【瓦尔登湖——梭罗】有一部分不肯信服的人有时问我这样的问题，例如我是否认为只吃蔬菜就可以生活；为了立刻说出事物的本质，——因为本质就是信心——我往往这样回答，说我吃木板上的钉子都可以生活下去的。如果他们连这也不了解，那不管我怎么，他们都不会了解的。在我这方面，我很愿意听说有人在做这样的实验；好像有一个青年曾尝试过半个月，只靠坚硬的连皮带壳的玉米来生活，而且只用他的牙齿来做石臼。松鼠曾试过，很成功。人类对这样的试验是有兴趣的，虽然有少数几个老妇人，被剥夺了这种权利，或者在面粉厂里拥有亡夫的三分之一遗产的，她们也许要吓一跳了。我的家具，一部分是我自己做的——其余的没花多少钱，但我没有记账——包括一张床，一只桌子，三只凳子，一面直径三英寸的镜子，一把火钳和柴架，一只壶，一只长柄平底锅，一个煎锅，一只勺子，一只洗脸盆，两副刀叉，三只盘，一只杯子，一把调羹、一只油罐，和一只糖浆缸，还有一只上了日本油漆的灯。

#日常#3⃣️5⃣️
53/356
早饭: 南瓜 鸡蛋 烤肠 豆浆（豆浆是甜的[苦涩] 嗝
午饭：蔬菜沙拉 鱼 小米粥（只吃

晚饭：☕️ 小柿子（不好吃
运动‍♀️:

3公里 2000跳绳（蛮累
加餐：️
喝水：2 L
今日花销：25.53元（今天买了俩来催熟

买的咖啡粉过滤器到了
每天早上
可以愉快的喝咖啡了

因为最近喝水不计量
一口气就能喝完200～300 mL
喝饮料时
两三口喝完了
肉疼
还是喝白开水吧

晚上吃海鲜自助，职业的原因总喜欢观察每一个就餐的人，有些人以高碳水为主、有些人喜欢吃煎炸的、有些人不喜欢吃生食，而我的食物10%的水果蔬菜+80%的生食，有些人已经很胖了，可是我看到他取的食物只会让他/她越来越胖，说真的今天的人们可以没房可以没车，但绝对不可以没有基本的营养常识啊……迫在眉睫——长春藤常斌 https://t.cn/Ai9NeNVe