#刷手机时间越长近视度数越深#

爱情秘诀之一：有一双撩人桃花眼
眼镜党、美瞳党和用眼过度人群要怎么保护我们的视力呢，经常觉得眼睛干涩的小伙伴记得要过来围观哦
1️⃣眼部黄金—DHA
⚠️⚠️DHA是视网膜中含量最丰富的长链多不饱和脂肪酸，在眼睛视网膜中约占50%，对视力发育起到至关重要作用。✅增加DHA的摄入量，会促进视网膜光感细胞的成熟，提高视敏感程度，对改善视力减退等问题都很有帮助。
2️⃣保护伞—叶黄素
叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人体无法制造，必须靠摄入补充。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，增进与保护视力。
3⃣️保护墙-玉米黄质
玉米黄质是一种新型的油溶性天然色素，广泛存在于绿色叶类蔬菜、花卉、水果、枸杞和黄玉米中。短期增加玉米黄质的摄入量，可使黄斑色素增加，增强黄斑区对抗有害物质和光射线损害的能力，预防和减缓老年性黄斑变性
4⃣️抗氧化三杰—虾青素、葡萄籽和蓝莓提取物
虾青素具有多种生理功效，如在抗氧化性、增强免疫力、✅✅改善视力等方面都有一定的效果，常被称作为“抗氧化之王”。
葡萄籽和蓝莓提取物是天然的抗氧化剂，✅保护眼睛免受自由基伤害，✅同时具有抗衰老、增强免疫力等功效。

#爱视小爱浆# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#好物推荐##种草##夏日饮品# 我好像发现了黑科技！手机控游戏党近视的旁友们速来围观！最近我不是经常熬夜刷文字吗，还是关灯戴着眼镜怼着屏幕刷，结果每天醒来眼睛都是无比干涩[二哈]。
就各种搜罗，看能不能通过食疗啊护理啊什么的缓解一下，然后就被我发现了爱视小爱浆！第一次听说还有护眼功效的酸奶饮品，不用吃Yao就能护眼我肯定冲啊！
口味：百香果☑️ 蓝莓☑️原味☑️
内含叶黄素酯、牛磺酸、维生素E，其中还有维生素A有助于维持暗视力，一口五大营养，并且还超低卡，热量小于☝个半苹果，夏天当然是要喝冰冰的啦～

#汕尾身边事##汕尾爆料# 【大行动！海丰南桥路段出现大批执法人员】网友爆料，近日，在海丰县城南桥路段突然出现大批执法民警，多辆摩托车被现场查扣，随后被大型拖车载走。据知情者透露，海丰公安夜袭南桥底，剑指青年飙车党。现场引起众多过路群众围观。

近期以来，海丰南桥路段经常出现为数不少的青年，她们男女都有，骑着摩托车，在附近路段呼啸而过，一副趾高气扬、不可一世的样子。因扰民及危险驾驶而为民众所深恶痛绝。警方果断采取行动，群众表示支持。