您好早安今天花草花语️月光花——永远的爱2022年8月4日（壬寅年七月初七）星期四。
聊人身——脉压差大，痴呆风险高】很多人只关注了血压的这两个数值，而忽略了“脉压”这个重要数值，即高压和低压的差值。脉压正常值约为40毫米汞柱，大于60毫米汞柱称为脉压增大，小于20毫米汞柱则为脉压减小。研究发现，无论中年还是老年，高脉压差均显著增加认知损伤风险。这种损伤带来的病理改变，可能是由于脉压差大造成血管硬化，导致局部脑微循环障碍而引发的。测血压后都要计算脉压差。如果脉压差异常，即使血压数值正常，也要就诊心血管内科进一步检查。
看医生——心率控制在多少最佳】高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟等，是导致心血管疾病的重要危险因素，已为人们熟知，但心率与心血管疾病也有关系，可能很多人都不了解。心率增快，可导致血流动力学紊乱、血管内皮功能受损，以及炎症反应等，使高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等发病率和死亡率增加。对于健康人来说，最佳心率为每分钟60-70次。减慢心率最好的办法就是运动。对于不稳定型心绞痛、心肌梗死、慢性心力衰竭患者，如能耐受，应在医生指导下，将静息心率控制到每分钟50-60次，伴有心房颤动者，应将静息心率控制于每分钟80次以下。
陶砭堂谈肾事——补肾: 三十二、莲子】[性味]性平，味甘涩。[归经]脾、肾、心经。能益肾涩精，补脾止泻，止带，养心安神。体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
涨知识——取自诗经里面的好名字】33、文彬 形容既文雅又朴实。适用于男孩取名字。出自《论语·雍也》“文质彬彬”。34、文翰 文章;文辞。适用于男孩取名字。出自《晋书·刘伶传》：“未尝厝意文翰，惟着《酒德颂》一篇。”35、文澜 文章的波澜。适用于男孩和女孩取名字。出自明代何景明《六子诗·边太常贡》：“芳词洒清风，藻思兴文澜。”36、文丽 华丽。适适用于女孩取名字。出自《韩非子·亡征》：“喜淫而不周于法，好辩说而不求其用，滥于文丽而不顾其功者，可亡也。”
说视点——最近好多年轻人都得了这个病，这个病叫“海燕综合症”。我也是刚听说这个病，据说，这个病还有一个学名，叫“让暴风雨来得更猛烈吧综合症”。症状如下：天天盼着重磅消息出来，一天没有看到重磅消息，就四肢无力无精打采茶饭不思。可是，你是否想过，网上的热搜，大多和你无关。和你有关的事情，无非是那些小事，比如你今天有没有好好吃饭，是不是读了书或者锻了炼。和你有关的事情，你不愿关注，和你无关的事情，总能牵动你的心。你心怀天下，忧国忧民；你愤怒感动，那些明星像是你的家人；你深夜无法入眠，为了一个新闻咬牙切齿泪流满面……但是，你的作业还没做，你的工作还没找到，你和伴侣天天吵架，孩子上学的学费还没凑够，你的父母身体一天不如一天。人吧，总喜欢关心别人的事情，自己的生活一塌糊涂。莫名其妙地随大流，闲操心，人云亦云。直到有一天，你突然发现，海燕还能飞得很远飞得很高，而你的世界里全是暴风雨。朋友，关注自己的生活吧。生活是自己的，和别人无关。你看到的生活，是别人的，和你无关。我就是，慢慢变不是
寻开心——在公园的长椅上，男青年俯身吻了坐在他身旁的一位素不相识的姑娘，没有被拒绝。他又吻了她，并惊讶地问道：“您为什么沉默呢？”“妈妈告诉过我，让我任何时候都不要和不认识的男人交谈……”
学妙语——我们不是在见证历史，我们普通人是在承受历史。
九宫图——花，咖啡。
生而为人善行感恩❤
聊人身——脉压差大，痴呆风险高】很多人只关注了血压的这两个数值，而忽略了“脉压”这个重要数值，即高压和低压的差值。脉压正常值约为40毫米汞柱，大于60毫米汞柱称为脉压增大，小于20毫米汞柱则为脉压减小。研究发现，无论中年还是老年，高脉压差均显著增加认知损伤风险。这种损伤带来的病理改变，可能是由于脉压差大造成血管硬化，导致局部脑微循环障碍而引发的。测血压后都要计算脉压差。如果脉压差异常，即使血压数值正常，也要就诊心血管内科进一步检查。
看医生——心率控制在多少最佳】高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟等，是导致心血管疾病的重要危险因素，已为人们熟知，但心率与心血管疾病也有关系，可能很多人都不了解。心率增快，可导致血流动力学紊乱、血管内皮功能受损，以及炎症反应等，使高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等发病率和死亡率增加。对于健康人来说，最佳心率为每分钟60-70次。减慢心率最好的办法就是运动。对于不稳定型心绞痛、心肌梗死、慢性心力衰竭患者，如能耐受，应在医生指导下，将静息心率控制到每分钟50-60次，伴有心房颤动者，应将静息心率控制于每分钟80次以下。
陶砭堂谈肾事——补肾: 三十二、莲子】[性味]性平，味甘涩。[归经]脾、肾、心经。能益肾涩精，补脾止泻，止带，养心安神。体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
涨知识——取自诗经里面的好名字】33、文彬 形容既文雅又朴实。适用于男孩取名字。出自《论语·雍也》“文质彬彬”。34、文翰 文章;文辞。适用于男孩取名字。出自《晋书·刘伶传》：“未尝厝意文翰，惟着《酒德颂》一篇。”35、文澜 文章的波澜。适用于男孩和女孩取名字。出自明代何景明《六子诗·边太常贡》：“芳词洒清风，藻思兴文澜。”36、文丽 华丽。适适用于女孩取名字。出自《韩非子·亡征》：“喜淫而不周于法，好辩说而不求其用，滥于文丽而不顾其功者，可亡也。”
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#摩登兄弟[超话]# [团宝]#刘宇宁开始推理吧# [团宝]
摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁
宁哥 棚主 lyn @摩登兄弟刘宇宁
♡ ḺŐVẼ˗♡
我已见过银河✧*⋆☽⋆
但我只爱你一颗星星ˏˋ❤ˎˊ˗
我贪恋的人间烟花不偏不倚，恰好是你
刘宇宁说英雄谁是英雄|刘宇宁白愁飞
刘宇宁开始推理吧|刘下来
刘宇宁做自己的光｜刘宇宁蒋俊豪
https://t.cn/A6XErOsA
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❶
➅➀儿节童快乐ⒷⒶⒷⓎ
-
让这个世灿界烂的不是阳光
是你的一颦一笑✧ʕ̢•͡˔•ོɁ̡✧
希望永你远心里有爱❤️
◡̈°里眼有光✨做己自的小太阳☀
-
❷
✨ꀿªᵖᵖᵞꔛ♡6.1✨
成长路上你只责负开心就好
其他的交为给娘
◡̈°儿童节快乐我宝的贝♥
-
❸
———❥.°ʚ 六一节 ɞ°. ❥———
˃̶͈˂̶͈ 、 ʚིྀɞ 、՞••՞
六限一定小爱可已上线
-
❹
ℂℋℐℒⅅℛℰℕ' ꌗ ◗ꍏ☿
ᕱ⑅ᕱ
˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑
生活明朗 万物可爱
专你属的节日 要快ོ乐ོ呀
-
❺
I L ᵒᵛᵉᵧₒᵤ♡ .
♪儿̊童̊节̊ ʕ·͡ˑ·ཻʔ 快̊乐̊呀̊
٩( ᐛ )و 童年只有一次 成不长会再来
享受并珍惜孩和子在一的起时光
妈妈很荣幸参与的你童年见你证的成长
-
❻
˘
♡◡̈
AD钙奶 甜甜圈 O泡果奶
棒棒糖 布丁 草莓……
通通都你给买
-
❼
ᙏ̤̫͚ ：.快乐. ◡̈
♒︎♒︎ ♥️ ♒︎♒︎
愿你的快乐与年龄无关
愿你的真纯与经历无关
愿你年童有趣，成年有酒
-
❽
. ᙏ̤̫͚ ：ʜɪ. ◡̈
♒︎♒︎ 儿童节快宝乐贝 ♒︎♒︎
我的岁月因而你暖
你就是我♥️最甜的礼物
-
❶ ❶
ᙏ̤̫ ʚ 限定 ɞ
超甜小可爱在卖线萌̈
-
❶ ❷
ꀿªᵖᵖᵞꔛ♡6.1
宝贝，今天是你主的场
希望你以每后天都能跟节过一样开心✨
-
❶ ❸
┏ ┯ ┓┏ ┯ ┓┏ ┯ ┓┏ ┯ ┓
┠ 六 ┨┠ 一 ┨┠ 快 ┨┠ 乐 ┨
┗ ┷ ┛┗ ┷ ┛┗ ┷ ┛┗ ┷ ┛
小友朋儿童节快乐
你在身边 永远在你身边
-
❶ ❹
❀ ൢ ൢ❀
╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ღ˘⌣˘ღ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯ 你的可爱
可以治愈切一不可爱
-
❶ ❺
♥️
有你身在边
风超都级甜
宝贝，节日快乐
-
❶ ❻
✨ꀿªᵖᵖᵞꔛ♡6.1✨
ෆෆ安平喜乐✿健成康长ෆෆ
专属的你节日✎要一快直乐哦
-
#六一儿童节#
➅➀儿节童快乐ⒷⒶⒷⓎ
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让这个世灿界烂的不是阳光
是你的一颦一笑✧ʕ̢•͡˔•ོɁ̡✧
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◡̈°里眼有光✨做己自的小太阳☀
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享受并珍惜孩和子在一的起时光
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愿你的快乐与年龄无关
愿你的真纯与经历无关
愿你年童有趣，成年有酒
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❽
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我的岁月因而你暖
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宝贝，今天是你主的场
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#六一儿童节#
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