减肥打卡第五天：
今日体重：59.55kg
早上：豆腐汤！（有惊喜）
中午：鸡腿➕豆角➕青菜
晚上：茄盒➕鸡蛋➕玉米饼➕糊涂面
今天吃了好多零食，买到了月饼，明天会发胖。晚上被师兄气哭，最终以师兄割地赔款暂时保持和谐共处。（以前的我就算再生气都不会掉泪，要反过来把对方气到哭，莫名的看到师兄难过哭的时候想要原谅他）

#我的美食日记##运动生活#

上周体重57.85kg
本周体重58.05kg

今日饮食
午:粉蒸肉 番茄炒蛋 炒玉米饼 韭菜花炒肉丝 青菜 牛奶银耳羹
晚:芒果牛奶银耳羹

今天早上不想吃 昨天晚上吃太咸了 水肿 今天整个人都不舒服 难受的不行 中午吃个饭就跟历劫似的[允悲]我第一次感觉吃饭如此难受水肿太难了 消不了肿 今天去取公积金 中心居然下午不上班 明日再战

#日常[超话]#
每天都要好好吃饭，早餐是生椰拿铁☕＋两片面包＋煎蛋＋烤肠，午餐差点就来不及做了，事实证明人的潜力是无限的，用了15分钟爬起来洗菜摘菜炒菜最后出锅，做了蟹味菇炒蛋炒上海青，还挺清新鲜亮的。主食配的玉米饼。

晚饭来不及自己做了，买了一个8寸的奥尔良披萨，剩了两片没吃完，冻起来，明早空气炸锅复烤一下照样好吃。

昨天还点了一个特别好吃的贵州羊肉粉，它家在收藏夹很久了，也是那种有年头的老店，但是走过去要20分钟，一直还没有到店去吃，就先点了外卖尝尝，果然很正宗，好吃！就连小萝卜咸菜都好吃，下次到店吃，米粉还可以无限续。

今天下课之后感觉话都要说不出来了，嗓子已经疼了十天了，一直没有好转，我得赶紧去看看，明天的号挂不上了，挂的周一的，希望尽快得到缓解吧(*´ｰ`*)