因为自己淋过雨，所以总想着给别人撑伞。
当节目里，0713选择放一首自己喜欢的歌时，
陆虎放了好友郭一凡的《人与人》。
他说：一凡就差一个机会。
还不断地重复着歌词，哼着节奏。
只是为了给他怀才不遇的好友多争取一点宣传的时间。
苏醒：人和人之间真正的大爱，我理解你的境遇，我甚至去帮助鼓励你，
这是人性最高贵最闪光的地方。
永远会被心怀善意的真挚打动，哥哥们都好暖。
当节目里，0713选择放一首自己喜欢的歌时，
陆虎放了好友郭一凡的《人与人》。
他说：一凡就差一个机会。
还不断地重复着歌词，哼着节奏。
只是为了给他怀才不遇的好友多争取一点宣传的时间。
苏醒：人和人之间真正的大爱，我理解你的境遇，我甚至去帮助鼓励你，
这是人性最高贵最闪光的地方。
永远会被心怀善意的真挚打动，哥哥们都好暖。
#早安聊大# 【时刻准备着✊】准备是日积月累的基础，是毫不犹豫抓住机会的关键。机会就像天边划过的千年一遇的流星，它来临时不发声响，一切靠我们时刻的准备，看我们果断抓取。与其等风来，不如追风去。做有准备的人，把握瞬时机会，成就精彩人生。
早安聊大，早安朋友们[太阳]
文案：张一凡
摄影：赵建宇
美工：郝辰璐
早安聊大，早安朋友们[太阳]
文案：张一凡
摄影：赵建宇
美工：郝辰璐
半个月前过生日杨一凡给我下炸酱面
把炸酱炸糊了 那五花肉都粘着糊gazha
直接给我难吃哭了（此处不是形容词 是真情实意的一边吃一边哭）
今天偏头疼的厉害回家就瘫了
就让他搞个牛排和煎蛋吃
牛排煎的一言难尽 要么齁咸要么就没熟
结果吃完半小时杨一凡自己就吐了
所以 不要轻易让你的老公做饭给你吃
不然就会像我一样晚上九点了饿的只能打发他去给我煮汤圆
此刻我只希望汤圆能吃
把炸酱炸糊了 那五花肉都粘着糊gazha
直接给我难吃哭了（此处不是形容词 是真情实意的一边吃一边哭）
今天偏头疼的厉害回家就瘫了
就让他搞个牛排和煎蛋吃
牛排煎的一言难尽 要么齁咸要么就没熟
结果吃完半小时杨一凡自己就吐了
所以 不要轻易让你的老公做饭给你吃
不然就会像我一样晚上九点了饿的只能打发他去给我煮汤圆
此刻我只希望汤圆能吃
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