#战山为王[超话]#
《风光无限好》5
顾魏感觉到了陈烁的不开心，知道是自己语气不好惹他生气了，但是，他还是坚持已见，“抱歉了陈烁，我说的有些重了，但是，我还是希望你能去医院看看……”
陈烁点点头，满口答应，“顾医生，有时间我一定会去吧。”
“你先把鸡蛋饼吃了吧，凉了就不好吃了，我这边还有几个没卖，我先去别的车那了。”
陈烁说话的时候满脸无悲无喜，就好像刚才顾魏说的话他完全不介意一样，也好像他根本就没听到顾魏的道歉。
顾魏还想说些什么，陈烁已经提着篮子往别的车走去了，见他敲着窗户弯着腰低着头满脸堆笑地和车主推销着鸡蛋饼，顾魏心里有些后悔了，“早知道就把他的鸡蛋饼都买了，他就不用这么辛苦了。”
对陈烁来说，把这些鸡蛋饼都卖出去是一笔不菲的收入，可是对于顾魏来说，不过是一些零头而已。
陈烁卖完所有的鸡蛋饼的时候，车子依旧是一条长龙，他提着篮子往回走，心里盘算着再摊一些鸡蛋饼不知道来不来得及。
可即便他心里想着事，他还是记得绕过顾魏的车子往回走，他不想再和顾医生有什么牵扯，他们不是同一个世界的人，根本就不会有共同语言。
顾魏在车上百无聊赖地等着前面的长龙开走，鸡蛋饼他并没有吃，他本身有些洁癖，对于这种路边摊的东西他一向不碰，刚才也不知道怎么回事，竟接下了。
看着副驾驶座上的鸡蛋饼，他又响起陈烁，明明那个人对着别人一直都是满脸笑容，怎么在他这儿，就成了个不听劝的石头疙瘩。
他难道不知道讳疾忌医不好吗？
他抬眼看了看窗外，想要找到那抹提着篮子叫卖的身影，却始终不见人影，好不容易从车流中看到了人，却见他七拐八弯就是不靠近他的车子，这让他不禁怀疑：“我是不是被嫌弃了？”
他看陈烁看得有些久，就连车龙在慢慢向前移动他也没发现，排在他后面的车子等得不耐烦了，便按了按喇叭，刺耳的声音把顾魏的的注意力叫了回来，一看这情形，他也跟着启动车子慢慢向前开去。
他透过后视镜想要再看看陈烁，却是什么也看不到了，无奈一笑，什么时候他竟这么在意一个外人了？罢了罢了，左右他也不听劝，何必再劝。
车子慢慢加速，很快便消失在道路的尽头，自始至终，陈烁都没有再看一眼顾魏。
顾魏开着车子回到住处，正巧碰上了来找他的顾肖，他正站在小区门口等他，看到他的车子，立刻举起手大幅度地摇晃着，嘴里大叫着：“哥，哥……”
顾魏停下车看他，淡漠地问了句：“怎么了？”
顾肖哭丧着一张脸，委屈巴巴地说着：“哥，我被我爸赶出来了……”
他边说还边往顾魏的副驾驶座走，手握住车门把儿，就准备打开坐上去。
顾魏见他这一副自来熟的模样，这孩子明明年纪也不小了，怎么还一副咋咋呼呼的模样，相比之下，看起来和他同龄的陈烁倒显得特别的成熟。
他看了一眼顾肖开门的手，问道：“你想干什么？”
顾肖嘿嘿一笑，满脸讨好地道：“哥，你今晚就收留我一晚，明早我和妈拿了钱，就去酒店住。”
他爸做事向来狠绝，把他赶出门后就立即停了他的卡，他现在只剩下微信钱包里的几百块钱，根本住不起酒店。
他没有等顾魏回答，打开门就想坐上去，却听到顾魏喊了一句：“慢着。”他的副驾驶座上还放着陈烁送给他的鸡蛋饼。
顾肖也看到了那个鸡蛋饼，惊呼了一声，“哥，你真是我的救命恩人啊，你怎么知道我饿了？”
说着，拿起鸡蛋饼就咬了一口，顾魏甚至都来不及开口让他别吃。
顾肖边吃还边评价手里的鸡蛋饼，“这个鸡蛋饼好吃是好吃，不过冷了些，哥，你在哪买的？下次我去那买了趁热吃，应该味道会更好些。”
顾魏看着他手里的鸡蛋饼，眼神有些晦暗，“吃东西的时候不要说话，会消化不良。”
“而且我不是说了，不准在车上吃东西。”
顾肖嚼了嚼口中的鸡蛋饼，使劲吞了下去，咧嘴笑道：“哥，你放心，车子脏了我给你洗，明天就去洗。”
听到洗车两个字，顾魏的眼睛轻轻眨了眨，说：“算了，明天我自己去洗车。”
这时，顾肖突然反应过来，不对，他哥可是有洁癖的人，平时他不小心碰了他的东西，都还得帮他消毒，这样的人怎么可能去买明显是路边摊才有的鸡蛋饼？
“哥，”顾肖一脸凝重地看着顾魏，“你和我说实话，你是不是被外星人附身了？”
见顾魏像看傻子一样地看着他，他不满地叫嚷起来，“你是顾魏啊！你怎么可能去买鸡蛋饼？你一定是被附身了，不是原来的那个顾魏。”
顾魏白了他一眼，只淡淡地说了两个字，“聒噪。”见他还想再开口，又多说了一句，“再开口，我就把你丢下去。”
车子缓缓驶入地下车库，顾魏看着被顾肖丢进垃圾桶的包装袋，开口说了一个字：“好……”，却突然闭上了嘴，那句“好吃吗？”终究是没问出口。
顾肖听到声音扭头地看了他一眼，却见他目不斜视地向前走着，疑惑地问了一句：“哥，你刚才说话了吗？”
顾魏看了他一眼，见他满嘴流油，面无表情地说了句：“你忘了擦嘴。”
顾肖一听就要用袖子往脸上抹，却听到他说：“敢用衣服擦，现在就给我回去。”
顾肖收回手，顶着一张油脸乖乖地点了点头，心里始终没想明白，自己到底是哪里惹他哥生气了。
《风光无限好》5
顾魏感觉到了陈烁的不开心，知道是自己语气不好惹他生气了，但是，他还是坚持已见，“抱歉了陈烁，我说的有些重了，但是，我还是希望你能去医院看看……”
陈烁点点头，满口答应，“顾医生，有时间我一定会去吧。”
“你先把鸡蛋饼吃了吧，凉了就不好吃了，我这边还有几个没卖，我先去别的车那了。”
陈烁说话的时候满脸无悲无喜，就好像刚才顾魏说的话他完全不介意一样，也好像他根本就没听到顾魏的道歉。
顾魏还想说些什么，陈烁已经提着篮子往别的车走去了，见他敲着窗户弯着腰低着头满脸堆笑地和车主推销着鸡蛋饼，顾魏心里有些后悔了，“早知道就把他的鸡蛋饼都买了，他就不用这么辛苦了。”
对陈烁来说，把这些鸡蛋饼都卖出去是一笔不菲的收入，可是对于顾魏来说，不过是一些零头而已。
陈烁卖完所有的鸡蛋饼的时候，车子依旧是一条长龙，他提着篮子往回走，心里盘算着再摊一些鸡蛋饼不知道来不来得及。
可即便他心里想着事，他还是记得绕过顾魏的车子往回走，他不想再和顾医生有什么牵扯，他们不是同一个世界的人，根本就不会有共同语言。
顾魏在车上百无聊赖地等着前面的长龙开走，鸡蛋饼他并没有吃，他本身有些洁癖，对于这种路边摊的东西他一向不碰，刚才也不知道怎么回事，竟接下了。
看着副驾驶座上的鸡蛋饼，他又响起陈烁，明明那个人对着别人一直都是满脸笑容，怎么在他这儿，就成了个不听劝的石头疙瘩。
他难道不知道讳疾忌医不好吗？
他抬眼看了看窗外，想要找到那抹提着篮子叫卖的身影，却始终不见人影，好不容易从车流中看到了人，却见他七拐八弯就是不靠近他的车子，这让他不禁怀疑：“我是不是被嫌弃了？”
他看陈烁看得有些久，就连车龙在慢慢向前移动他也没发现，排在他后面的车子等得不耐烦了，便按了按喇叭，刺耳的声音把顾魏的的注意力叫了回来，一看这情形，他也跟着启动车子慢慢向前开去。
他透过后视镜想要再看看陈烁，却是什么也看不到了，无奈一笑，什么时候他竟这么在意一个外人了？罢了罢了，左右他也不听劝，何必再劝。
车子慢慢加速，很快便消失在道路的尽头，自始至终，陈烁都没有再看一眼顾魏。
顾魏开着车子回到住处，正巧碰上了来找他的顾肖，他正站在小区门口等他，看到他的车子，立刻举起手大幅度地摇晃着，嘴里大叫着：“哥，哥……”
顾魏停下车看他，淡漠地问了句：“怎么了？”
顾肖哭丧着一张脸，委屈巴巴地说着：“哥，我被我爸赶出来了……”
他边说还边往顾魏的副驾驶座走，手握住车门把儿，就准备打开坐上去。
顾魏见他这一副自来熟的模样，这孩子明明年纪也不小了，怎么还一副咋咋呼呼的模样，相比之下，看起来和他同龄的陈烁倒显得特别的成熟。
他看了一眼顾肖开门的手，问道：“你想干什么？”
顾肖嘿嘿一笑，满脸讨好地道：“哥，你今晚就收留我一晚，明早我和妈拿了钱，就去酒店住。”
他爸做事向来狠绝，把他赶出门后就立即停了他的卡，他现在只剩下微信钱包里的几百块钱，根本住不起酒店。
他没有等顾魏回答，打开门就想坐上去，却听到顾魏喊了一句：“慢着。”他的副驾驶座上还放着陈烁送给他的鸡蛋饼。
顾肖也看到了那个鸡蛋饼，惊呼了一声，“哥，你真是我的救命恩人啊，你怎么知道我饿了？”
说着，拿起鸡蛋饼就咬了一口，顾魏甚至都来不及开口让他别吃。
顾肖边吃还边评价手里的鸡蛋饼，“这个鸡蛋饼好吃是好吃，不过冷了些，哥，你在哪买的？下次我去那买了趁热吃，应该味道会更好些。”
顾魏看着他手里的鸡蛋饼，眼神有些晦暗，“吃东西的时候不要说话，会消化不良。”
“而且我不是说了，不准在车上吃东西。”
顾肖嚼了嚼口中的鸡蛋饼，使劲吞了下去，咧嘴笑道：“哥，你放心，车子脏了我给你洗，明天就去洗。”
听到洗车两个字，顾魏的眼睛轻轻眨了眨，说：“算了，明天我自己去洗车。”
这时，顾肖突然反应过来，不对，他哥可是有洁癖的人，平时他不小心碰了他的东西，都还得帮他消毒，这样的人怎么可能去买明显是路边摊才有的鸡蛋饼？
“哥，”顾肖一脸凝重地看着顾魏，“你和我说实话，你是不是被外星人附身了？”
见顾魏像看傻子一样地看着他，他不满地叫嚷起来，“你是顾魏啊！你怎么可能去买鸡蛋饼？你一定是被附身了，不是原来的那个顾魏。”
顾魏白了他一眼，只淡淡地说了两个字，“聒噪。”见他还想再开口，又多说了一句，“再开口，我就把你丢下去。”
车子缓缓驶入地下车库，顾魏看着被顾肖丢进垃圾桶的包装袋，开口说了一个字：“好……”，却突然闭上了嘴，那句“好吃吗？”终究是没问出口。
顾肖听到声音扭头地看了他一眼，却见他目不斜视地向前走着，疑惑地问了一句：“哥，你刚才说话了吗？”
顾魏看了他一眼，见他满嘴流油，面无表情地说了句：“你忘了擦嘴。”
顾肖一听就要用袖子往脸上抹，却听到他说：“敢用衣服擦，现在就给我回去。”
顾肖收回手，顶着一张油脸乖乖地点了点头，心里始终没想明白，自己到底是哪里惹他哥生气了。
夏季五脏易上火怎么办？最有效的“清火方法”，本文给你讲透彻！
天一热，人就容易上火。
就如同消防员抢险一样，如果您想要“灭火”，就得先知道“火”在哪、是（虚实）何种性质的，才能有效祛火。
今天就给大家介绍一下人体常用“灭火器”，以后千万别再说自己不会“祛火”啦！
心火
心火，是夏季最容易出现的“火”之一。
1实火
主要表现：口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。
对策：心火旺盛时可选择的药物有导赤丸，若有咽喉红肿疼痛、头痛眩晕及大便燥结可选用牛黄解毒片、玄麦甘桔颗粒等中成药。
食疗可选用苦瓜、荸荠等偏苦寒食物来清心火。
此外，还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火作用。
推荐食疗：炒苦瓜
材料：苦瓜1个，黄瓜1根，生姜30克，鲜紫苏叶10片，花生油、食盐适量。
做法：所有食材洗净，苦瓜、黄瓜去瓤切粗条；生姜去皮切碎；鲜紫苏叶切碎。双瓜焯水，捞起用冷开水浸至双瓜完全凉透，捞起沥水干水分，放入冰箱冰镇。将生姜、鲜紫苏叶切碎后加食盐混合捣碎，用锅加热花生油泼入姜苏蓉中即可，做蘸酱食用。
2虚火
主要表现：低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。
对策：药物可选用天王补心丹或柏子养心丸，食疗可以用石斛、枸杞、菊花等补充阴液，使阴阳平衡。
推荐食疗：菊麦饮
做法：取白菊花5朵、麦冬10粒、炒麦芽10g，直接开水冲泡，脾胃虚弱的人可以多放两颗大枣。
肝火
夏季最易出现的另一种“火”。
1实火
主要表现：除了眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，很容易发火、口渴，大便干燥。
对策：可用决明子泡水喝，如果症状再重一点可用野菊花泡水喝，饮食上可适当多食用一些苦瓜。
推荐食疗：桑叶菊花枸杞茶
材料：桑叶10克，菊花5克，枸杞10克，蜂蜜适量。
做法：将桑叶、菊花、枸杞洗净备用，锅内加水500毫升，煮沸后加入桑叶，菊花、枸杞子，煮2分钟即可，滤去药渣，取汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。
2虚火
主要表现：眼睛发涩，此外还会有手脚心发热，内心烦躁，后半夜睡着的时候出汗。
对策：可用枸杞15克，加杭白菊一起泡水喝，还可以将黑芝麻炒熟吃。
推荐食疗：菠菜猪肝汤
材料：菠菜200克，枸杞子20克，猪肝250克，生姜3片。
做法：菠菜用清水洗净；猪肝洗净切片加酱油、淀粉拌匀腌10分钟；菠菜和猪肝分别放入滚水中焯水后捞出沥干。所有材料入锅加水大火烧开后转小火煮至10分钟左右，加盐调味即可。
小贴士：肝火过旺的人，不宜吃辛辣、腥味及过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
胃火
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下。
1实火
主要表现：为上腹部不适，伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。
对策：胃实火的人可以选择性味苦寒，能清热泻火的食物或药物，如冬瓜、绿豆、豆腐、芹菜、马齿苋、菊花、蒲公英等。
推荐药膳：紫菜豆腐汤
材料：紫菜50克，石膏豆腐200克。
做法：紫菜泡发，豆腐切块；砂锅放一碗水煮开，放入豆腐；煮开后，放入泡水洗干净的紫菜煮5分钟；关火，放入盐和香油出锅即可。
小贴士：胃实火者不宜食用茴香、韭菜、羊肉、熏烤肉肠、奶酪、汉堡及干果坚果等。
2虚火
主要表现：口渴、饮食减少，时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。
对策：可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。此外，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁调理治疗。
推荐食疗：雪梨萝卜汁
材料：雪梨1个、萝卜200克、蜂蜜2勺。
做法：将雪梨、萝卜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打碎成汁，放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
肺火
1实火
常见表现：通常伴随感冒，若咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥，喜凉食，则基本可确诊肺实火。
对策：肺火旺盛时，适当吃一点偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、百合、杨桃、枇杷等，有助于降肺火。
此外，每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能帮助清洁肺部。
推荐食疗：清肺利咽饮
做法：取桔梗、生甘草、麦冬、菊花、罗汉果各1~3克泡水喝。
2虚火
常见表现：主要是久咳不愈，咳嗽无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热，燥热者干咳无痰，或有口渴，多发生在感冒发烧以后。阴虚肺热者手脚心发热、盗汗。
对策：一般来说，肺失火如果没有得到及时治疗，久病则虚，实火会发展成虚火。这时候不能只一味地清火，而是在清火的基础上滋阴。
推荐食疗：清补饮
做法：取桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子各1~3克泡水喝。
小贴士：肺火旺盛者均需避免或少吃辛辣、温补的食物，此外还需减少进食热性水果如荔枝、芒果、桂圆、樱桃等。
肾火
肾火一般多为虚火，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、男性易遗精，有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。
对策：去肾火应以滋阴为主，可吃黑木耳、枸杞、桑葚、西红柿、猪血、蜂蜜、牛奶、鸭血、鸭肉等。
天一热，人就容易上火。
就如同消防员抢险一样，如果您想要“灭火”，就得先知道“火”在哪、是（虚实）何种性质的，才能有效祛火。
今天就给大家介绍一下人体常用“灭火器”，以后千万别再说自己不会“祛火”啦！
心火
心火，是夏季最容易出现的“火”之一。
1实火
主要表现：口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。
对策：心火旺盛时可选择的药物有导赤丸，若有咽喉红肿疼痛、头痛眩晕及大便燥结可选用牛黄解毒片、玄麦甘桔颗粒等中成药。
食疗可选用苦瓜、荸荠等偏苦寒食物来清心火。
此外，还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火作用。
推荐食疗：炒苦瓜
材料：苦瓜1个，黄瓜1根，生姜30克，鲜紫苏叶10片，花生油、食盐适量。
做法：所有食材洗净，苦瓜、黄瓜去瓤切粗条；生姜去皮切碎；鲜紫苏叶切碎。双瓜焯水，捞起用冷开水浸至双瓜完全凉透，捞起沥水干水分，放入冰箱冰镇。将生姜、鲜紫苏叶切碎后加食盐混合捣碎，用锅加热花生油泼入姜苏蓉中即可，做蘸酱食用。
2虚火
主要表现：低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。
对策：药物可选用天王补心丹或柏子养心丸，食疗可以用石斛、枸杞、菊花等补充阴液，使阴阳平衡。
推荐食疗：菊麦饮
做法：取白菊花5朵、麦冬10粒、炒麦芽10g，直接开水冲泡，脾胃虚弱的人可以多放两颗大枣。
肝火
夏季最易出现的另一种“火”。
1实火
主要表现：除了眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，很容易发火、口渴，大便干燥。
对策：可用决明子泡水喝，如果症状再重一点可用野菊花泡水喝，饮食上可适当多食用一些苦瓜。
推荐食疗：桑叶菊花枸杞茶
材料：桑叶10克，菊花5克，枸杞10克，蜂蜜适量。
做法：将桑叶、菊花、枸杞洗净备用，锅内加水500毫升，煮沸后加入桑叶，菊花、枸杞子，煮2分钟即可，滤去药渣，取汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。
2虚火
主要表现：眼睛发涩，此外还会有手脚心发热，内心烦躁，后半夜睡着的时候出汗。
对策：可用枸杞15克，加杭白菊一起泡水喝，还可以将黑芝麻炒熟吃。
推荐食疗：菠菜猪肝汤
材料：菠菜200克，枸杞子20克，猪肝250克，生姜3片。
做法：菠菜用清水洗净；猪肝洗净切片加酱油、淀粉拌匀腌10分钟；菠菜和猪肝分别放入滚水中焯水后捞出沥干。所有材料入锅加水大火烧开后转小火煮至10分钟左右，加盐调味即可。
小贴士：肝火过旺的人，不宜吃辛辣、腥味及过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
胃火
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下。
1实火
主要表现：为上腹部不适，伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。
对策：胃实火的人可以选择性味苦寒，能清热泻火的食物或药物，如冬瓜、绿豆、豆腐、芹菜、马齿苋、菊花、蒲公英等。
推荐药膳：紫菜豆腐汤
材料：紫菜50克，石膏豆腐200克。
做法：紫菜泡发，豆腐切块；砂锅放一碗水煮开，放入豆腐；煮开后，放入泡水洗干净的紫菜煮5分钟；关火，放入盐和香油出锅即可。
小贴士：胃实火者不宜食用茴香、韭菜、羊肉、熏烤肉肠、奶酪、汉堡及干果坚果等。
2虚火
主要表现：口渴、饮食减少，时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。
对策：可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。此外，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁调理治疗。
推荐食疗：雪梨萝卜汁
材料：雪梨1个、萝卜200克、蜂蜜2勺。
做法：将雪梨、萝卜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打碎成汁，放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
肺火
1实火
常见表现：通常伴随感冒，若咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥，喜凉食，则基本可确诊肺实火。
对策：肺火旺盛时，适当吃一点偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、百合、杨桃、枇杷等，有助于降肺火。
此外，每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能帮助清洁肺部。
推荐食疗：清肺利咽饮
做法：取桔梗、生甘草、麦冬、菊花、罗汉果各1~3克泡水喝。
2虚火
常见表现：主要是久咳不愈，咳嗽无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热，燥热者干咳无痰，或有口渴，多发生在感冒发烧以后。阴虚肺热者手脚心发热、盗汗。
对策：一般来说，肺失火如果没有得到及时治疗，久病则虚，实火会发展成虚火。这时候不能只一味地清火，而是在清火的基础上滋阴。
推荐食疗：清补饮
做法：取桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子各1~3克泡水喝。
小贴士：肺火旺盛者均需避免或少吃辛辣、温补的食物，此外还需减少进食热性水果如荔枝、芒果、桂圆、樱桃等。
肾火
肾火一般多为虚火，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、男性易遗精，有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。
对策：去肾火应以滋阴为主，可吃黑木耳、枸杞、桑葚、西红柿、猪血、蜂蜜、牛奶、鸭血、鸭肉等。
忏悔到底有没有用？有什么用？
月明天心 2022-06-30 06:26 发表于北京
不能忏悔，
就不能当下改变命运
“忏悔”这两个字，“忏”是改变错误的行为，保证以后不会再发生；“悔”是对过去所做的错事深深追悔，向所有被自己伤害的众生祈求原谅。比如我们曾经吃过鸡、吃过鱼，甚至堕过胎，你今天如果没有设身处地去反思自己的罪过，真诚地修复情感，只想草草写一张牌位就了事，哪里会那么容易啊！所以忏悔罪业、改变命运，这是一个需要切实去行持的修法。
这世间每天都有很多人在经历身心剧烈的痛苦，那些痛不欲生如果我们没有经历过，那我们算是幸运者。但这种幸运不是偶然降临的，而是因为我们往劫积过德，或者是祖上有德，或者是三宝、天地善神的护佑，才让我们现在能过着平凡而幸福的日子。
我们如果想让这种平凡和幸福成为理性的愿望，那就要修改自己，把那些导致命运发生突变或陷于不幸的负能量去除、净化，转变它的特质。也就是，要把那种听天由命的幸运状态变成一种自己可以认知的、拥有的、把握的理性的获得——福、禄、寿、喜，这些都是我们自己可以去制造的。
对众生而言，不能忏悔，就不能当下改变命运。忏罪既可以忏自己的罪，也可以替父母忏悔。所以一个如法修行的人不仅可以改变自己的命运，也可以拯救沉溺于轮回大海的众生。但想要找到真实的忏悔的感觉，就要如法进行忏悔。并且忏悔的结果是净除了罪障，复本清源，这并不是容易的事。我们自己要珍惜机会，懂得忏悔，慢慢净化身心，一步一步去改变自己的命运。
忏悔到底有没有用？
《百业经》里有记载一个公案：
迦叶佛时期有一位比丘尼，修行非常用功，也非常勤劳。有一次她很忙，想请僧众帮忙，因为当时大家都很忙，没有及时帮她，这位比丘尼顿时生起大嗔恨心口出不逊。但是她马上意识到不能这样，于是马上向大众忏悔。因为僧团里有证圣果的圣人，即使大家都原谅她了，她也忏悔了，但是果报成熟时，她还是做了五百世她骂的那个动物。
看了这个故事，就有人问了：这位比丘尼忏悔了，对方也原谅了，为什么还会有果报呢？忏悔到底有没有用？修行的意义是什么？
这是很具有代表性的问题，也是凡夫害怕果报而提出的一个典型的问题。
我们凡夫总是惧怕果报，所以我们也愿意忏悔，也有忏悔业障得清净的说法。忏悔肯定有用，区别的是忏悔的方法和它的用处是否彻底。
我们面对圣者修善的话，果报是非常殊胜的。如果给阿罗汉供奉饮食，马上得升天的果报；如果损害阿罗汉，业报也会非常重。所以在娑婆世界，圣人也显凡夫相，隐秘他的德行，这是为了保护我们，不给我们凡夫造罪的对境。所以娑婆世界是凡圣同居土，圣人显凡夫相；极乐世界也是凡圣同居土，凡夫显圣人相。
因为对僧团、对圣者造罪，这个对境是很特别的。这个业障不是他主观上要给你的，所以即使他原谅你了，业报也会非常严重。虽然你也忏悔了，但是一刹那造的罪，却要感受漫长的苦报。
《佛说梵网经》云：
“刹那造罪，殃堕无间”
❖
无间就是时间没有间歇、苦难没有间歇。
虽然那位比丘尼忏悔了，僧众也原谅她了，但由于这个恶业自身的对境殊胜，所以它的影响力还是很大的。为什么她还要五百世转生成那个动物呢？如果她不忏悔，大家不原谅她，那就不只是转生五百世了。所以忏悔是有用的，不忏悔的话，业障更重。虽然这个业报现前了，但因为对境是僧众，最后她还是依着这个殊胜的对境遇到增上缘，得到解脱。
如果我们有一个下地狱的业力，出家后这个业还会成熟，但是依着出家修行的功德力，虽然也会下地狱，时间却非常短暂，非常快速就上来了，我们形容它叫“乒乓地狱”。就像乒乓球一样，落下去就弹起来了。
所以忏悔是有用的，修行是有用的。总的来说，方向是这样的。但是，因为修行者的智慧不同，所缘境不同，忏悔的智慧也不一样，所依的忏罪方法也不同，对恶业净除的效果也会有所不同。
虽然有业报，
但也有诸佛菩萨的力量
不管是圣者、菩萨还是佛陀，都警告我们不要错乱因果。“未生恶勿令生，已生恶令速断，未生善令生起，已生善勿令止。”这就是四正勤的修行。
如果你对业果确实害怕，“犹如已服恶毒药”，想把不好的擦得更干净一点才安心，那你就要修更殊胜的法。为了修更殊胜的法，你就要精勤地积累更殊胜的资粮。殊胜的资粮所产生的智慧，这种境就可以把业净化得更彻底。
不同的忏悔方法所依止的智慧状态不同，对忏悔的结果是有影响的。所以才会有作法忏，乃至实相忏、无垢忏。
无垢忏讲到地狱，讲到各种各样苦难的众生。当果报成熟、地狱现前的时候，如果你被佛光已经预照过了，再看见地狱就不怕了，只是尝一下，即刻就跳转出来了。
再殊胜的无垢忏，也并不否定因果。当你真受果报的时候，只是当体照见的力量更强，佛光已经比你先到那里了，你忏悔的业力已经先下手了。
请问实相忏有否定因果吗？也没有。你已经站在实相的金刚地基上了，还怕世间的生灭业浪吗？你都站在解脱的岸边了，即使过去所造的业拍打着岸，你既不会否认它，也不会惧怕它。
如果金刚光明的佛光已经照到你所有的果报轨迹了，无论你在哪一道受报，不论你在什么样的苦难境界里受报，佛光都能拥抱着你，那时候你还害怕吗？虽然有业报，但也有诸佛菩萨的力量。
所以我们佛弟子的修行离不开忏悔。《百字明》这种忏悔方法很好，要多念，多忏悔。
就像一块积了很多尘垢的玻璃一样，我们总是拿抹布一遍又一遍地擦。如果还不行，就要再加一点水，再还不行的话，还要加点洗涤剂，或许还要加上铲刀，加上钢丝球。洗东西和忏悔是一样的道理。
因为忏悔的缘故，你的福德业力就可以超越垢染。所以依忏悔可以得解脱，依忏悔可以得成就。这叫应以忏悔得度者，即修忏悔法。
修六度可以到彼岸，修十大愿王也可以到彼岸：礼敬诸佛能到彼岸，称赞如来能到彼岸，广修供养能到彼岸，忏悔业障也能到彼岸……
月明天心 2022-06-30 06:26 发表于北京
不能忏悔，
就不能当下改变命运
“忏悔”这两个字，“忏”是改变错误的行为，保证以后不会再发生；“悔”是对过去所做的错事深深追悔，向所有被自己伤害的众生祈求原谅。比如我们曾经吃过鸡、吃过鱼，甚至堕过胎，你今天如果没有设身处地去反思自己的罪过，真诚地修复情感，只想草草写一张牌位就了事，哪里会那么容易啊！所以忏悔罪业、改变命运，这是一个需要切实去行持的修法。
这世间每天都有很多人在经历身心剧烈的痛苦，那些痛不欲生如果我们没有经历过，那我们算是幸运者。但这种幸运不是偶然降临的，而是因为我们往劫积过德，或者是祖上有德，或者是三宝、天地善神的护佑，才让我们现在能过着平凡而幸福的日子。
我们如果想让这种平凡和幸福成为理性的愿望，那就要修改自己，把那些导致命运发生突变或陷于不幸的负能量去除、净化，转变它的特质。也就是，要把那种听天由命的幸运状态变成一种自己可以认知的、拥有的、把握的理性的获得——福、禄、寿、喜，这些都是我们自己可以去制造的。
对众生而言，不能忏悔，就不能当下改变命运。忏罪既可以忏自己的罪，也可以替父母忏悔。所以一个如法修行的人不仅可以改变自己的命运，也可以拯救沉溺于轮回大海的众生。但想要找到真实的忏悔的感觉，就要如法进行忏悔。并且忏悔的结果是净除了罪障，复本清源，这并不是容易的事。我们自己要珍惜机会，懂得忏悔，慢慢净化身心，一步一步去改变自己的命运。
忏悔到底有没有用？
《百业经》里有记载一个公案：
迦叶佛时期有一位比丘尼，修行非常用功，也非常勤劳。有一次她很忙，想请僧众帮忙，因为当时大家都很忙，没有及时帮她，这位比丘尼顿时生起大嗔恨心口出不逊。但是她马上意识到不能这样，于是马上向大众忏悔。因为僧团里有证圣果的圣人，即使大家都原谅她了，她也忏悔了，但是果报成熟时，她还是做了五百世她骂的那个动物。
看了这个故事，就有人问了：这位比丘尼忏悔了，对方也原谅了，为什么还会有果报呢？忏悔到底有没有用？修行的意义是什么？
这是很具有代表性的问题，也是凡夫害怕果报而提出的一个典型的问题。
我们凡夫总是惧怕果报，所以我们也愿意忏悔，也有忏悔业障得清净的说法。忏悔肯定有用，区别的是忏悔的方法和它的用处是否彻底。
我们面对圣者修善的话，果报是非常殊胜的。如果给阿罗汉供奉饮食，马上得升天的果报；如果损害阿罗汉，业报也会非常重。所以在娑婆世界，圣人也显凡夫相，隐秘他的德行，这是为了保护我们，不给我们凡夫造罪的对境。所以娑婆世界是凡圣同居土，圣人显凡夫相；极乐世界也是凡圣同居土，凡夫显圣人相。
因为对僧团、对圣者造罪，这个对境是很特别的。这个业障不是他主观上要给你的，所以即使他原谅你了，业报也会非常严重。虽然你也忏悔了，但是一刹那造的罪，却要感受漫长的苦报。
《佛说梵网经》云：
“刹那造罪，殃堕无间”
❖
无间就是时间没有间歇、苦难没有间歇。
虽然那位比丘尼忏悔了，僧众也原谅她了，但由于这个恶业自身的对境殊胜，所以它的影响力还是很大的。为什么她还要五百世转生成那个动物呢？如果她不忏悔，大家不原谅她，那就不只是转生五百世了。所以忏悔是有用的，不忏悔的话，业障更重。虽然这个业报现前了，但因为对境是僧众，最后她还是依着这个殊胜的对境遇到增上缘，得到解脱。
如果我们有一个下地狱的业力，出家后这个业还会成熟，但是依着出家修行的功德力，虽然也会下地狱，时间却非常短暂，非常快速就上来了，我们形容它叫“乒乓地狱”。就像乒乓球一样，落下去就弹起来了。
所以忏悔是有用的，修行是有用的。总的来说，方向是这样的。但是，因为修行者的智慧不同，所缘境不同，忏悔的智慧也不一样，所依的忏罪方法也不同，对恶业净除的效果也会有所不同。
虽然有业报，
但也有诸佛菩萨的力量
不管是圣者、菩萨还是佛陀，都警告我们不要错乱因果。“未生恶勿令生，已生恶令速断，未生善令生起，已生善勿令止。”这就是四正勤的修行。
如果你对业果确实害怕，“犹如已服恶毒药”，想把不好的擦得更干净一点才安心，那你就要修更殊胜的法。为了修更殊胜的法，你就要精勤地积累更殊胜的资粮。殊胜的资粮所产生的智慧，这种境就可以把业净化得更彻底。
不同的忏悔方法所依止的智慧状态不同，对忏悔的结果是有影响的。所以才会有作法忏，乃至实相忏、无垢忏。
无垢忏讲到地狱，讲到各种各样苦难的众生。当果报成熟、地狱现前的时候，如果你被佛光已经预照过了，再看见地狱就不怕了，只是尝一下，即刻就跳转出来了。
再殊胜的无垢忏，也并不否定因果。当你真受果报的时候，只是当体照见的力量更强，佛光已经比你先到那里了，你忏悔的业力已经先下手了。
请问实相忏有否定因果吗？也没有。你已经站在实相的金刚地基上了，还怕世间的生灭业浪吗？你都站在解脱的岸边了，即使过去所造的业拍打着岸，你既不会否认它，也不会惧怕它。
如果金刚光明的佛光已经照到你所有的果报轨迹了，无论你在哪一道受报，不论你在什么样的苦难境界里受报，佛光都能拥抱着你，那时候你还害怕吗？虽然有业报，但也有诸佛菩萨的力量。
所以我们佛弟子的修行离不开忏悔。《百字明》这种忏悔方法很好，要多念，多忏悔。
就像一块积了很多尘垢的玻璃一样，我们总是拿抹布一遍又一遍地擦。如果还不行，就要再加一点水，再还不行的话，还要加点洗涤剂，或许还要加上铲刀，加上钢丝球。洗东西和忏悔是一样的道理。
因为忏悔的缘故，你的福德业力就可以超越垢染。所以依忏悔可以得解脱，依忏悔可以得成就。这叫应以忏悔得度者，即修忏悔法。
修六度可以到彼岸，修十大愿王也可以到彼岸：礼敬诸佛能到彼岸，称赞如来能到彼岸，广修供养能到彼岸，忏悔业障也能到彼岸……
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