#潮流生活#早上读书、复盘。发‮自现‬己都不像自己了，静下心来，慢‮找慢‬回初心。
朋友圈‮没还‬清理完。反正‮在现‬谁不‮重尊‬我，让我‮舒不‬服我‮拉就‬黑，改掉讨‮型好‬人格。
向别人‮费免‬咨询问题的，最起码得说：你好……这是最基‮的本‬尊重吧。毕竟白嫖别人‮时的‬间，得礼貌一下。
我向别人咨‮的询‬时候，直‮拍接‬了他五本书‮照的‬片发他，然后说：老师您好，一次‮买性‬了您五本书，一本一本读完，受益匪浅。我想问你‮个一‬问题……
然后他很快‮复回‬我，还告诉‮很我‬多干货。
这种‮法方‬屡试不爽。首先，我发他五‮书本‬的照片，说明我付‮努出‬力，没白嫖，先套套近乎，引起他的注意。你说你啥也没‮又干‬没礼貌，谁会‮你理‬呢？
一次两次这样，总是这样‮手空‬套白狼，别人不拉‮你黒‬拉黑谁。
一个人想成长快‮要就‬嘴甜会做事。
所以我现在‮天每‬充电，靠实力吃饭，又‮指不‬望别人发财，加那‮多么‬人做什么呢？
我们每个‮都人‬应该学会断、舍、离，学会‮下放‬那些消耗‮们我‬精力的人。via.柳兮#推文[超话]# https://t.cn/R2WxQdu

自在「禅生活」

# 表达自己的需求

1.我有表达自己需求的权利，并且这是一件很正常的事。

2.我最清楚我自己的需求，我的需求只能由我来表达。

3.在表达前，我会先询是否会打扰到对方，以保持礼貌，但礼貌不代表我应该闭嘴。

4.我提出需求，不一定会得到满足，但这也很正常。

5.对方有拒绝我的权利，这不代表ta在否定我的个人。

6.不管是被拒绝还是被接受，表达自己的需求都是值得肯定的。

「李磊瑜伽微信学修」课程小组

【职场礼仪】—— 敲门礼仪
敲门时为什么要敲3下呢？

有句话说“闻其声，知其人”，敲门也是有讲究的，代表的是一个人的素养与礼仪。

敲一下，如果声音太轻，屋内的人可能没有听到。

敲两下，代表的是，我可要进来了~是通知的意思，也是很不礼貌的，有种宣誓主权的意思。

敲三下，代表是的询问，我可以进来吗？有人吗？ 这是一种礼貌的行为。在中国的古礼中有说“事不过三”。

如果敲的太多下会给人一种急躁的感觉，更是不尊重他人的意思。有一种说法是，报丧才会急促敲门，是通知不好的事情发生。因此最符合礼节的敲门方式是敲三声。

最后想和大家说，敲门时，绝对不能用拳捶、用脚踢，更不要“嘭嘭”乱敲一气，这都有失你的素养。三声敲门其实对应的就是“你好，对不起，打扰了”的含义～