#跑步[超话]#【运动的100天】看到这样一句话———

一件事情，坚持做了三天，那是心血来潮！

你坚持了三个月，那是刚刚上场！

你坚持了三年，那才算得上事业！

【坚持的第100天，喜欢运动的感觉，今年应该是很大改变的一年，总是逃避做的事，敢于去做了；害怕处处碰壁，挨骂的事也无畏了，因为我们本来就是小白，年轻的时候承认自己的不足，多学点东西也挺好的；能够静下心来专注做一件事，不会看不起任何人，因为每个人都有闪光点；少点期盼，多做点事，多丰富自己，该来的总会来，该走的留不住】

最后，还是恭喜剪掉30斤，状态也明显好了很多。

接下来还会有更多个100天，还会有更多个365天！

今晚以前，最近一次去烧烤店是2019年夏天的某个晚上。那晚下雨，小熊非要拉我去吃烧烤，不情愿的我跟不上他匆忙的步伐，当时觉得细雨中的霓虹分外好看，于是才有了这张小熊的背影照。彼时的他还算微胖，担当得起小熊之名。

一晃三年过去，不爱吃烧烤的我再也没进过任何烧烤店。这中间，和小熊分开整两年。今晚加班刷到某篇关于烧烤的微博，然后就着了魔般只记得“烧烤”，“心上人”……下班后第一时间，我学着三年前，拉着为了减肥，刚刚快步走了大半小时回来的小熊去烧烤店。尽管此时的小熊，已然是小熊plus。

三年了，整个地球发生了无数变化，可是我却还在喜欢你。

#养生##醋蛋归元液# [太阳]
你坚持了三天，那是心血来潮；
你坚持了三个月，那是刚刚开始
你坚持了一年以上，那才算得上是身体上的大大改善
如果你坚持三年，注定你会幸福一生
如果你做什么事都要求立杆见影
那注定这辈子只能是一事无成。
那样的结果人人想要，
不费劲的路人人想走，
但不是人人都能坚持走完，
身体的改善是个大工程，一定要坚持，才会还你一个惊喜。
——致正在努力坚持为了自己和家人的幸福，每天坚持喝醋蛋液，健康你我他(她)的[耶][耶]朋友们
记得每天多热水哦，简单事情重复做[可爱]