骨架窄,还配条长脖子,这道题我不会解。头低下去,肩宽适中,头抬一半,肩部略窄,脖子伸直,肩膀去哪了?4月1号开始的减肥演示昨晚就正式结束了。这两个月你的减肥进行的怎么样了呢?今天开始做一轮增肌演示,我会使用这两年流行的碳水循环法来管理饮食,为大家亲身实践一下这种新颖的方法靠不靠谱
幸福的一天
一直期盼着,过上一天从容的日子。
不慌不忙,不急不躁;
既镇定,也舒缓。
从容的日子,难得幸福的日子!
淡定的心态,优雅的境界,
笑容背后是无奈,繁华过后是灰烬,
享一份安宁,怀一颗从容,
云卷云舒,浅笑!风升水起,不惊!
渐渐明白,遇见了
喜欢的,说出来;
不喜欢,就拉黑;
累了,大睡一觉;饿了,海吃一通。
生活如此不易,哪有道理不再开心;
人生如此短暂,哪有时间再去犹豫 。
今天开始,认真过,舒服过,从容过……。!
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不慌不忙,不急不躁;
既镇定,也舒缓。
从容的日子,难得幸福的日子!
淡定的心态,优雅的境界,
笑容背后是无奈,繁华过后是灰烬,
享一份安宁,怀一颗从容,
云卷云舒,浅笑!风升水起,不惊!
渐渐明白,遇见了
喜欢的,说出来;
不喜欢,就拉黑;
累了,大睡一觉;饿了,海吃一通。
生活如此不易,哪有道理不再开心;
人生如此短暂,哪有时间再去犹豫 。
今天开始,认真过,舒服过,从容过……。!
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2018给自己定几个小目标:[坏笑]
1、努力健身,练出人鱼线;
2、适当的捡一捡废弃的英语;
3、学一学钢琴,不能让它闲置了,可惜;
4、游泳 ,这个今年一定要学会[奋斗]
5、没事读读书,万一哪天也发表个豆腐块文章了呢;[害羞][偷笑]
目标够小吧?今天开始为第一个目标努力了,把健身卡开卡,开启我的健身之路。 https://t.cn/R2WxNmf
1、努力健身,练出人鱼线;
2、适当的捡一捡废弃的英语;
3、学一学钢琴,不能让它闲置了,可惜;
4、游泳 ,这个今年一定要学会[奋斗]
5、没事读读书,万一哪天也发表个豆腐块文章了呢;[害羞][偷笑]
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