☆☆测评项目：上海溶脂

☆☆投稿内容
-
⚡️这个疗程单次的话，分为三个步骤：
1. RF活化循环，我跟朋友都超喜欢这一步，做起来很舒服！是以色列专利射频深入皮下组织，产生热能，提高代谢，循环消肿排脂，无痛无不适，热感和消肿感觉当即可以看到。做完之后还能看到白色毛巾上有拍出的一些毒素。护理师说，还可以缓解经痛，改善易胖体质！我一下爱了！
-
2. 冷冻溶脂，这次体验的重中之重~通过FDA/CFDA/CE三重认证，无损周围细胞前提下，1次疗程就可以减少治疗部位约27%的脂肪。还有谁心动了！操作前会给该部位敷上防冻膜，然后用专属治疗头，吸附在需求部位，精准冷冻，使脂肪细胞结晶凋亡，随着代谢排出体外，安全有效还不反弹。我做的是膝盖上缘，做完一条之后有给大家拍了对比，一次的最终效果要15天后呈现，好期待。
-
3. RF胶原紧致，是一个实时紧致，增强弹性的贴心护理，所以就算局部瘦了，也不用担心那里会松弛哦。又瘦又紧致，才是我们追求的目标。
-

☆☆测评项目：上海溶脂

☆☆投稿内容
-
⚡️这个疗程单次的话，分为三个步骤：
1. RF活化循环，我跟朋友都超喜欢这一步，做起来很舒服！是以色列专利射频深入皮下组织，产生热能，提高代谢，循环消肿排脂，无痛无不适，热感和消肿感觉当即可以看到。做完之后还能看到白色毛巾上有拍出的一些毒素。护理师说，还可以缓解经痛，改善易胖体质！我一下爱了！
-
2. 冷冻溶脂，这次体验的重中之重~通过FDA/CFDA/CE三重认证，无损周围细胞前提下，1次疗程就可以减少治疗部位约27%的脂肪。还有谁心动了！操作前会给该部位敷上防冻膜，然后用专属治疗头，吸附在需求部位，精准冷冻，使脂肪细胞结晶凋亡，随着代谢排出体外，安全有效还不反弹。我做的是膝盖上缘，做完一条之后有给大家拍了对比，一次的最终效果要15天后呈现，好期待。
-
3. RF胶原紧致，是一个实时紧致，增强弹性的贴心护理，所以就算局部瘦了，也不用担心那里会松弛哦。又瘦又紧致，才是我们追求的目标。
-

#减肥[超话]##减肥##健身##瘦身##运动就是坚持##瘦腿##减肥瘦身#

坚持两周，变成易瘦体质，减肥不反弹。
爱吃甜食的我总是特别容易发胖，特别羡慕那些能吃却不胖的小仙女们，试了很多方法，总结出来其实易胖体质是可以改善的!
从私教那里学来的，通过身体拉伸达到体质改变还有减脂的功效。坚持做了这套动作,减肥后真的没有再反弹了。
科普分割线
拉伸对于减脂作用，通过拉伸训练使身体柔韧性变好,做动作时幅度及活动范围增加,动作完成标准度就会提升,综合运动能力变强了那每做一个动作所募集肌肉就更多,肌肉就可以更多参与消耗肌肉参与消耗的越多易瘦体质就越明显。
即使吃同样多的东西，以前的我会囤积脂肪，现在不会了，而且感觉自己柔韧度更好，变成了软妹子。
敲黑板！！拉伸可以使你每个动作募集到更多的肌肉参与,起到了动一发牵动全身的作用，更多的肌肉来参与你吃进去的食物，会囤积脂肪才怪呢。
动作一:背部挺直，后面的腿伸直，尽量向后伸直感受到疼为止，保持30秒，换腿，各3次。
动作二 :左右摆锤，触地！！各20次。注意:脚不可以触地。
动作三:一条腿向后抬到最高，必须最高，放下，20次，换腿。注意:腰绝对不要动。
动作四:平躺→摸膝盖→3秒→平躺，重复30次。
动作五:身体一条直线，腰不能塌，屁股不能撅。这个是必选动作，如果你没有时间，六个动作只能做一个，那么就是这个了。
一分钟，一秒不能少。
动作六:左肩碰右膝盖，右肩碰左膝盖，每一下都做到位，不能偷懒，左右各30次。
整套动作要尽量伸展到位，每次做完都会感觉整个人变得轻盈而且舒展了。 https://t.cn/R2WipVO