又来噶双眼皮了 当我滴完麻药坐在那里照激光的时候真的好煎熬 听着周围的一切 小孩的说话声 阿姨消毒完工具放到铁盘里碰撞的声音 还有她洗手的声音 我就像屠宰场待宰的羔羊 然后听到她说来吧 躺下吧 漏 谁懂啊 我的内心 但是这是第四次了 我还跟阿姨复盘 我说我之前有一次哭的好惨 外面还都是小孩听到我哭 我现在想想真的好丢攆 哈哈！反正我这次真滴很不错 一个人去医院确实不会那么矫情 就是拿药的时候真的好没方向感 出口都找不到 吗滴

其实女孩子的心思真的很敏感。聊天置顶，朋友圈晒照，情侣头像这些事情，也许听起来又傻又可笑。但其实我们心里都特羡慕这样的情侣，也期待能有一个这样的男孩儿出现，主动为我们做这些。

想起闺蜜之前谈过一个男朋友，有一次两个人出去旅行，男生用手机给闺蜜拍了很多张照片。旅行返程的时候，男生把所有的照片都传到了闺蜜手机里。然后说：你保存好，我手机里的我就全删了，不然很占内存。

那场旅行之后闺蜜就提出了分手，只是很小很小的一件事，但其实在这之前，有很多很多这样的小事情发生。

那个男生的手机相册里，没有一张闺蜜的照片，明明闺蜜关注他的微博已经很久了，但是每天都在刷微博的他还是没有回粉闺蜜。微信也是一样，男孩子很爱发朋友圈，但从没提起过闺蜜，一起出去旅行，也只会把自己的单人照Po出来。

闺蜜跟我说：“也许都是一些很小的事情吧，但是真的挺让人难过的。我不在他的朋友圈里，不在他的微博里，不在他的手机相册里，也真的不在他的世界里。”

闺蜜分手之前，其实我问过她：“你和他在一起的时候，有没有提起过你心里的这些感受？也许他真的就是钢铁直男，不是不爱你，只是不解风情呢？”

闺蜜告诉我说：“这个年纪，内心的小感受，都只能自己消化。有些话说出来显得矫情，但不说委曲。至于他爱不爱我，小细节都告诉我了。”

很奇怪呢，二十岁的时候我们爱一个人，好像特小家子气。会从短信、微博留言、QQ空间访客这样的小事情里，寻找到被爱的蛛丝马迹，然后从这样的事情里获得满足。到了二十七八岁，再去期待这样子小家子气的事情，就会显得特别不成熟。

大家都变得好忙，秀恩爱这种事也只能先放放。

所以在恋爱的时候，明明心里想要他多陪自己一会儿，开口却变成了：“工作重要，你先忙。”

明明想要在节日的时候有一些仪式感，开口却变成了：“仪式感不重要，每天开开心心就好。”

明明也需要被秒回消息，得不到回复的时候会睡不好觉，开口却变成了：“没关系啦，我也没什么重要的事情要找你。”

明明想让他发朋友圈秀恩爱，想要他也把微信聊天置顶，却闭口不提假装根本不在意。

这样子小心翼翼爱一个人，真的好累也好委屈。但其实真的爱你的人，根本不会让你这么累这么委屈。

一个人真的在乎你，不会在他的世界里对你遮遮掩掩毫不在意，而是会想要你走进他全部的生活，熟悉他的朋友，了解他的工作，和他有共同的朋友，有共同的话题。

他会让你出现在他生活圈子里最醒目的位置上，不论是汽车里的副驾，影院旁边的座位，还是微信聊天的置顶。

因为生活就是一个一个的小细节，很少能出现什么惊天动地的大事情。那些“上九天揽月，下五洋捉鳖”的故事，我们也只是听起来觉得很感动，但从来没想过真的能有谁来揽月捉鳖。

真正在乎你的人都表现在最普通的生活里，在茶米油盐的琐碎里，在一些最小最小的细枝末节里，我们寻找发现爱，然后得到满足。

所以啊，如果真的有一个人，把你设置成了微信聊天置顶，带你见他的朋友，见他的亲人。那他一定是爱你的，你也一定要好好珍惜。

情绪对一个人的幸福感乃至身心健康，都有着极大的影响。

情绪就像水一样，情绪稳定时是涓涓细流，滋养万物；

不稳定时，是咆哮的波涛，瞬间可以淹没一切。

著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：

成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。

不开心了，可以去见一见朋友，聊聊天；

心不静了，可以跑一次步，泡一个热水澡；

难过了，哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲。

当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现：

爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。

管理好情绪，一切皆能爱恨随风，万事可期。

人生就是一场漫长的修行，你只有不断完善自己，磨砺自己，对自己负责，方能不负此生。