希望身边的人能够很快乐，今天结束了实验课，将会有三天没有课，突然的在平时忙的时候想做的很多事情等到现在有时间了却不想去做了，比如旅行。反而懒得出发，或者说想要他在身边。他说起可能因为参加一个婚礼会回来，说着说着又突然变得丧起来，埋进了他自己的情绪里面。而我想要他可以开心一些，莫名的情绪很糟糕，这不符合二十多岁的年纪，初步的抑郁症缠绕着他。在很久之前他就和我说过，没有想到一直没有摆脱。我自认为是一个可以很好调节好自己情绪的人，但是我无法感染他。
希望一切都会好起来。

写日记真的是一件治愈的事，记录天气、心情、琐事，跳动着的指尖与新鲜的快乐时光擦出火花，纸和笔的摩挲也会消解掉大部分负面情绪。一撇一捺将心事妥帖安放在每日固定访问的小角落，好像揉皱的废纸般的心又被抚开了一个小角。记录是输出，也是获得。 ​​​ https://t.cn/AigL1sAn

老宋讲故事229：不治之症怎么办 如理如法来改变https://t.cn/AisoML9N
　　因果是不能强行干预的，只能是慢慢地劝。你劝人家就是不听，仇深似海，这是一种机缘不到的，因为查也让你非常闹心，因为查也送不走。

　　还有一种是他自己不信，家人和朋友比较着急，想查一查，查完之后可能面临着一个超度的事情，或者是送走等等可能有相关费用的问题，别人不可能代出，这是其一。其二，也需要他本人有忏悔的心，这两条具足才可以做到。你不忏悔也不行，这种情况也是一种机缘不具足。还有一种压根就是想试试看，我到底身上有没有附体，即使有也未必相信，有这么一部分人。

　　遇到这种机缘不到，又不能查，你该怎么办呢?比如得了癌症了我该怎么办?得了白血病、小儿麻痹了这些师兄我该怎么办?按理说我也放生了，我也诵经了，我告诉大家一个顺序，给这一部分人算是指个路吧!

　　放生、诵经能不能改?能改!能改为什么你这个改变不大?就是临界点的问题。这个临界点非常重要，就是说你放生积德改运，超过了你罪业的这个最低限度，持平了，再往后边就好;如果你做的善事少于你的恶业，这个时候来的就慢，不要抱怨我做了这么多善事还没有好，是因为你做的恶或者之前的恶业更多。

#摘录#“我曾经非常的执着过，因为我觉得做一件事情就是要通过不断地执着才能到达，很多事情也的确因为我的执着而完成了，同时执着也带给我很大的压力，有时候太紧张了，太在意了，你会变得没有弹性，你会害怕自己动作变形，达不到自己想要的结果。

我现在选择了一个放松的状态，就像琴弦太紧了，要放松一样。当然这不一定适合每个人，因为很多小朋友还没有紧过就放松，这就不太好。我认为一个人跟世界的关系是靠你自己来调整节奏和理解的，我自己也有很多的烦恼没有解决，但是我也不着急。只要换一个角度，让自己抽离出来，提醒自己说，人生路上不是你一直在走吗？你不还是要面对吗？你摔了不是得自己爬起来嘛？你自己的事情得自己解决。”

“现在在我身上有些时候会出现已经衰老的样子，但也还有少年气。它是一个挺复杂的结合，我觉得还挺有趣的。你要不断地去拥抱你的变化。我以前根本不用担心脸肿不肿，现在会觉得，这就是衰老的痕迹，要学会欣赏它。前一段时间我就不太欣赏，因为脑子没转过来，以前这么一做就可以，但现在好像做不到了，于是我有点情绪。现在我要重新去了解我的年纪，了解我这个年纪应该具备表达的东西。”

“现在很多人焦虑，焦虑是你自己带来的，要到合适的时候自己去解决，别人再怎么帮也帮不到你。能发现自己的问题就已经很棒了，马上想解决，有时也要经过一段时间才可以，你要对自己耐心一点。”