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工作不能一夜变富，但可以一夜变丑呀～
之前说到工作会让人“累丑”，但是不工作是不可能的，有没有什么方法能抵抗“累丑”吗？
这一期就和大家聊一聊工作如何不“累丑”。
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1多睡
如果觉得运动太累，那就多睡一会儿。睡眠不足带来的危害，已经说倦了。
脸色变差、黑眼圈、肿泡眼、干纹细纹增加，这些都是睡眠不足带来的面部状态“威胁”。
连续 3 晚睡眠少于 6 小时，一些糟糕的身体反应会达到顶峰。不仅症状会增多，症状的严重性也在增强。
所以保持充分的睡眠，对于打工人来讲无异于一份性价比最高、最容易实践的保养秘方。
2外部协助
通过yi美对肌肤进行管理治疗也是一个不错的方法。
如常见的抬头纹可以通过肉du素额肌注射来保持额头的光滑，针对外侧眶部的眼轮匝肌注射肉du素可以让收缩力下降，从而使鱼尾纹得到减轻或消失。
yi美方法千千万，前提是都要找正规的医疗机构和医生进行咨询。想要了解自身情况的姐妹可以直接找，为你免费分析~

最后，也是很重要的一点，培养在琐碎生活中发现美好的能力，在生活中探索自己真正需求，才能避免在重复的工作中越发倦怠无力。
工作除了带来“累丑”之外，也是获得尊严与自我实现的途径——尽管眼下十分困难，可日后这段经历说不定就会开花结果。
#职场 #找工作 #打工人 #加油打工人 #晒晒我的offer
娱乐薯

#Sallyの自律周记#
【Just do it.】vol.11（2.nd）
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礼拜一的周复盘

☑ 150h的目标总算达成一次啦!!还是超大额!!!
☑ 虽然两场考试在即，却依然虚度了一些时光 ⍤⃝⏳
☑ 早点操因为假期部分同学回了家暂停两周hhhh起床又变得懒散惹~
☑ 考试临近，把精力转移在作文上~
☑ 结束了《狮子之家的点心日》，看完了绘本《请画一下爱》，两本书都很棒! 推荐!!
☑ 测完八百后，虽然全身酸痛，但重燃跑步热情了!!连续夜跑了几天满了环! 近几日天公不作美，不过刚好可以歇歇、保持兴致^_^‍♀️

☆ 初步尝试新学的结合效率和体验感的“给予不确定的奖励”的自我管理法，感觉还不错~希望可以不断完善长期使用它!![抱一抱]