我很喜欢作家村上春树说的:
“假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡
不管怎么说，这都是最好的对策。”
深夜可以痛哭，但天亮必须奔跑
万物皆有裂痕，不必太过忧伤
因为那是光照进来的地方
又有哪个人，不是一边被生活百般蹂躪
一边又默默咬牙硬扛。
天亮以后，你就会发现，街上依然车水马龙
为生活忙碌奔波的人群仿佛昨夜什么都没有发生。
谁的人生，不是一边深夜痛哭一边清晨赶路
一边走投无路一边绝不认输
一边腹背受敌一边勇杀血路。
我想，大概每个人都有深夜痛哭过的经历
只是有些眼泪是无形的，默默流淌进了心里。
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#如何安全度孕期##孕产扫盲手册#门诊产有人问我：孕妇哺乳期妈妈，到底能不能护肤 ？

所谓“爱美之心，人皆有之”，尤其现在的职场精英们，如果不带妆出门，甚至相当于裸奔。所以怀孕后，是否可以正常护肤，化妆成为困扰大家的一个问题。孕期、哺乳期，产假结束后重返职场，如何保养就成为大家比较关心的一个话题。

首先，孕期在激素的作用下，会出现一些变化，比如容易长痘痘，爱出油，或者比价容易干燥，还有可能发生色素沉着，妊娠斑等问题导致肤色泛黄发黑，总之，有可能惨不忍睹。所以，在怀孕期间，哺乳期间，基础护肤的清洁，保湿，补水，防晒一个都不能少。
具体说说—— 1) 产品选择：如果条件允许可以选择孕妇专用产品，或者无添加产品，但是其实，自己平时用的基础护肤产品是可以在怀孕期间继续用的。 2) 清洁：选择温和的洗面奶，每天洗脸的次数不能超过两次，避免过度清洁。 3) 保湿：保湿三部曲——水，乳液，面霜 ；同时，每周可以敷面膜1-2次。 4) 防晒：可以用防晒霜或者配合遮阳帽，遮阳伞。 5) 饮食方面：优质蛋白，水果如柠檬，猕猴桃，蔬菜如西红柿，西蓝花对于皮肤都有很好的保养作用。 6) 化妆是否可以？——可以淡妆，不能浓妆艳抹，尽量不要选颜色特别鲜艳的彩妆。

记住，姑娘们，辣妈们，孕期产后都要美美哒

《关于“无用论”的教育反思》

路旁有一棵大树，枝繁叶茂，郁郁葱葱，一个木匠看了，认为这棵树已经空心了，既不能做板材，也不能说栋梁，因此一无是处。大叔听后很生气反驳木匠说，但它可以给行人遮风挡雨，难道这不是作用么？这个故事出自《庄子》。

庄子讲完故事后不由大发感叹，人皆知有用之用，而莫知无用之用。人们常常像木匠一样只能看到大树变成栋梁的有用之用，却看不到遮风挡雨这种无用之用，殊不知很多时候一些东西看似无用实有大用。

育人同此理也，须细心发现，善于引导，方能化无用为大用！相信每一个来到世界上的孩子，都是带着某种使命而来，就是大用吧！