一定得多培养些能在单独的空间里独自完成的兴趣爱好，否则真的会很孤独。比如我以前喜欢谈恋爱，到了这个年纪，欲望慢慢淡了，接触的人多了，就很难再恋上什么人了。比如以前喜欢旅行，疫情来了，也扼杀在了家里。深刻的感受到内在的能量无处安放，在体内和心里冲撞，有时会很烦躁，之前不会在意的小事也会生气、焦虑，越发的不合群，虽然以前也不合群，以前是不在意，现在是厌烦，这可能就是中年危机吧。不管怎样，死之前都得积极的修善自己，能自我观察到这点是好的，接下来就是慢慢改变吧。我的办法就是每周跳三次操，写三次字，每个月读一本书，减五斤肉。其实很感谢老板，每次我闲出病来的时候，都会给我安排新的工作，这不又加了新活儿，干吧！加油！

日本最晚盛开的樱花---千岛樱
千呼万唤始出来，高松展望台的樱花终于满开啦。
虽说已经进入6月各地都进入了炎热的夏季，大雪山里却依旧是春寒料峭，进山来玩还是需要件御寒外套的（今早6点只有6度...冷...）。

#日本·大雪山国立公园[地点]##黑岳##层云峡##日本旅行[超话]##登山[超话]##恋上北海道[超话]#

1、宁愿一个人悄悄发呆，也不想诉说；甘愿一颗心静静思索，也不去联络。

2、我真的很想静静，我想要爱和静静两个人一起聊会天，一起吃个午饭。

3、只想一个人静静，想去外面走走。

4、如果你累了，就能让自己适当歇一歇吧，请善待自己！

5、有些心情，是无法言说的。

6、有时风平浪静，海面上倒映出好看的云影和路过的白鸥，有时却暗藏汹涌，掀起遮天蔽日的巨浪。但影子总会破灭，浪也终将停歇，最终留下的，只有沙滩上海浪侵蚀过的痕迹。

7、静静的放在一个角落，在无人时翻起；轻轻的流下一滴眼泪，在寂寞时美丽。

8、放下一切身心疲惫，难得一片宁静，逃离快节奏的生活方式，多一点真诚，少一点套路，彼此一个微笑，甚至一个拥抱！

9、这个世界，每个人都想舒舒服服过完一生，都不想吃苦受累，但是，生活从来都不容易。人活着，再苦再累，都别抱怨。

10、人生中，总是累多于美，不得不面对；感情里，总是疼超过醉，难免有心碎。

11、就想安静的地方自己享受独处的时光，哔哩吧啦的在耳边说话吵死了。

12、这个世上酸甜苦辣总要自己尝，风风雨雨总要自己挡，聚聚散散总要自己扛！

13、去了一次说走就走的旅行，去安静风景好的地方，治愈自己。

14、不知道从什么时候开始，恋上了孤独。

15、笑容，都显得牵强；话语，都觉得多余。

16、人虽然会有喜怒哀乐，但也会归于寂静圆明的自然本性。

17、不想合群，只想一个人待着，喜欢一个人的生活。

18、希望你在生活里慢慢长大，静待花开。

19、想安静的生活，有一处自己的窝，有一份不烦的工作，跟聊得来的人相处，有时间去看未知的世界，不为工作烦扰，不为身边的人事烦扰。

20、其实，很多心事，不必说给每个人听。有人听了能懂，给你安慰；有人听了不懂，徒增憔悴。