边转转，数一数多了几朵荷，后来花越开越多，再也无法点清那探头探脑的大大小小的朵儿了，也只有站在渠旁远远的望去，星罗棋布的粉红散落在碧绿的莲叶中，如同一幅美丽的油彩画，遇见顿觉安然。静静的赏，美在眼中，风轻轻的拂摇着两岸青柳，蝉在树上嘶鸣，此时思绪早已天马行空，荡起一渠涟漪，幽幽的泛滥在寂静的晨中，仿若撑一叶小舟，划开一泓清水，在绽开的荷花中穿行，淡淡的香气氤氲在心中…
咏荷:毕竟西湖六月中，风光不与四时同，接天莲叶无穿碧，迎日荷花别样红。
#地震预警倒计时##宜宾地震#
这些地震自救常识一定要知道！
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以将伤害降到最低。地震发生时我们该如何正确避险？这些地震逃生自救常识一定要知道！
1、地震中的标准求生姿势
身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。
如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
2、地震来了，假如你在室内
应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室。水管和暖气管道旁也是理想的躲避场所。
利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
远离可能坠落的物体，不要站在窗户边或阳台上。
如果地震发生时在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住头部。
在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。
3、地震来了，假如你在高楼里
远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。
万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
4、地震来了，假如你在公共场所
在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；
正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；
在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；
避震时用双手、书包或其他物品保护头部；
震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
5、地震来了，假如你在室外
远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。
若在车内：在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。
若在野外：要远离山崖、陡坡和高压线。
若被困在废墟中：应保持冷静，保存体力。设法把双手从埋压物品中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物，清除口鼻附近的灰土。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。
中国地震台网中心地震科普专家，还用科普漫画的形式向大家讲授了地震安全课。
地震时，出现浓烟和异味，大家不要慌，手帕捂嘴和鼻子，逃离现场用鸭步。
地震发生时，迅速躲到小开间、承重墙、床、坚固的家居旁边。
平时防震工作：检查并清除不利于防震的隐患，加固房屋。
在野外遇到地震，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧逃跑。
地震发生时，如被建筑物埋压，尽可能用湿毛巾捂住口鼻，用石块或铁器敲击物体与外界联系。不要大声呼救，以保持体力。
地震平息后，迅速撤离到安全地点，不害怕，不乱跑，看看人数少不少。
如果在户外发生地震，应远离楼房高压线等，尽量选择空旷的场所躲避。
住在楼房躲避时不要靠近窗边或阳台，千万别跳楼。逃生时不要乘电梯，要选择楼梯从安全通道撤离。
面对突发的灾害，我们应该怎么办？
如今正是旅游旺季，事实上，在旅途中，有很多事情都是无法预料的，当我们踏上行程那一刻，与惊喜一起走来的还有另一样东西，那就是危险。比如途中遇到的意外，比如突如袭来的自然灾害，台风、风暴、雨雪、滑坡等，我们所能做的就只有尽可能防患于未然。
洪水
来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等高地转移，或爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。
如暂避地已不安全，迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的东西，寻找机会逃生。
千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坏房的屋顶。
火灾
发生火灾后，可用湿毛巾捂住口鼻，压低身姿贴近地面匍匐撤离。
高楼层发生火灾时，切勿盲目跳楼，低层可利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并且用水打湿，从窗台或阳台沿救生绳缓降到地面。
如果发现身上着了火，切勿惊跑，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
台风
经过建筑工地时一定要保持距离，防止被风吹下的坠物砸中受伤；有塔吊的地方，更要注意安全，可能有折断风险。
出行时请注意远离迎风门窗，不要在大树下躲雨或停留。行走时弯腰把身体缩成一团，以减少受风面积。
泥石流
迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
不要顺着泥石流可能倾泻的方向跑，不要在树下和建筑物内躲避，也不要在土质松软的斜坡停留，应横向爬上基底稳固的高处。
千万不要在泥石流中横渡。
山体滑坡
发生滑坡后，应向两侧逃离。切不可顺着滑坡向上游或下游跑，不要停留在凹坡处。
当遇到高速滑坡、无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等物。
这些地震自救常识一定要知道！
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以将伤害降到最低。地震发生时我们该如何正确避险？这些地震逃生自救常识一定要知道！
1、地震中的标准求生姿势
身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。
如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
2、地震来了，假如你在室内
应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室。水管和暖气管道旁也是理想的躲避场所。
利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
远离可能坠落的物体，不要站在窗户边或阳台上。
如果地震发生时在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住头部。
在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。
3、地震来了，假如你在高楼里
远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。
万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
4、地震来了，假如你在公共场所
在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；
正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；
在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；
避震时用双手、书包或其他物品保护头部；
震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
5、地震来了，假如你在室外
远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。
若在车内：在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。
若在野外：要远离山崖、陡坡和高压线。
若被困在废墟中：应保持冷静，保存体力。设法把双手从埋压物品中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物，清除口鼻附近的灰土。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。
中国地震台网中心地震科普专家，还用科普漫画的形式向大家讲授了地震安全课。
地震时，出现浓烟和异味，大家不要慌，手帕捂嘴和鼻子，逃离现场用鸭步。
地震发生时，迅速躲到小开间、承重墙、床、坚固的家居旁边。
平时防震工作：检查并清除不利于防震的隐患，加固房屋。
在野外遇到地震，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧逃跑。
地震发生时，如被建筑物埋压，尽可能用湿毛巾捂住口鼻，用石块或铁器敲击物体与外界联系。不要大声呼救，以保持体力。
地震平息后，迅速撤离到安全地点，不害怕，不乱跑，看看人数少不少。
如果在户外发生地震，应远离楼房高压线等，尽量选择空旷的场所躲避。
住在楼房躲避时不要靠近窗边或阳台，千万别跳楼。逃生时不要乘电梯，要选择楼梯从安全通道撤离。
面对突发的灾害，我们应该怎么办？
如今正是旅游旺季，事实上，在旅途中，有很多事情都是无法预料的，当我们踏上行程那一刻，与惊喜一起走来的还有另一样东西，那就是危险。比如途中遇到的意外，比如突如袭来的自然灾害，台风、风暴、雨雪、滑坡等，我们所能做的就只有尽可能防患于未然。
洪水
来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等高地转移，或爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。
如暂避地已不安全，迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的东西，寻找机会逃生。
千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坏房的屋顶。
火灾
发生火灾后，可用湿毛巾捂住口鼻，压低身姿贴近地面匍匐撤离。
高楼层发生火灾时，切勿盲目跳楼，低层可利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并且用水打湿，从窗台或阳台沿救生绳缓降到地面。
如果发现身上着了火，切勿惊跑，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
台风
经过建筑工地时一定要保持距离，防止被风吹下的坠物砸中受伤；有塔吊的地方，更要注意安全，可能有折断风险。
出行时请注意远离迎风门窗，不要在大树下躲雨或停留。行走时弯腰把身体缩成一团，以减少受风面积。
泥石流
迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
不要顺着泥石流可能倾泻的方向跑，不要在树下和建筑物内躲避，也不要在土质松软的斜坡停留，应横向爬上基底稳固的高处。
千万不要在泥石流中横渡。
山体滑坡
发生滑坡后，应向两侧逃离。切不可顺着滑坡向上游或下游跑，不要停留在凹坡处。
当遇到高速滑坡、无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等物。
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