助你打败拖延症】当拖延目标时，我们是自己最大敌人。助你打败拖延症】当拖延目标时，我们
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【12个技巧！助你打败拖延症】当拖延目标时，我们是自己最大敌人。每个人都有一点惰性，都可能被拖延困扰，如何才能战胜拖延症？①丢掉完美主义；②把抽象计划变具体；③给自己少留点时间；④做公开承诺；⑤先完成，再论成败... 12个大技巧，8本枕边书↓↓帮你了解并战胜拖延！就是现在，行动起来！（人民日报）

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#微课堂#【12个技巧！助你打败拖延症】当拖延目标时，我们是自己最大敌人。每个人都有一点惰性，都可能被拖延困扰，如何才能战胜拖延症？①丢掉完美主义；②把抽象计划变具体；③给自己少留点时间；④做公开承诺；⑤先完成，再论成败... 12个大技巧，8本枕边书↓↓帮你了解并战胜拖延！就是现在，行动起来！


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