和谐是良医

　　很多人感到困惑：如今生活水平和医疗条件大大改善了，可为什么人们罹患疾病的几率却越来越大?

　　生物医学往往从人体器官或组织上找原因，如今又把患病的源头进一步追踪到基因变异之类的微观世界。结果怎样?人们对这样的病因看不见，摸不着，更无法纠正，对防病治病也就更加迷茫和无奈。

　　其实。很多疾病特别是慢性病，患于体内，缘于体外。这个“缘于体外”就是失去和谐。

　　对此，我们不妨做一番简单梳理：　　有些人，每天像一列永不停歇的火车，而且不断地提速，很少享受生命应有的休闲与宁静……这种失去和谐的节奏，换来的是疲惫、烦躁、焦虑、失眠和未老先衰，甚至是过劳死。

　　有些人，酒肉天天不断，身体天天不动，区区百米路程也要坐车，微热微寒也要开空调……这种失去和谐的享受。换来的往往是肥胖症、高血压和糖尿病等“富贵病”。

　　有些人。或为了俊俏而冬不穿棉，或为了减肥而长期挨饿。或为了口福而虫鼠皆吃……这种失去和谐的时尚，换来的是关节和脏腑受损、营养不良、病菌入侵等“自找之疾”。

　　有些人，永远以自我为中心，只顾眼前，不顾长远;只会索取，不会奉献;只图己赢，不图共赢……这种失去和谐的追求，换来的是日益孤立、身心的自闭和自毙。

　　有些人，迷信好医好药，未病之时不预防，已病之时乱求医……这种失去和谐的健商，换来的不是药物滥用，就是无药可用。

　　生命是复杂的。疾病是由内因和外因交叉作用形成的，医疗和药物对疾病是有局限性的。因此，人类永远有治不好的病。甚至对小小的感冒，有时也无可奈何。

　　无数事实证明，恰恰是那些懂得和谐的人，虽然生活水平不高、医疗条件不优，但却能享受健康、长寿和幸福。朋友，为了健康，咱们从今天开始，自觉地与已和谐、与人和谐、与社会和谐、与大自然和谐吧!和谐是良医啊!#忆果缘1971##健康管理##智能中医药#

其实不管是知乎、微博还是抖音，已经步入中年的我们可能都会有类似感叹。是时代真的后退了？还是我们被喜欢发声的那部分人的数量惊呆了？很难说清楚。我没有足够的智慧去研究某些年轻人的意识是怎么形成的。我能做到的，大概只有让我的孩子理性思考更多一些，愤怒和偏见少一些，只要像他这样的孩子能活得好好的，即使是少数也无妨。

很早之前就想说了
一直的愿望都是希望你开心
没有歌会没有新歌都无所谓，以前的歌我可以反刍无数遍
知道你像刺猬，一直遵循着你定下的规则，不想吓跑你，不想你有负担
可我真的很想知道，如今的我们对你来说是负担吗，我们的存在又让你开心吗，我们是不是打扰到你了

爱要有回应，我很想知道你对于“回应”的定义是什么，我真的不想再胡乱猜测了
如果不定时翻牌以及每年生日的互动可以算回应的话，那好吧，随你，我继续当个柠檬精

以及，他是歌我有买，我也从来没嘴过他朋友，没扒过三次，未来还是会喜欢，只是这次有些伤心，
小警察少来出警，来个拉黑个
再附个生日祝福就知道我有多希望他快乐了