#书法字帖[超话]#欧阳修 |灼艾帖

《灼艾帖》，北宋欧阳修书，纸本，册页，纵25厘米，横18厘米，行楷书，6行69字。

　　释文：
　　“修啓，多日不相見，誠以區區。見發言，曾灼艾，不知體中如何？來日修偶在家，或能見過。此中醫者常有，頗非俗工，深可與之論權也。亦有閒事，思相見。不宣。修再拜，學正足下。廿八日。”
　　帖中“见发言”的“发”即欧阳修长子欧阳发。所谓“灼艾”，即针灸。

今天就来#科普# 一下#中药减肥# ，到底靠谱不靠谱。
营养学对中药涉猎较少，小编也得补课，读完了众多较专业的科普文章之后，得出的结论是：市面上的中药减肥，都要结合饮食控制，有些会推荐运动（所谓的不节食不运动是跟你玩文字游戏），会有一定的效果，但是效果因人而异，而且停止之后就会反弹。所以大部分情况，中药更多只是个安慰剂。
最后，给大家一个定心骨，CCTV-13央视记者节目中求证时，专家就说：中药减肥的疗效被某些商家有意夸大！

那么针灸减肥是否有用呢？等我看完专业的文章再来科普哈

天柱穴——缓解「头疼」，治疗「颈椎」，体内的擎天之柱！

天柱穴：属足太阳膀胱经。天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，支承重物的坚实之物，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。

本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，故名“天柱穴”。

穴位位置

《针灸大成》

夹项后发际，大筋外廉陷中。

《中国针灸学》

约当后发际正中旁开一寸三分，斜方肌外缘之后发际凹陷中。

取穴方法

正坐位。低头，触摸颈后部，有两条大筋（斜方肌），在该大筋外侧缘、后发际缘可触及一凹陷处，相当于从后发际正中旁开2横指按压有酸胀感处即为此穴。

主治疾病

《针灸大成》

主足不任身体，肩背痛欲折。目瞑视，头旋脑痛，头风，鼻不知香臭，脑重如脱，顶如拔，项强不可回顾。

穴位配伍

天柱配列缺、后溪，有舒筋通络的作用，主治头痛，项强；

天柱配合谷、太阳，有清热明目的作用，主治目赤肿痛；
天柱配大杼、风池，治项背痛；
天柱配太冲、风池，治高血压；
天柱配后溪、悬钟，治落枕；
天柱配百会、风池、太阳、合谷，治头痛、颈项强痛。

针灸法

《针灸大成》

《铜人》针五分，得气即泻。

《明堂》针二分，留三呼，泻五吸。灸不及针，日七壮，至百壮。

《下经》灸三壮。

《素注》针二分，留六呼。

穴位养生

用拇指按揉天柱穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗后头痛等。

治疗范围

现代多用于治疗：后头痛、项强、肩背腰痛、鼻塞；癫狂痫；热病等。