每一句语言都自带能量。与自我的对话，写下来，仔细看，会看见其中隐含的各种自我意识。有些是成人式的对话，但可能还有更多是孩童或家长式的口吻。这说明我们的心智在一种起伏中，不能安定。在这样的起伏下，我们是否还能长久地坚持向目标迈进，是一个问题。
有些话语好像抽了一鞭子的强心剂，强心剂能不能天天用，鞭子能不能时时抽，是我们需要思考的。而且，经常抽自己的人，对他人一不小心也把鞭子延伸了过去，所谓“痛爱”，好像这样就是懂管理了，简单粗暴就是有效。当我们对人的生理机能的精密运作有一点了解，都会臣服于造物主的高深，我们又怎能就这么简单粗暴把自己像动物一样对待呢？
每天给自己一个温柔、包容的许可吧：允许自己有10分钟的时间，放下一切，摊开双手安静地坐着，像翻相册一样浏览脑海里闪过的念头。不为什么，就是允许自己有这个喘息和不评判、观察自己的机会。结束时对自己说：“谢谢你。我爱你。” 坚持三个星期，看看自己有什么变化。
#祝你幸福##晓阳的幸福学#

祸兮福所依，福兮祸所伏。这句话出自《道德经》第五十八章。揭示了人世间的变化规律。

“祸”,是灾祸、困难、凶害之类。“福”是吉祥、幸福昌达。

灾祸是幸福的根源，幸福里又埋藏着灾祸的种子。福祸相互依存相互转化。就好像阴与阳，向着相反的方向转化，阴极生阳，阳极生阴。同样福与祸并不是绝对的，坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。

人在贫困逆境的时候不气馁，奋发图强与人相处谦逊，久之会等来好转的机遇。而人若因为富贵发达就处处傲慢蛮横，狂妄自大，对事业也不上心松懈怠慢，必定是会惹人厌恶，顺境也可变为逆境滋生出灾祸。

#金博洋[超话]##金天天的天天#
有幸在7月1日这个本就伟大美好值得纪念的日子里过生日。喜欢天天后，变得更加积极快乐，向阳而生，也因为喜欢他让我更幸福，好像找到了更完整更坚强的自己，也变得更加热爱，感谢金博洋带给我一切美好的变化，少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。新赛季起始，希望天天一切顺利，可以早日见到天总的新节目！[打call][打call][打call]