【灵心诵读】
2020年4月29日 复活期第三周 星期三 圣加大利纳纪念

弥撒经文

读经一（那些逃散的人走遍各处，宣讲天主的喜讯。）
恭读宗徒大事录 8:1-8

就在斯德望死于乱石下的那一日，发生了严厉迫害耶路撒冷教会的事；除宗徒外，众人都逃散到犹太和撒玛黎雅乡间。虔诚的人共同埋葬了斯德望，也为他大哭了一场。扫禄想摧毁教会，进入各家，连男带女都拉去，押到监里。
那些逃散的人经过各处，宣讲真道的喜讯。斐理伯下到撒玛黎雅城，给他们宣讲基督。群众都留意斐理伯所讲的话，都同心合意地听教，并看到了他所行的奇迹；因为有许多附了邪魔的人，邪魔从他们身上大声喊叫着出去了。有许多瘫子和瘸子也被治好了。为此，那城里的人皆大欢喜。

答唱咏咏 66:1-3,4-5,6-7
众：普世大地，请向天主欢呼。
领：普世的大地广土，请你们向天主欢呼！请歌颂他圣名的光荣，请献给他辉煌的讚颂。请你们向天主说：「你的作为是何等惊人！」
众：普世大地，请向天主欢呼。
领：普世都要朝拜你，向你歌颂，全球也都要歌颂你的圣名，请你们前来观看天主的作为，他对世人所作的事实在可奇。
众：普世大地，请向天主欢呼。
领：他曾经使海洋干涸，使人徒步走过江河，叫我们因他而喜乐。他以自己的大能，永远统治着万邦。
众：普世大地，请向天主欢呼。

福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：上主说：「凡信从子的，必获得永生；并且在末日，我要使他复活。」
众：亚肋路亚。

福音（这是父的旨意，凡看见子的，必获得永生。）
恭读圣若望福音 6:35-40

那时，耶稣回答群众说：「我就是生命的食粮；到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。但是，我向你们说过：你们看见了我，仍然不信。凡父交给我的，必到我这里来；而到我这里来的，我必不把他抛弃于外，因为我从天降下，不是为执行我的旨意，而是为执行派遣我来者的旨意。派遣我来者的旨意就是：凡他交给我的，叫我连一个也不失掉，而且在末日还要使他复活，因为这是我父的旨意：凡看见子，并信从子的，必获得永生；并且在末日，我要使他复活。」

圣言反省

耶稣今天对群众所说的话，除了再次强调祂是「生命的食粮」外，更给我们带来了莫大的信心与安慰：祂不但保证，我们连一个都不能失掉，而且还要在末日复活。我们都未曾死过，也没有经历过复活，而且我们每个人的生命旅程只有短短几十年的时间。然而今天，我们从自始至终掌管人类生命的天主口中听到了这样的保证和承诺，我们这些努力跟随祂的，不但无需再为生命的长短而担忧，而且更该怀着感恩和希望的心活在当下，平安喜乐地享受这份白白得来的恩赐，并和更多的人分享。让我们期待耶稣的许诺在我们身上完全兑现的那一天。

（选自「我灵讚颂主 iBreviarium」──乐仁出版社供稿）

日用神粮

食物是生命生存的保障，我们也是以不断的辛苦劳动来获得食物。今天的福音中耶稣说，我是生命的食粮。自然这是以物质的食粮来比喻我们灵性生命的食粮。耶稣是告诉我们，如同我们肉身需要食粮一样，我们的灵性生命需要来自耶稣基督赐给我们的食粮，即祂自己。这是真食粮，祂把自己的生命给了我们：“你们大家拿去吃，这是我的身体，将为你们而牺牲”。
基督徒明白耶稣说的“吃”，并不是仅为物质的饮食，而是借这“饮食”是让人的生命能进入祂的生命，跟随祂走背十字架的道路，这道路因祂的苦难圣死及复活。祂为跟随祂的人许诺了：“我就是生命的食粮；到我这里来的，永不会饿；信从我的，总不会渴”。而且，祂要使信祂，跟随祂的人得到祂复活胜利的光荣：“凡父交给我的，必到我这里来；而到我这里来的，我必不把他抛弃于外”。引领人进入祂天上的光荣，实在是生命的圆满！这也正是基督徒生命观的终极答案。在教会安排的追思礼上常提供这段福音，为基督徒对生命的反省，很有意义。
基督徒相信在现世生命的终结，生命之主接纳信从祂的人进入永远的安息。因为基督许诺：“派遣我来者的旨意就是：凡祂交给我的，叫我连一个也不失掉，而且在末日还要使他复活。因为这是我父的旨意：凡看见子，并信从子的，必获得永生；并且在末日，我要使他复活。”物质的社会缺乏生命的教育，我们基督徒享有这美好的生命答复！
（选自：光启社 日用神粮 作者：解建明神父）

诵读

选读圣佳琳的对话论天主的上智
(我品尝了，也看到了)

永恒的天主，永恒的圣三！祢使祢唯一圣子的宝血与祢的天主性结合，而珍贵无比。永恒的圣三！祢好像深邃的海洋：我在里面越寻找，找到的就越多；我找到的越多，也就越寻找祢。祢充满我的灵魂，但似乎总不能使我满足，因为在祢的深渊里，当祢充满我的灵魂时，我却更觉饥饿，更渴望祢，企盼在祢的光明内看到祢── 真正的光明。

永恒的圣三！我以理智之光，并在祢的光明内尝到了，也看到了祢深渊的无际、和你所造的万物的美丽。因此我在祢内注视我自己时，便看到我是祢的肖像。永恒的圣父，因为祢使我分享祢的德能和智慧，这智慧原是祢的唯一圣子专有的。圣父，那发自祢、并发自祢圣子的圣神，赐给我意志，使我能爱祢。

永恒的圣三！祢是造物主，我是受造物；我蒙祢光照而认识了：祢藉祢唯一圣子的血再造了我，祢竟然爱上了祢所造的万物的美丽。

深渊啊！永恒的圣三！天主深邃的海洋！祢能给我比祢本身更大的恩惠吗？祢是常燃不熄的火，祢以祢的爱火焚毁我的私爱。祢是驱除一切寒冷的火，祢以祢的光明照耀人心，祢藉这光明使我认识祢的真理。

我在信德中── 在这面光明之镜里认识祢：祢是至善，超越诸善的善，赐与幸福的善，超越一切观念和判断的善。祢是超越一切美的美，超越一切智慧的智慧，因为祢就是智慧本身；祢是天使们的神粮，祢因爱火熊熊而把自己赐给人类。

祢是遮盖我赤裸的衣服，祢以甘饴养育饥饿者，因为祢是甜蜜的，毫无苦味，永恒的圣三啊！

（选自：每日颂祷）

#周深[超话]##周深#
长文⚠️大家有没有梦见过深深的经历？欢迎评论区分享！[doge]
今天是个好日子，我又梦见深深了！！【第二次！！】第一次忘记记录了，第二次一定要记录啊啊！！
BGM建议：好运来
———————正 文 分 割 线———————
爷又快乐了！！
在梦里看见了活的深深！！！

（情景一）
第一个故事是这样的。有一天，我们学校要（好像是我们学校吧）开一个七年级的政治知识讲座。虽然礼堂大到我不知道是在哪里，但是总之是我们学校组织的啦！
然后深深被邀请过来做保留嘉宾（为啥邀请他俺也不知道，怎么邀请到的俺也不知道）
一开始还觉得挺无聊的讲座，深深一来我傻了都，他穿着休闲服，深色牛仔裤，上头是深色风衣和浅色内搭。头发是那天直播的造型【好像是叫锡纸烫？】
他走上台的那一刻我叫的像只土拨鼠：啊啊啊啊邹森！！深深啊！！【语言系统紊乱】

然后他讲了一堆政治知识，我非常认真听完了，心里在想：要是我的政治老师是他，我上课绝对不会走神啊啊啊，我的政治就不会是现在这样水了

然后!!!就是深深下来点人回答问题送奖励了！
深深走下舞台走来，直接到后头先照顾后面的同学，我在后头！！！我是后面从左往右数第三个班，算在比较前面的，就当时我疯狂的像只蛆一样扭来扭去，手都快晃断了。但是我不敢叫，我就一直扭来扭去。
深深环顾四周，没有一个人像我这样这么激烈的反应，可能他以为我特别想表现自己，就点了我，点我之前还不忘怼我一句：“哎哟，那个女生那么激动干什么呀？上海阿姨腔调）”
于是，我就被点了。
我先是激动到直接失声【好丢银喔】，然后颤抖的站了起来。
然后深深问我了一个超级简单的问题，我很快就答出来了，深深说：“你想要什么奖励？”我说”我想在你身边听你唱歌。”
深深：“啊？为什么想在我身边？”
我娇羞的低下了头说：“嗯……是这样的。第一次看见活的深深【这什么发言啊？？】，非常激动，想听一下周深老师的现场。”表情
然后深深就皱了一下眉头，说：“嗯？不要叫我老师……”
但是还是请我上去了！！！！我不敢靠太近，深深坐在礼堂最中间，我就跪坐在深深右边约一米处的地板上，真的已经算是正襟危坐了我的天，太激动太紧张了【背挺的超级直】
深深唱鱼尾巴）
我靠我虽然没听过现场，但是我在梦里脑补到了我的天，距离他一米那个声压好绝我靠，完全不敢喘大气，一声都不敢！！！清唱绝了，全场安静至极，没人说小话！！
美声大鱼我真的无法用语言形容了。
dbq我在这里引用一句鹤鹤的彩虹屁：“他十六拍的强音，像排山倒海一样喷涌而来，就
像海浪拍打岸边的岩石一样涤荡着我的心灵” ​【但是这真的不是我吹的啊啊啊，梦里的真的好真实好绝啊】
小声bb一句：深深侧颜好好康，睫毛好长呜呜，想rua…
唱完了）
全场掌声雷动！！

疯狂鼓掌
我激动到像海豹一样疯狂鼓掌！！！！深深很礼貌，唱完还站起来鞠躬！！but我好好笑）我就像个修女一样跪在地上双手合十闭着眼睛内心：心潮澎湃、翻江倒海、激动不已。
好好听啊啊啊！！！
我直接傻了。
然后垂死梦中惊坐起，大梦皆空～表情
就当是一场梦，醒了还是很感动。
但是还是很快乐，我也算是听过深深现场的人了吧？
【虽然说实在梦里，不过梦里什么都有嘿嘿】
尴尬，梦醒了

没想到吧，还有下文？？？！！！

（二）
咳咳，这次的场景是在舞台后方，中间讲座休息的时候（这梦还是连贯的？？？）
在后方休息室蹲深深，我居然还带了手机！！绝了，梦里什么都有！！！深深从舞台上下来休息室，我就特激动就冲上去：“深深！！！我我我我非常喜欢你！！！可可……可以跟我合照吗……”（结结巴巴的）
深深：“啊？没问题啊！”
我：“啊啊啊谢谢！”【表面上】表情表情
我靠！！！！深深这么亲民吗！！？？我激动哭了！？怒了，我永远爱他啊！【我的内心】
我跟他拍了好多照，还拍了视频！我还要到了签名！！！我哭了这什么好事啊啊！绝了深深拍视频的时候超级可爱。就啊啊好奶好想rua呜呜呜，我比他高很多，拍视频到时候我还蹲下来了一点点。深深：“你其实不用这么照顾我的！”【尴尬的笑了一下】我说：“呜呜呜宝贝你好棒我就是要照顾你呜呜呜（这是什么失智发言）”
深深：“宝你个头啦！！？”翻了个白眼】
冷漠的跑掉。

咦惹）
后来我的同学来了，我们就又把深深”抓”回来了【？这
然后又拍了很多照，跟他聊了天（我还跟他说我高考完了一定要去他的演唱会！！）深深笑着说好。他等我。
我啊啊啊爆炸了我无敌开心，我就是这天底下最幸福的女人啊啊！！
绝了，无敌快乐。
他临走前还跟我们挥手拜拜，我尖叫着：“崽崽路上注意安全呜呜！！妈妈爱你呜呜呜（这？”
深深于是又白了我一眼
“崽你个头啊！！”跑了…
————————THE END————————

幸福！
快乐！
请以后多做点这种梦好吗！
幸福溢出屏幕了，我的快乐你们体会不到的。真的爆炸开心，这辈子第一次这么激动！！

甜菜根对于我来说是一个宝，平时我是喜欢早上用来打汁喝的，但因为它有一种土腥味，宝贝们不愿意吃。
幸好有小美5万七千多道食谱的强大后盾，搜了下甜菜根，发现了这个甜菜根牛肉汤[good][good]，食材里面有凤梨、苹果、牛肉，做出来以后尝了一下，简直太好喝了！罗宋汤番茄汤一边去[偷笑][偷笑]，宝贝们也喝得津津有味，牛肉吃起来也刚刚好，会多做[good][good][good]。