在遭遇冷暴力的时候，你是用什么姿势去看待对方的呢？仰视？平视？还是俯视？

当你被对方冷暴力的时候，如果你内心是这样想的，说明你在仰视对方：

我好怕他一直这样啊，什么时候才是个头啊，我不想一直这样生活下去，今天我做了饭，他吃了哎，我好开心，是不是我们的关系有进步了？

如果你内心的声音是这样，说明你在平视对方：

哎，我也能理解他，他这些年也不容易，在外面赚钱压力大，公司人际关系又比较复杂，这些年孩子上学也花费挺多的，难为他了吧。

如果你内心的声音是这样的，说明你已经在俯视对方了：

他有什么可怕的，冷暴力的人才是真可怜又可悲的，自己又没能力处理，还没能力结束关系，只能这样耗着，这样的男人也担不起我想要的期待，老娘才会这样跟他耗下去呢，我的时间如此珍贵，怎么能用来跟他这个怂包耗在这里。

打破冷暴力的过程，就是你从仰视，到平视，最终能够做到俯视的过程。

这种俯视不是说你瞧不起对方，或者是一定要放弃这段感情，而是你不会再陷在冷暴力带来的痛苦里，不会因为对方要离开而害怕，能够开始更客观，理性的看待你们之间的问题，各自需要承担的责任，这样才能做到有效的沟通。

所以当你能够做到俯视的时候，你就真正可以决定自己婚姻的走向，也就从冷暴力中彻底走出来了。

在遭遇冷暴力的时候，你是用什么姿势去看待对方的呢？仰视？平视？还是俯视？

当你被对方冷暴力的时候，如果你内心是这样想的，说明你在仰视对方：

我好怕他一直这样啊，什么时候才是个头啊，我不想一直这样生活下去，今天我做了饭，他吃了哎，我好开心，是不是我们的关系有进步了？

如果你内心的声音是这样，说明你在平视对方：

哎，我也能理解他，他这些年也不容易，在外面赚钱压力大，公司人际关系又比较复杂，这些年孩子上学也花费挺多的，难为他了吧。

如果你内心的声音是这样的，说明你已经在俯视对方了：

他有什么可怕的，冷暴力的人才是真可怜又可悲的，自己又没能力处理，还没能力结束关系，只能这样耗着，这样的男人也担不起我想要的期待，老娘才会这样跟他耗下去呢，我的时间如此珍贵，怎么能用来跟他这个怂包耗在这里。

打破冷暴力的过程，就是你从仰视，到平视，最终能够做到俯视的过程。

这种俯视不是说你瞧不起对方，或者是一定要放弃这段感情，而是你不会再陷在冷暴力带来的痛苦里，不会因为对方要离开而害怕，能够开始更客观，理性的看待你们之间的问题，各自需要承担的责任，这样才能做到有效的沟通。

所以当你能够做到俯视的时候，你就真正可以决定自己婚姻的走向，也就从冷暴力中彻底走出来了。

在遭遇冷暴力的时候，你是用什么姿势去看待对方的呢？仰视？平视？还是俯视？

当你被对方冷暴力的时候，如果你内心是这样想的，说明你在仰视对方：

我好怕他一直这样啊，什么时候才是个头啊，我不想一直这样生活下去，今天我做了饭，他吃了哎，我好开心，是不是我们的关系有进步了？

如果你内心的声音是这样，说明你在平视对方：

哎，我也能理解他，他这些年也不容易，在外面赚钱压力大，公司人际关系又比较复杂，这些年孩子上学也花费挺多的，难为他了吧。

如果你内心的声音是这样的，说明你已经在俯视对方了：

他有什么可怕的，冷暴力的人才是真可怜又可悲的，自己又没能力处理，还没能力结束关系，只能这样耗着，这样的男人也担不起我想要的期待，老娘才会这样跟他耗下去呢，我的时间如此珍贵，怎么能用来跟他这个怂包耗在这里。

打破冷暴力的过程，就是你从仰视，到平视，最终能够做到俯视的过程。

这种俯视不是说你瞧不起对方，或者是一定要放弃这段感情，而是你不会再陷在冷暴力带来的痛苦里，不会因为对方要离开而害怕，能够开始更客观，理性的看待你们之间的问题，各自需要承担的责任，这样才能做到有效的沟通。

所以当你能够做到俯视的时候，你就真正可以决定自己婚姻的走向，也就从冷暴力中彻底走出来了。