今天不用排戲，一早跑步鍛煉完就安靜地跟小兒子金金一起，這段時間工作比較忙碌，似乎已經很久沒有好好地跟金金玩了，他撒嬌般不停地用小手「撥」動我的大手，卻「撥」不動，就這樣地玩了好長時間，他堅定的眼神，一動不動的小身子，小抓子重複的動作，只求撥動我的那隻大手，最後我不忍心，假裝被他移動了，他馬上吐出小舌頭，得意洋洋般笑著看我，我也馬上回了小兒子一個笑聲，表示他太棒了，然後小東西就倒頭大睡了，可能太費神了，哈哈。

我們家小金金最能好好地讓我心靈和身體放鬆，有時候我排完了戲，心情仍未平伏，只要回到家花一點點時間坐在他旁邊，或者抱住他，光是看著他的眼睛就能使我歸零。

小動物就有如此神奇的力量，我總是希望學會他們在這方面的本領。

我身邊某些朋友也是如此，我喜歡她們的原因也正是可以帶給我「靜」場，歸零，回到原點。

這是一種修練後的果實。

圍繞她們身邊已沾染著香水般的味道，令人怡神爽利。

我曾經問過朋友是如何做到的？！她仍然安靜地：「也許是好好珍惜當下，就沒太多時間胡思亂想吧。」回了我一個微笑，那麼的恬美。

在劇場裡，舞台上，人物中也是如此，曾是多少個無數當下組成的現在所呈現的，回頭一想，好不容易。

所以，好好真實地活出當下，也許最後的果實就自有味道了。

日常的生活領悟戲。
20220823。

呜呜呜呜躺着不动喉咙都痛死了 我哥在隔壁给我打电话问我吃不吃虾 我憋不住了哭出来 说我不吃虾 我想去医院 跑到县医院急诊医生说仪器现在检查不了 又到中医院来 我哥硬说要吃药 医生问我的想法 我说输液或者打针 又来输液了 护士姐姐好温柔啊呜呜呜 跟田瑞一打视频 难受的也不说话 看到他就想哭[泪] 这两天基本上没吃东西 要呜呜呜呜呜呜痛崩溃了

我无法想象张家口的县城里晚上会更冷，如果你还活着，你的爪子肯定凉凉的了，连小狗咬你都害怕的原地不动，不知道该怎么面对荒山野岭，如果陪你变老我没有这么大的愧疚和遗憾，可是我永远错过了，我以为家人都一样的爱你，我不该依靠别人，2012年，我还在外面上学，爷爷为我养的你，2022年我却没能为了他照顾好你，现在的心痛是对我的惩罚吧，因为你一定在这之间经历了比我现在还痛苦的日子，真的对不起，好想再看见你。