#打卡#
今天不想锻炼
跑步突破两公里 属于是运动废物突破自我啦[送花花]
呼吸节奏控制还是很不好 能跑下来属于是纯粹靠意志鼓励 好离谱 为了凑满万步生生走了六七公里 自我pua 可还行
瘦身运动没做 完全换了一组跑跳类的 半小时是准备要了我的命啊[开学季]但是做完确实挺爽的 我好牛哇 我竟然能完全跟下来 呜呜
拉伸没做到位 两腿抖得厉害 救命啊
明天一定一定要去吃火锅[泪]没有攒到一定程度的大奖励真的好难坚持
今天的益禾烤奶 我给满分 好喝的耶[送花花]
今天不想锻炼
跑步突破两公里 属于是运动废物突破自我啦[送花花]
呼吸节奏控制还是很不好 能跑下来属于是纯粹靠意志鼓励 好离谱 为了凑满万步生生走了六七公里 自我pua 可还行
瘦身运动没做 完全换了一组跑跳类的 半小时是准备要了我的命啊[开学季]但是做完确实挺爽的 我好牛哇 我竟然能完全跟下来 呜呜
拉伸没做到位 两腿抖得厉害 救命啊
明天一定一定要去吃火锅[泪]没有攒到一定程度的大奖励真的好难坚持
今天的益禾烤奶 我给满分 好喝的耶[送花花]
今日划重点
1.如图
2.要学会调整自己 等我有一天可以安抚人的时候 我也是温柔的人啦～
3.要为自己的决定买单 我真的有教训了非常深刻
4.某人头痛得很 看得有点烦我又帮不上忙我是废物哈哈哈早知道路边停了送你回家了 有想过如果不是身份有问题 我今天应该在你说头晕的时候就跑去接你了haha再一次的感慨 我不配
1.如图
2.要学会调整自己 等我有一天可以安抚人的时候 我也是温柔的人啦～
3.要为自己的决定买单 我真的有教训了非常深刻
4.某人头痛得很 看得有点烦我又帮不上忙我是废物哈哈哈早知道路边停了送你回家了 有想过如果不是身份有问题 我今天应该在你说头晕的时候就跑去接你了haha再一次的感慨 我不配
小宝的猫生完整了[doge]
从四楼到一楼 从路边到进店 加起来几十米的路程 十斤的大宝成功让我腰疼肚子疼了我也没想过我这么废物了啊[跪了] 最后爸爸来接的我们三个回家。晚上公公婆婆也从开原跑来看我 前几天还快乐的说一点不吐 今天就开始呕 干呕 烧心 好像发面馒头 稀囊 抽血化验 彩超 安排了一套 小小盟还好 小盟不好 [单身狗]
从四楼到一楼 从路边到进店 加起来几十米的路程 十斤的大宝成功让我腰疼肚子疼了我也没想过我这么废物了啊[跪了] 最后爸爸来接的我们三个回家。晚上公公婆婆也从开原跑来看我 前几天还快乐的说一点不吐 今天就开始呕 干呕 烧心 好像发面馒头 稀囊 抽血化验 彩超 安排了一套 小小盟还好 小盟不好 [单身狗]
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