患上植物神经紊乱是一种什么样的体验?看完她的事情你就知道了!
世界上的每个人都是不一样的,包括性格,长相,喜爱等等好多东西!都是一个独特而鲜明的个体!但是很多内向、心胸狭窄、爱计较的人,身体就对他们不太友好了,如果长期以一个低沉、消极的情绪生活,神经就一直处于一个压迫的状态,当神经系统的“保护罩”消失以后,就会相继出现各种情志障碍和一系列躯体化症状!我们叫它植物神经紊乱!
植物神经紊乱的症状繁多,因为植物神经牵动着身体的各个神经,比如说心脏的跳动,呼吸的节律,包括肌肉,汗腺,都归它管!
一般植物神经受到了紊乱,会导致情绪不稳,烦躁,焦炉,忧郁、容易暴躁、一般情绪激动以后有心慌心悸,胸闷气短,心跳加快或者骤停感的情况,常伴随胃肠方面的不适,有的患者会出现头晕,头疼,头沉闷、脑鸣,耳鸣、肌肉跳动,或者全身游走性疼痛感!
神经类疾病心理因素占很大部分,我相信很多患者都有过这样的情况!疑病心理比较严重,总感觉自己症状繁多,去检查又检查不出来,或者检查出一点问题都觉得是什么严重的病,然后促使病情发展越来越快!
给大家分享一个案例,高女士,33岁,主要症状,失眠,梦多易醒,焦虑,头晕头疼,情绪容易激动,会有肌肉跳动,心慌,胸闷气短的情况,植物神经紊乱困扰了一年时间,情况开始前因为焦虑,一些躯体化症状的困扰,去检查了身体,脑部核磁显示缺血灶或脱髓鞘改变,检查结果不考虑多发安硬化,可是大脑就是不受控制的想,害怕!导致身体愈发虚弱,每天昏天黑地,失眠越发严重,严重影响工作、生活!
当植物神经紊乱发生以后,就会出现各种控制不了的情绪,大脑就像回放电影一样,控制不住的胡思乱想,疑病心理更会让神经系统一直往坏的方面想!随着时间增长,会出现病情的加重,症状的增多、转移的情况发生!
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在这个世界上,其实每个人都患有一种癌症,那就是不可抗拒的死亡。我们之所以没有像那位患鼻癌的人一样,列出一张生命的清单,抛开一切多余的东西,去实现梦想,去做自己想做的事,是因为我们认为我还会活得更久。然而也许正是这一点量上的差别,使我们的生命有了质的不同:有些人把梦想变成了现实,有些人把梦想带进了坟墓。

七心诀

心善

善良是养生的一大营养素。一个人行善事,能经常帮助弱者,使他人摆脱困境,心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着,于他人有益,甚至是他人的生活支柱,这就会成为自己的一种精神鼓舞,会使人轻松愉快。一个乐善好施的人,心理稳定、平衡,神经和内分泌调节功能会处于最佳状态,远离抑郁症、神经衰弱等疾病的困扰,人就会健康长寿。

心宽

人心宽,不仅意味着对外在世界的承纳和相容,而且意味着内在世界开放,表明自己与周边世界相处和谐。宽厚多恕地对人对事,是健康品质和高尚素质的表现,也是防治心理性疾病的最佳良方。

心正

俗话说:“不做亏心事,不怕鬼敲门。”只要堂堂正正,清清白白做人,你就能吃得香、睡得稳。相反,贪心太大,私欲无边,整天让它牵着鼻子走,使你迷惘、狂妄、丧失理智,就不可能生活得自由自在,只能是烦恼、忧虑不休,“夜不能寐”,久而久之,就可能患上一些疾病。

心静

内心的平静,是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想,而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。大千世界,色彩缤纷,光怪陆离,充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下,真正做到“恬然不动其心”,就能保持机体内环境的稳定,防治疾病,使人健康长寿。

心怡

人生的旅程,不可能一帆风顺,坎坷、曲折是避免不了的。只有保持快乐的心境,才能够获得战胜困难的勇气,坦然地面对困难的挑战。笑对人生,就会化忧为乐,自得其乐,追寻快乐,从而健康长寿。

心安

心安则祥。当一个人内心安祥的时候,没有忧愁没有烦恼、没有恐惧没有牵挂,这种感觉是非常美好的。此外,人们还发现,淡泊名利的人会健康。一颗平常心,永远让自己处于平和状态,自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响,从而免受疾病的侵袭。

心诚

心诚待人,才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺乏诚意,大家彼此戒备,疑神疑鬼,人与人之间没有了真心的欢笑。充满敌意的日子,会使人食不甘味,眠不安宁,总处于没有安全感的状态。你有诚心也就拥有了朋友,就可以诉说心中的不快,排遣不良情绪,缓解生活压力。这对维护健康,防治疾病非常有益。

人来人间走一趟不容易,为什么还要让忧虑与烦恼占用我们的生活?不值得!驱除忧伤,让爱与欢笑充满生活吧,无论处在怎样的环境,优越也好,恶劣也罢,都要学会在阳光的沐浴中去爱,去欢喜。那么,幸福就属于你。


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